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Aqua Cardio Scult Perfectionnement


Aqua Cardio Scult Perfectionnement Méthode redoutablement efficace grâce à des exercices de gainage qui sollicitent vos muscles de la tête aux pieds et développent votre système cardio vasculaire, cette activité est réservée aux bons nageurs sachant palmer. Activité très physique ,exigeant un bon niveau de natation et une bonne utilisation des palmes, séance de 45 minutes ,apprentissage des exercices de base ,en position ventrale , dorsale, et costale, palmage dynamique synchronisé à des mouvements de bras avec haltères en mousse.
Travail à la fois de gainage et le cardio.
Une fois acquis les exercices de base on continue d’une manière plus soutenue, difficultés accrues et cardio plus engagé.

Moyens de communication

Horaires d'ouverture

  • Du 17/09/2018 au 05/05/2019, tous les mercredis de 19h15 à 20h.
  • Automne

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Aqua Cardio Scult Perfectionnement

Localisation

  • Sporting Club 798 av. de Miage
  • Adresse : Sporting Club 798 av. de Miage, 74170 Saint-Gervais-les-Bains, France.
  • 45.8843 6.71514
  • Gps : 45.8843,6.71514
    Aqua Cardio Scult Perfectionnement
    Méthode redoutablement efficace grâce à des exercices de gainage qui sollicitent vos muscles de la tête aux pieds et développent votre système cardio vasculaire, cette activité est réservée aux bons nageurs sachant palmer.

Tarifs

Adulte : 8 €.

Paiement

  • Carte bancaire/crédit
  • Chèque
  • Chèque Vacances
  • Espèces

Prestation

  • Forme
  • Aquagym

Catégorie

  • Cours
  • Cours collectif

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Créé le 19/10/2018 09:02, Mise à jour 22/10/2018 09:34 par Office de Tourisme de Saint-Gervais Mont-Blanc
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Crédit photo : G. Borga

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