Pratique dynamique et physique, l'aquabike améliore la circulation sanguine, facilite le drainage lymphatique par l'action massante de l'eau. Elle améliore votre endurance, tonifie vos fessiers et sculpte vos jambes.
Pour un moment sportif, ludique ou de détente rendez-vous à la piscine de Megève ! Vous pouvez également louer cet espace pour vos stages sportifs de natation.
Le "Cuisses Abdos Fessiers" est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.
Nouvelle discipline aux exercices variés sous forme de circuit aquatique, accessible à tous. Profitez des bienfaits de l'eau pour une séance "forme" complète.
Le cross-training est un entrainement intense (avec TRX, Kettlebell et autres accessoires) qui développe toutes les qualités physiques : Force, vitesse, cardio, puissance etc...
Cours intense basé sur la sangle abdominale.
Le cours est basé sur la marche : tapis (sans moteur) à résistance mécanique, stable qui permet de répéter le mouvement naturel de la marche de façon sure et fluide. Chacun adopte son rythme/position sur les conseils de l’instructeur le tout en musique.
Dessiner et tonifier son corps! Le Sculpt Fit est un renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec des exercices libres ou charges légères.
Le stretching permet l'étirement de son corps et le relâchement musculaire.
Entre fitness et sports aquatiques il n'y a qu'un pas, profitez d'une séance exceptionnelle avec un programme plein de pep's. Nos éducateurs n'attendent que vous ! 45min cross training + 30 min d'aquabike + 1h30 de récupération à la balnéoforme
La médiathèque vous propose une projection et conférence "Ciné Tubes, une histoire des musiques de film" en présence de Daniel Brothier.
Le jumping International de Megève organise sa célèbre course de ski. Cette course est l’occasion de partager un moment convivial. Les bénéfices sont reversés à l'association « vaincre la mucoviscidose ». En partenariat avec l' ESF de Megève.
Une sélection des plus goûteuses productions locales vous est proposée au cœur du village.
Pour fêter les 30 ans d'Oxygène, rejoignez-nous pour une expérience premières traces le 30/01. Au programme : une sortie ski de randonnée pour admirer le lever du soleil et prendre le petit déjeuner. Places limitées : premiers inscrits, premiers servis !
Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux, ouvrez grand les oreilles et laissez-vous conter une histoire. Une pause agréable et apaisante, pour les plus grands et les petits.
Pour les 0-3 ans. Au travers d'histoires, de livres illustrés, animés ou à toucher, les tout-petits sont initiés aux plaisirs de la lecture.
Fortes de leur succès, les soirées luges de Rochebrune reviennent pour les vacances. Accès libre/ouvert à tous, animation, tombola ... Apportez vos luges !
Fortes de leur succès, les soirées luges du Mont d'Arbois reviennent pour les vacances. Accès libre/ouvert à tous, animation, tombola ... Apportez vos luges !
Venez profiter d’une sortie en ski de randonnée à la tombée de la nuit, dans une ambiance magique au clair de lune. Niveau classe 2 minimum, n'oubliez pas votre matériel.
Une escapade de rêve au coeur du Massif du Mont-Blanc, une journée inoubliable dans un cadre d'une rare beauté.
Le balai-ballon, appelé également ballon sur glace est un sport originaire du Canada. Le but du jeu: deux équipes s’affrontent sur la glace en essayant de marquer le plus de buts possibles en frappant la balle dans les filets adverses à l’aide d’un balai.
De l'apprentissage au perfectionnement, les cours de natation adultes vous permettrons d'évoluer tel un poisson dans l'eau ! Cours dans le grand bassin.
L’Université, comme lieu fédérant à la fois la conservation, la production et la transmission de savoirs dans des domaines de connaissances variés, liés aux Alpes et à la montagne.
Entre fitness et sports aquatiques il n'y a qu'un pas, profitez d'une séance exceptionnelle avec un programme plein de pep's. Nos éducateurs n'attendent que vous ! 45min cross training + 30 min d'aquabike + 1h30 de récupération à la balnéoforme
Que se soit pour se familiariser avec l'eau, améliorer sa technique ou apprendre de nouvelles nages notre équipe de maîtres nageurs sera à votre écoute.
Envie de prendre de la hauteur ? N'attendez plus et rejoignez-nous à la salle d'escalade du Palais, émotions verticales garanties ! 740m² de voies de grimpe, 100 voies avec différents niveaux de difficulté : de 3A au 8A.
Le Spa Espace Bien-Être & Soins vous accueille toute l’année au cœur du plus grand complexe sportif et de bien-être des alpes et vous propose une large gamme de soins ainsi que l’accès au Spa 2h.
Des cours adaptés aux séniors ! Souplesse, équilibre, tonicité pour un bien-être total ! Une succession de mouvements toniques, d'étirements et de relaxation pour tonifier en douceur les principaux groupes musculaires.
Le stretching permet l'étirement de son corps et le relâchement musculaire.
Dans le cadre du main event, le Red Bull Bowl Rippers vient à toi lors de Sessions à travers tout le pays ! Tente de gagner ta Wild Card pour le Red Bull Bowl Rippers de Marseille lors d'une Jam ouverte à tout rider.
