Donnez toutes les clés à votre organisme pour retrouver équilibre et capacité d’autoguérison.Accordez-vous une pause pour tonifier votre corps et apaiser votre esprit par le yoga. 4 séances de 2h en matinée, 1 séances de 2h en fin d'après-midi.
Entre harmonie et énergie, cette pratique liée à la tradition chinoise est basée sur des exercices de postures et des mouvements lents pour dynamiser le « Qi », l’énergie vitale, conjuguée au développement de la conscience de la respiration.
Nichée dans une vallée préservée, au pied de la chaine des Aravis et à 7km du Grand Bornand, L'Auberge Nordique vous accueille, été comme hiver, pour des vacances 100% nature. En solo, en famille ou entre amis, venez partager des moments inoubliables
Optimisez vos gestes et vos efforts grâce à cette technique ludique et progressive afin de gagner en souplesse et de vous libérer des tensions accumulées au fil du temps.
Cuisine traditionnelle familiale dans une vallée préservée aux pieds des Aravis, à 7 km du Grand Bornand, face au domaine de ski de fond. Rendez-nous visite, le temps du déjeuner, lors de vos randonnées hivernales ou estivales !
Laissez-vous guider et partagez votre temps entre douceur sur votre tapis et découverte des plus beaux itinéraires de notre massif. Une expérience sportive unique, à la source de votre être.
Posez un regard sur la nature avec votre guide photographe. Découvrez les fonctions de votre appareil photo et ses différents réglages et exercez-vous sur le terrain, en randonnée. Randonnées encadrées et séance diaporama photos.
Utilisez vos ressources et capacités afin d'accéder à un état de bien être au quotidien (stress, angoisses, nervosité, problème de sommeil, confiance en soi, timidité, etc...).
Utilisez vos ressources et capacités afin d'accéder à un état de bien être au quotidien (stress, angoisses, nervosité, problème de sommeil, confiance en soi, timidité, etc...).
Utilisez vos ressources et capacités afin d'accéder à un état de bien être au quotidien (stress, angoisses, nervosité, problème de sommeil, confiance en soi, timidité, etc...).
Utilisez vos ressources et capacités afin d'accéder à un état de bien être au quotidien (stress, angoisses, nervosité, problème de sommeil, confiance en soi, timidité, etc...).
Retour à l'équilibre pour cette séance de yoga nature. Harmonisation des 5 éléments, pratique de yoga favorisant les circulations de l'énergie dans le corps, et marche consciente méditative pour vivre pleinement la plénitude de l'instant présent.
Retour à l'équilibre pour cette séance de yoga nature. Harmonisation des 5 éléments, pratique de yoga favorisant les circulations de l'énergie dans le corps, et marche consciente méditative pour vivre pleinement la plénitude de l'instant présent.
Retour à l'équilibre pour cette séance de yoga nature. Harmonisation des 5 éléments, pratique de yoga favorisant les circulations de l'énergie dans le corps, et marche consciente méditative pour vivre pleinement la plénitude de l'instant présent.
Retour à l'équilibre pour cette séance de yoga nature. Harmonisation des 5 éléments, pratique de yoga favorisant les circulations de l'énergie dans le corps, et marche consciente méditative pour vivre pleinement la plénitude de l'instant présent.
Retour à l'équilibre pour cette séance de yoga nature. Harmonisation des 5 éléments, pratique de yoga favorisant les circulations de l'énergie dans le corps, et marche consciente méditative pour vivre pleinement la plénitude de l'instant présent.
Laissez-vous guider et partagez votre temps entre douceur sur votre tapis et découverte des plus beaux itinéraires de notre massif. Une expérience sportive unique, à la source de votre être.
Laissez-vous guider et partagez votre temps entre douceur sur votre tapis et découverte des plus beaux itinéraires de notre massif. Une expérience sportive unique, à la source de votre être.
Stage de perfectionnement de 5 jours pour améliorer votre jeu de golf.
Posez un regard sur la nature avec votre guide photographe. Découvrez les fonctions de votre appareil photo et ses différents réglages et exercez-vous sur le terrain, en randonnée. Randonnées encadrées et séance diaporama photos.
Idéal pour découvrir les plantes de montagne et leurs vertus : randonnées cueillette, théorie puis mise en pratique lors d'ateliers.
Découvrez les plaisirs du golf (entrainement et jeu sur le parcours école) suivi d'un apéritif avec les produits du pays.
Vous voulez découvrir le jeu de golf ? Profitez du stage initiation 5 jours, 1h30 de cours par jour. Prêt du matériel et accès au practice et au parcours compact pendant les 5 jours.
Ce stage est une première approche du trail en montagne, en plein cœur de la nature. Sorties encadrées en journée et demi-journée, du lundi au vendredi.
Découvre les secrets d'un ruisseau de montagne avec la construction de barrages, moulins à eau et petits radeaux. Pour finir, une course folle entre tous les radeaux !
Les enfants aussi peuvent fouler notre parcours de golf et espérer devenir le futur Tiger Woods ! Objectif : découverte du "jeu" de golf (en allant assez rapidement jouer sur le parcours). Prêt du matériel et des balles inclus.
Optimisez vos gestes et vos efforts grâce à cette technique ludique et progressive afin de gagner en souplesse et de vous libérer des tensions accumulées au fil du temps.
Nichée dans une vallée préservée, au pied de la chaine des Aravis et à 7km du Grand Bornand, L'Auberge Nordique vous accueille, été comme hiver, pour des vacances 100% nature. En solo, en famille ou entre amis, venez partager des moments inoubliables
Optimisez vos gestes et vos efforts grâce à cette technique ludique et progressive afin de gagner en souplesse et de vous libérer des tensions accumulées au fil du temps.
Idéal pour retrouver la forme tout en douceur, cette activité d’origine scandinave permet un travail musculaire et cardiovasculaire très complet.
Laissez-vous guider et partagez votre temps entre douceur sur votre tapis et découverte des plus beaux itinéraires de notre massif. Une expérience sportive unique, à la source de votre être.
Idéal pour découvrir les plantes de montagne et leurs vertus : randonnées cueillette, théorie puis mise en pratique lors d'ateliers.
Posez un regard sur la nature avec votre guide photographe. Découvrez les fonctions de votre appareil photo et ses différents réglages et exercez-vous sur le terrain, en randonnée. Randonnées encadrées et séance diaporama photos.
Cuisine traditionnelle familiale dans une vallée préservée aux pieds des Aravis, à 7 km du Grand Bornand, face au domaine de ski de fond. Rendez-nous visite, le temps du déjeuner, lors de vos randonnées hivernales ou estivales !
Un programme ski de fond ludique et varié adapté à chaque tranche d'âge.
Découvre les secrets d'un ruisseau de montagne avec la construction de barrages, moulins à eau et petits radeaux. Pour finir, une course folle entre tous les radeaux !
Accordez-vous une pause pour tonifier votre corps et apaiser votre esprit par le yoga. 4 séances de 2h en matinée, 1 séances de 2h en fin d'après-midi.
