Bien-être et arts martiaux - 74800 La Roche-sur-Foron - Activités sportives forme et bien-être en Haute Savoie

Se retrouver, se ressourcer, s'évader, se dépenser... à chacun sa méthode. Dans un cadre serein, notre équipe compétente et expérimentée vous accueillera et vous conseillera selon vos attentes.

Coatching personnalisé ou collectif (remise en forme, renforcement musculaire, self-défense...)
Cours d'Hatcha Yoga collectifs ou individuels
Séances de sophro-relaxation
Massages bien-être : thaïlandais, coréen, massages aux huiles, réflexologie plantaire
Reiki : méthode japonaise qui permet l'harmonie du corps et de l'esprit.