Une variante de 30min intense et spécifique de l’aqua-fitness.
Le travail sera ciblé sur vos cuisses vos abdos et vos fessiers sur fond de travail cardio.
Fabriquez-vous une nouvelle condition physique!
Cours très intense avec des gestes de sport de combat dans l'eau, comme le boxing, le karaté, ou le kung fu. Permet une amélioration de son endurance.
Cours très intense avec des gestes de sport de combat dans l'eau, comme le boxing, le karaté, ou le kung fu. Permet une amélioration de son endurance.
Cours très intense avec des gestes de sport de combat dans l'eau, comme le boxing, le karaté, ou le kung fu. Permet une amélioration de son endurance.
Fabriquez-vous une nouvelle condition physique!
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L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.
Fabriquez-vous une nouvelle condition physique!
Promenade depuis le Lac de Morgins vers l'Alpage de Fécon. Bonne mise en jambe chez nos voisins suisses. Balade accessible à tous, dénivelé 270m.
Une sortie facile pour découvrir le plaisir de la randonnée l'hiver en raquettes à neige.
A la découverte de la cascade gelée et peut-être l'observation de chamois dans la combe de Trebentaz.
A la découverte du patrimoine et de l'architecture traditionnelle sur les hauteurs de Châtel.
Un balade en Suisse, découverte et tradition de l'alpage au chalet de Fecon.
A la découverte des chamois et de la faune sauvage dans la combe de Savolaire, sous le pic de la Corne à Abondance.
Une sortie facile pour découvrir le plaisir de la randonnée l'hiver en raquettes à neige et peut-être l'observation des chamois.
A l'affût des chamois dans la réserve de faune du Mont de Grange : nous irons observer cette "antilope alpine" dans son milieu de vie. Randonnée un peu plus sportive incluant de 250 à 350m de dénivelé.
A Châtel, les traditions et les agriculteurs ne font qu'un !
Fabriquez-vous une nouvelle condition physique!
Cours très intense avec des gestes de sport de combat dans l'eau, comme le boxing, le karaté, ou le kung fu. Permet une amélioration de son endurance.
Stage de natation pour les enfants de 6 à 8 ans qui veulent apprendre à nager.
Fabriquez-vous une nouvelle condition physique!
L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.
Fabriquez-vous une nouvelle condition physique!
Stage de natation pour les enfants de 9 à 11 ans qui veulent se perfectionner en natation.
Au programme : Parcours aquatique et dégustation de crêpes
