Offrez-vous une parenthèse de bien être face au Mont Blanc. Là-haut, le temps semble s’arrêter… Soufflez, respirez, et caressez du regard le panorama grandiose qui s’offre à vous.
Le cross-training est un entrainement intense (avec TRX, Kettlebell et autres accessoires) qui développe toutes les qualités physiques : Force, vitesse, cardio, puissance etc...
Nouvelle discipline aux exercices variés sous forme de circuit aquatique, accessible à tous. Profitez des bienfaits de l'eau pour une séance "forme" complète.
Un cours ludique alliant exercices et mouvements de fitness et de boxe (pieds & poings) afin de travailler son cardio. On se dépense sans combat et sans perfectionner sa technique.
Une équipe de professionnels vous propose des cours tout en douceur mais en renforcement maximal ! Une méthode très efficace basée sur la posture et la respiration.
Le "Cuisses Abdos Fessiers" est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.
Pratique dynamique et physique, l'aquabike améliore la circulation sanguine, facilite le drainage lymphatique par l'action massante de l'eau. Elle améliore votre endurance, tonifie vos fessiers et sculpte vos jambes.
Dessiner et tonifier son corps! Le Sculpt Fit est un renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec des exercices libres ou charges légères.
Prendre le temps de se relâcher et de se détendre au travers de différents mouvements pour un bien-être global.
Mélange entre les activités race walker et abdos
Affinez, musclez et faites du bien à votre corps grace à l'aquagym ! Une activité ouverte à toutes et à tous. Des cours adaptés à chacun. En petite et en grande profondeur, avec et sans matériel, l'aquagym est une activité complète.
Cette sortie nous réserve de belles surprises. Outre la présence de chamois sous la falaise, notre regard est attiré par un nid d'aigle.
Prenez le temps de contempler lacs, alpages, falaises et glaciers. Appréciez la faune et la flore variées où chamois, bouquetins et tétras-lyres évoluent.
Autour des Saisies, station olympique, les alpages du Beaufortain sont propices à de belles randonnées. Les vues sont saisissantes et de toute beauté! Le relief tout en douceur contribue au charme de cette région.
Panorama saisissant sur le massif du Mont Blanc et la vallée de Megève. Cette promenade entre forêt d’épicéas et alpages vous permet de découvrir l’habitat des montagnards. De nombreuses traces d’animaux à découvrir.
La chaîne des Aravis, des Fiz et le Val d’Arly, comme un film, se déroulent face à vous. Belle promenade entre alpages et forêts qui se termine face au soleil couchant.
Du Charvin à la Pointe Percée, les Aravis se déroulent sur des kilomètres. Plusieurs accès sont possibles pour les approcher et faire de magnifiques randonnées hivernales. Hormis le panorama exceptionnel, nous pouvons surprendre chamois, aigles, lièvres.
Entre Combloux et Saint Gervais, la balade se déroule dans une très belle forêt d'épicéas et sapins. Ce surcreusement glaciaire intéressant nous permet d'évoquer ces grandes fluctuations à l'origine de notre relief actuel.
Le hameau du Planay est très typique: habitations traditionnelles, chapelle, rucher et mazots. Face à nous, sur le domaine de la Stassaz, se dessine le troupeau de bisons de Dominique.
L’accession sur le Roc des Evettes est un enchantement : le Val d’Arly s’y déroule à nos pieds 500 mètres plus bas ! Quelques pas plus haut et le Mont Blanc nous fait un clin d’œil !
Entre les 2 Savoies, c'est une jolie balade à travers prés et fermes typiques. Le paysage très ouvert offre une vue splendide surMegève, le Mont d'Arbois et le Mont Blanc!
Au sein de Megève, station haut de gamme, le chalet de l'ASMA est situé au milieu des pistes, à 1745 mètres d'altitude avec accès par téléphérique. Profitez d'une vue imprenable sur le massif du Mont Blanc et la chaîne des Aravis.
A l'arrivée du téléphérique de Rochebrune et de la télécabine de la Caboche, ce restaurant vous accueille avec sa terrasse panoramique et son barbecue extérieur.
Itinéraire difficile. Balisage rouge. Lieu de départ au sommet du massif de Rochebrune. Arrivée au Col de Véry.
Partez à la découverte de la faune et de la flore de montagne. Saurez-vous répondre à toutes les questions ? Petits et grands devenez incollables sur le sujet !
Profitez d'une vue magnifique en vous promenant sur les crêtes de Rochebrune. Panorama à 360 degrés sur le Mont Blanc, la chaîne des Aravis et le massif de Véry.
Profitez d'un panorama exceptionnel à 360°. Balade idéale à faire en famille !
Au sommet de Rochebrune, des Lutins ont trouvé leur petit coin de paradis pour s'installer et partager leur univers magique avec leurs nouveaux amis. Village ludique pour les enfants.
Un apéro comme vous n'en avez jamais vécu ! Nous vous proposons de vous offrir un apéritif unique dans un bar d'altitude à la fermeture des pistes. Descente encadrée en yooner.
Itinéraire difficile. Balisage rouge. Lieu de départ au sommet du Téléphérique de Rochebrune en direction du parking de Cote 2000 et retour par le Hameau du Tour. Arrivée au pied du Téléphérique de Rochebrune.
Des couleurs inoubliables, un panorama exceptionnel ! Pour certains voler est un rêve ! Nous vous proposons de réaliser ce rêve en survolant la magnifique vallée de Megève en parapente biplace, encadré par un de nos professionnels de la discipline.
