Entre fitness et sports aquatiques, il n'y a qu'un pas! Profitez d'une séance exceptionnelle avec un programme plein de pep's. Nos éducateurs n'attendent que vous: 45min cross training + 30 min d'aquabike + 1h30 de récupération à la balnéoforme
Découvrez la plus grande salle de remise en forme des Alpes avec un espace de plus 1200m² pour atteindre vos objectifs ! L'espace forme du Palais dispose de matériel dernière génération connecté et intuitif !
Pour un moment sportif, ludique ou de détente rendez-vous à la piscine de Megève ! Vous pouvez également louer cet espace pour vos stages sportifs de natation.
Pour un moment unique de détente et de bien-être au cœur des montagnes dans une eau entre 32 et 34 degrés, rendez-vous dans l'espace Balnéoforme du Palais !
Le cross-training est un entrainement intense (avec TRX, Kettlebell et autres accessoires) qui développe toutes les qualités physiques : Force, vitesse, cardio, puissance etc...
Cours intense basé sur la sangle abdominale.
Nouvelle discipline aux exercices variés sous forme de circuit aquatique, accessible à tous. Profitez des bienfaits de l'eau pour une séance "forme" complète.
Le stretching permet l'étirement de son corps et le relâchement musculaire.
Dessiner et tonifier son corps! Le Sculpt Fit est un renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec des exercices libres ou charges légères.
Le "Cuisses Abdos Fessiers" est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.
Offrez-vous une parenthèse de bien être face au Mont Blanc. Là-haut, le temps semble s’arrêter… Soufflez, respirez, et caressez du regard le panorama grandiose qui s’offre à vous.
Le cours est basé sur la marche : tapis (sans moteur) à résistance mécanique, stable qui permet de répéter le mouvement naturel de la marche de façon sure et fluide. Chacun adopte son rythme/position sur les conseils de l’instructeur le tout en musique.
Encadré par un guide, vous apprendrez à apprivoiser le vide et à maîtriser vos émotions. Un câble, ou main courante, côtoie le rocher permettant à chacun de s'assurer à l'aide d'une longe.
Du sommet de l'Aiguille du Midi 3842m, à Chamonix, 1030m, la célèbre descente de la Vallée Blanche est un parcours glaciaire unique en haute montagne, accessible à de bons skieurs avec un guide.
Prenez le grand air et profitez des espaces vierges que vous offre la nature… Une activité à essayer absolument si vous vous voulez encore plus vous rapprocher de la montagne ! Nos guides vous emmènent là où vous ne pourriez aller seul.
La montagne est multiple et reste le domaine de prédilection des guides de haute montagne... Programmes adaptés à tous les niveaux pour un maximum de plaisir.
Découvrez le milieu glaciaire accompagné d'un guide. Accessible à tout marcheur, sur une journée ou plusieurs jours. Cette randonnée ne nécessite aucune technique particulière et vous permet une approche de la haute montagne en douceur.
Venez découvrir les plantes de nos grands-mères pour mieux savoir les utiliser, les cuisiner, connaître leurs vertus, et bien d’autres trésors encore.
Partez à la découverte du fantastique univers de l’eau au cours d’une randonnée qui vous fera cheminer sur le mytique « Tour du Mont Blanc ».
Vous souhaitez préparer une course, recherchez une meilleure gestion de son effort, un meilleur positionnement de pied afin d'avoir un meilleur amorti, une meilleure foulée, tout en s'économisant.
Le balai-ballon, appelé également ballon sur glace est un sport originaire du Canada. Le but du jeu: deux équipes s’affrontent sur la glace en essayant de marquer le plus de buts possibles en frappant la balle dans les filets adverses à l’aide d’un balai.
De l'apprentissage au perfectionnement, les cours de natation adultes vous permettrons d'évoluer tel un poisson dans l'eau ! Cours dans le grand bassin.
Exposition de photographie d'animaux sauvages et familiers, immortalisés par Sophie Sarrau à Megève.
"Qui a bien pu pirater votre monde ?" Retrouvez le responsable en résolvant des énigmes. Vous avez 45 min et pas une de plus !
Le Spa Espace Bien-Être & Soins vous accueille toute l’année au cœur du plus grand complexe sportif et de bien-être des alpes et vous propose une large gamme de soins ainsi que l’accès au Spa 2h.
Après un report de sa 5ème édition, le Festival International Jazz à Megève est de retour! Un rendez-vous qui promet une parenthèse hors du temps avec une programmation riche et un éventail d’artistes issus de la scène internationale. SAVE THE DATE !
Le stretching permet l'étirement de son corps et le relâchement musculaire.
Dessiner et tonifier son corps! Le Sculpt Fit est un renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec des exercices libres ou charges légères.
Dans le cadre du main event, le Red Bull Bowl Rippers vient à toi lors de Sessions à travers tout le pays ! Tente de gagner ta Wild Card pour le Red Bull Bowl Rippers de Marseille lors d'une Jam ouverte à tout rider.
L’Université, comme lieu fédérant à la fois la conservation, la production et la transmission de savoirs dans des domaines de connaissances variés, liés aux Alpes et à la montagne.
