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Activités sportives forme et bien-être en Haute Savoie
Affinez, musclez et faites du bien à votre corps grace à l'aquagym ! Une activité ouverte à toutes et à tous. Des cours adaptés à chacun. En petite et en grande profondeur, avec et sans matériel, l'aquagym est une activité complète.
 Bons plansEn raison des travaux de piscines intérieurs, les cours se font dans le bassin extérieur dans une eau chauffée à 30° !
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Le Hatha yoga c’est quoi ? Apprendre à mieux se connaître en installant des gestes (postures) sur un rythme respiratoire adapté.
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Massages, ostéopathie, rituels hammam, bains, soins esthétiques, séjours bien-être, journée découverte, formation massage.
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Se retrouver, se ressourcer, s'évader, se dépenser... à chacun sa méthode. Dans un cadre serein, notre équipe compétente et expérimentée vous accueillera et vous conseillera selon vos attentes.
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Soins des 5 continents et massages du monde pour des parenthèses de bien-être et de ressourcement. Rituels de soins visage et corps vous invitant au voyage polysensoriel.
Balnéo, réflexologie, drainages lymphatiques, fascia, presso-thérapie...
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La méthode Pilates permet d'effectuer une activité sportive en douceur en combinant à la fois renforcement musculaire, mobilisation, stretching et relaxation.
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Venez découvrir notre espace de soins unique au centre du village de La Clusaz.
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Cours de danses (hip-hop, danse contemporaine, danse africaine et métissée, percussions)
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Centre de soins énergétiques comprenant 3 salles de soins : Aurathérapie, Dynamisme cranio-sacré, Harmonisation du corps par le toucher, Réflexologie plantaire, Reiki des Anges, fasciathérapie et soin du corps tibétain.
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Profitez des bienfaits de l'hydrothérapie au centre Valvital de Thonon-les-Bains : un massage sous eau d'une durée de 15 minutes , et un bain hydro-massant aux huiles essentielles environ. Avec en plus l'accès à l'espace détente ( sauna, fitness, hammam.)
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Réunir les personnes souhaitant s'épanouir autour de la pratique sportive et artistique.
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Promouvoir, enseigner et développer les techniques de relaxation, de bien-être et développement personnel ; proposer des cours collectifs et individuels pour tous les âges, conférences, séminaires et interventions diverses.
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Détails et tarifs des activités disponibles à l’Hôtel Beauregard.
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A l’hôtel Carlina,un vaste espace entièrement dédié à votre relaxation.
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Pratiquer le Qi Gong, découvrir le Tai Chi Huan, cette activité s’adresse à tous. Un programme original : l’échauffement, la récupération la respiration, sont des éléments fondamentaux pour une bonne pratique de toute activité.
Bons plans60 € : 2 séances de Gym + 1 séance de relaxation : technique manuelle ( shiatsu ou sensoriel ou drainage).
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La gymnastique sensorielle propose d'apprendre à ressentir son geste ; bouger de façon globale et harmonieuse, bouger selon le mouvement que l'on ressent.
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Cette séance d’initiation d’une heure vous permettra de vous détendre à l’aide de la respiration et de postures accessibles à tous.
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Le Pass' Montagne : Des économies pour toute la famille sur une montagne d'activités culturelles et sportives
Bons plansAccès illimité à de nombreuses activités sur le village pour un tarif compétitif et de nombreuses réductions à l'extérieur du village.
Pas d'attente au plan d'eau grâce à la carte avec un passage direct pour retirer son bracelet.
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Fluide et enveloppant, ce soin à base d'huile et d'huiles essentielles régénère et harmonise le corps et l'esprit dans un sentiment de bien-être profond.
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Un massage profond du corps aux huiles chaudes qui favorise l'élimination des douleurs musculaires et articulaires, détend et ressource physiquement et mentalement.
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Apprendre à travers le toucherà reconnaître, à écouter, à répondre de façon juste et respectueuse aux besoins de son enfant. Les bénéfices du massage sont nombreux : favorise le sommeil, éveil l'enfant à son corps, enrichit le lien parent-enfant...
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Il s'agit d'un massage de la plante des pieds avec un petit bol constitué d'un alliage spécial et du ghee. Idéal en cas de stress, insomnie, nervosité. Il apporte camle et bien-être.
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Massage de la tête (nuque, cuir chevelu et visage), des mains et des pieds avec application d'huile en fonction de votre constitution.
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Le shirodhara est un massage typique de la tradition ayurvédique. Il s'agit d'un filet d'huile chaude versé sur le front. Il est précédé d'un massage de la tête. Ce massage rééquilibre les différentes énergies et restaure vitalité et harmonie.
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Il s'agit d'un massage drainant avec des plantes séchées réduites en poudre. Ce massage semblable à un "peeling", favorise la détoxification corporel en stimulant la circulation sanguine.
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En plus de l'iridologie, acupressure, réflexologie... Alternatives Santé propose des massages chinois Tui Na.
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En plus de la kinésithérapie, Delphine propose différents massages.
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Sur la place principale du village, soins esthétiques visage et corps. Pour prendre un moment pour soi. Massages esthétiques détente et massages aux pierres chaudes. Autres massages au gré des saisons.
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Nature véritable, c'est la concordance de deux choix de vie : accompagnateur en montagne et professeur de Yoga. Il en découle deux approches : 1. la découverte de la nature 2. la découverte de soi.
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Profitez des bienfaits de l'hydrothérapie au centre Valvital
Un massage sous eau d'une durée de 15 minutes environ plus accès à l'espace détente ( sauna, fitness, hammam.... )
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Sandrine vous propose 3 cours tout en douceur mais en renforcement maximal ! Une méthode très efficasse basée sur la posture et la respiration.
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Equilibre, renforcement musculaire, respiration et affinement de la silhouette, le pilate vous remuscle en profondeur !
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3h pour se préparer physiquement aux sports d'hiver... gainage, renforcement musculaire...
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Raquettes douces : balades pour des sensations agréables et un sentment profond de calme dans la nature en sommeil.
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Réflexologue, Conseillère en Fleurs de Bach et micro-nutrition, Aurathérapeute. formation en Approche Intégrative des Maladies.
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Des gammes de soins Visage qui restaurent l'éclat et la jeunesse de la peau (CLARINS, DIOR, Phytomer, Pure Altitude by Ferme de Marie (BIO)).
Des soins et massages corps du monde entier pour des moments d'évasion et de confort inoubliables.
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Forme et Formes est un centre de remise en forme ouvetr à l'année.
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Mont Blanc Gym vous accueille toute l'année pour vous permettre de pratiquer votre remise en forme à votre rythme...
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Venez découvrir, expérimenter, La joie et le bien être du rire. Venez vous libérer de votre stress inutile et vous ressourcer. C’est un merveilleux moyen de pallier au stress et de mieux gérer sa vie.
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Le Hatha yoga c’est quoi ? Apprendre à mieux se connaître en installant des gestes (postures) sur un rythme respiratoire adapté. En fin de séance, le corps est à la fois reposé et tonifié, la détente est assurée.
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Un soin du corps complet aux sels marin
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Une invitation à se rencontrer...de l'intérieur, par une expérience corporelle, et vivre une approche douce de la marche en montagne.
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Une matinée pour prendre soin de vous ! Découvrez le Shiatsu... Relaxation, détente et décontration musculaire !
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Sini services : Votre prestataire d’activités.Nous sommes à l’écoute de vos attentes et nous nous occupons de réserver vos activités auprès de nos prestataires.
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Une demie journée pour se ressourcer au milieu de la nature enneigée. laisser vous guider tout au long de cette randonnée facile ou s'alterne marche en raquette .
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Une demi journée pour se ressourcer au milieu de la nature enneigée. Laisser vous guider tout au long de cette randonnée facile où s'alterne marche en raquette et postures de yoga debout.
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Wuji Gong de la vibration originelle : ce Qigong d'origine chamanique fut développé à l'Ouest de la Chine par les taoïstes et les bouddhistes sur les Monts Emei et Wudang.
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Pour aller à la découverte de son corps par le ressenti, le yoga de l'énergie est adapté aux enfants ! Pour les enfants de 5 à 12 ans.
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