Exposition de peinture : La Beauté des Montagnes Gratuit

Retour à l'équilibre pour cette séance de yoga nature. Harmonisation des 5 éléments, pratique de yoga favorisant les circulations de l'énergie dans le corps, et marche consciente méditative pour vivre pleinement la plénitude de l'instant présent.

Tyroliennes, pont de singes, traversées sur câble, passerelles du Népal, vélo et skate sur câble... plus de 80 activités dans les arbres. Tyrolienne de 180 m.

Issu de la tradition chinoise, l'Idogo® est une méthode d’exercices facile à apprendre. Les mouvements simples effectués avec le bâton Idogo® combinent l'expérience de la médecine chinoise avec les méthodes modernes d'entrainement occidental.

L’aquabike favorise le renforcement musculaire et le développement du système cardio-vasculaire et respiratoire. Les mouvements dans l’eau et la pression hydrostatique stimulent la circulation sanguine. Les séances proposées en musique sont sportives.

A choisir dans le programme semaine, des sorties journée de tous niveaux en groupe, en balcon ou à la conquête des sommets des Aravis. Les randonnées alpines et d'exception réjouiront aussi les plus aguerris par leur caractère sportif et/ou technique.

Plus rapide que la randonnée classique mais moins intense que le trail, cette nouvelle pratique vous invite à une approche sportive de vos sorties en montagne. Vous partez légers et rentrez pour 13h en ayant pris un bol d’air et découvert un lieu.

Partez à la découverte du roi des Alpes, le bouquetin ! Pour tout savoir sur cet animal emblématique et son environnement montagnard.

La maison du Patrimoine vous ouvre ses portes dans le cadre des Journées du Patrimoine de Pays et des Moulins. Pendant deux jours, des visites guidées, et animations expositions seront proposées aux petits et aux grands.

Cette année, la “Grand-Bo” vous permet d’emprunter le final de la 8e étape du Tour de France entre Oyonnax et le Grand-Bornand, qui aura lieu seulement six jours plus tard.

Grand Bargy, Pointe d’almet , Les Carmelites, Traversée des Aravis par les sentiers sauvages, trou de la chapelle... Ajustable en fonction de vos souhaits et niveau. Randonner, oui, mais plus que cela, apprendre la montagne avec 1 pro.