Le "Yoga Maternité Naissance" propose une profonde transformation qui permet de découvrir en soi les trésors de l'être. Ce yoga adapté aux femmes enceintes, l'est également pour toutes les personnes qui recherchent une activité physique douce.
Nous explorerons au fil des saisons : souplesse, tonicité, sensibilité, présence, sensations énergétiques, confiance en soi, en son corps et en la vie.
Scionzier
Sanskriti - cours de yoga Scionzier
Du dimanche 1 janvier 2023 au dimanche 31 décembre 2023
Le centre propose des cours et des retraites de Hatha yoga traditionnel. Postures du corps (asanas), exercices de respiration (pranayama) et de concentration, pratique de la méditation se complètent pour retrouver l’équilibre intérieur et la sérénité.
