Stage d'été de Qigong avec G. Edde - 74340 Samoëns - Activités sportives forme et bien-être en Haute Savoie

Wuji Gong de la vibration originelle : ce Qigong d'origine chamanique fut développé à l'Ouest de la Chine par les taoïstes et les bouddhistes sur les Monts Emei et Wudang.

Ce Qigong s'appuie sur le fait que corps humain à besoin de vibrations douces et naturelles pour stimuler la bonne circulation du sang et de l'énergie et de favoriser ainsi la santé, le bien-être et longévité. En particulier ce Qigong libère l'accès au Yuan Qi : l'énergie originelle. Pour la plupart des êtres cette énergie reste cachée au coeur de nos entrailles sans que nous sachions vraiment l'utiliser.De plus, la pratique de mouvement relativement spontanés permet de sortir du cadre restrictif et parfois lassant des "formes" qui caractérisent souvent le Qigong moderne.Le Wuji propose un protocole d'exercice agréable à pratiquer dont les résultats sont rapidement appréciables. Il vise à dénouer les blocages physiques, émotionnels et spirituels selon le concept taoïste des 3 trésors : - Vibration originelle pour développer le contact avec l'énergie ancestrale.- Ouverture des portes du Ciel (épaules) et le la Terre (bassin) pour faire circuler librement cette énergie et l'absorber dans l'environnement naturel.- Pratique de mouvements "spontanés" dans le but d'enlever les stagnations dans les zones nouées du corps. - Accès naturel à l'état méditatif dénué de concepts.Ainsi ce Qi gong ouvre les portes de la méditation et de la perception de la vacuité (Wuji). Exercices allongés de relaxation taoïste complémentaires.

Bons plans

Salle disposant d'un beau tatami.