Le cross-training est un entrainement intense (avec TRX, Kettlebell et autres accessoires) qui développe toutes les qualités physiques : Force, vitesse, cardio, puissance etc...
Découvrez la plus grande salle de remise en forme des Alpes avec un espace de plus 1200m² pour atteindre vos objectifs ! L'espace forme du Palais dispose de matériel dernière génération connecté et intuitif !
Une soirée exceptionnelle pour profiter de différents cours collectifs aquatiques dans une ambiance de folie. C'est le moment de découvrir nos différentes pratiques alors à vos maillots !
Un cours ludique alliant exercices et mouvements de fitness et de boxe (pieds & poings) afin de travailler son cardio. On se dépense sans combat et sans perfectionner sa technique.
Une équipe de professionnels vous propose des cours tout en douceur mais en renforcement maximal ! Une méthode très efficace basée sur la posture et la respiration.
Le "Cuisses Abdos Fessiers" est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.
Dessiner et tonifier son corps! Le Sculpt Fit est un renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec des exercices libres ou charges légères.
Prendre le temps de se relâcher et de se détendre au travers de différents mouvements pour un bien-être global.
Offrez-vous une parenthèse de bien être face au Mont Blanc. Là-haut, le temps semble s’arrêter… Soufflez, respirez, et caressez du regard le panorama grandiose qui s’offre à vous.
Le cours est basé sur la marche : tapis (sans moteur) à résistance mécanique, stable qui permet de répéter le mouvement naturel de la marche de façon sure et fluide. Chacun adopte son rythme/position sur les conseils de l’instructeur le tout en musique.
Selon vos souhaits, Katy est là pour vous donner des séances de méditation, yoga, posturologie, gainage, respiration, rééducation maxillo-faciale et praxies linguale.
Tonification et renforcement de tout le corps.
Venez à la rencontre des forêts de Megève à travers différents ateliers et activités pour les petits et les grands, du jardin Alpin en passant par le Calvaire, le Planay et jusqu’au Parking de la Cote 2000.
L'événement vélo incontournable de la Yaute ! Venez gravir des cols mythiques : Saisies, Arpettaz, Croix Fry, Aravis. 3 parcours sont proposés : 80, 105 ou 135 Km, mais aussi une course de Gravel et un relais Bike’n Run pour les enfants !!!
Partons à la découverte des chamois dans leur environnement naturel ! Durant une demi-journée, nous vous emmenons les observer dans un cirque en plein cœur de la nature où ils ont établi leur résidence d’été.
À l'occasion de ses 20 ans, la médiathèque vous propose un rendez-vous au pays de l'imaginaire au travers d'histoires, de livres illustrés, animés ou à toucher. Les tout-petits sont initiés aux plaisirs de la lecture dans un univers coloré et chaleureux.
Pour profiter de vos soirées printanières et estivales, rien de mieux qu'un dîner 100% haut-savoyard sous un tipi, en pleine nature. Partagez un moment en famille ou entre amis le temps d'une soirée spéciale et sur-mesure...
De la randonnée à l'escalade, il n'y a qu'un pas, faites-le en toute confiance et en sécurité maximum. Débutant ou virtuose de la grimpe, un immense terrain de jeu est à votre disposition au Pays du Mont Blanc !
Notre équipe de la médiathèque vous propose un Atelier Multimédia avec des livres et des applis. Un atelier pour jouer et comprendre le monde qui t'entoure.
Dans un univers magique et ressourçant, nous partons le long de la rivière randonner dans un univers frais et plein de belles surprises: vasque d’eau bleu turquoise, petites cascades …Le tout dans un cadre sauvage et intimiste.
Le Rallye Megève St-Tropez, ce sont 900 kilomètres associant 15 cols mythiques des Alpes occidentales aux magnifiques routes des Alpilles provençales par les Gorges du Verdon et le Massif des Maures pour rejoindre la place des Lices et la grande bleue.
Partez à la découverte de la lanterne magique, devancière du cinéma, les enfants pourront créer leur plaque de projection afin de terminer l’histoire qui leur est contée.
Cours collectifs sur vélo avec du plat, des cols, des accélérations tout en variant les positions. Le tout en musique !
Trampoline situé à côté du gymnase. Pour utilisation traiteur uniquement.
Salle de 103 m², située au sein du Palais, bénéficiez de toutes les infrastructures sportives. Idéale pour les préparations sportives ou pour les réunions en petit comité.
Les 1000 couples de danseurs, enfants comme adultes, s'affronteront sur des tempos de danses latines (samba, rumba, cha-cha, paso doble) et autres danses standards (valses viennoises, quick step, slow fox et tango). Restauration sur place.
Plusieurs salles à disposition, modulables selon vos souhaits.
Enfilez vos patins et parcourez la glace au rythme de la musique. Ouverte toute l’année, la patinoire olympique accueille de nombreux matchs de hockeys, les clubs de patinage de la région, et le grand public.
Profitez du stage d'escalade pour apprendre ou vous perfectionner aux techniques de grimpe.
