Fabriquez-vous une nouvelle condition physique!
Cours rythmé et complet, un concept de tonification dynamique et ludique en milieu aquatique. Améliorez vos capacités physiques telles que force et endurance.
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Profitez d’un cadre exceptionnel au lac de Vonnes pour découvrir le Fitness Outdoor. Vous participerez à un cours collectif en musique visant à tonifier l'ensemble de votre corps à travers différents exercices.
L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.
L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.
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Permet de remodeler la silhouette en agissant sur plusieurs zones du corps.
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Galbez vos cuisses et vos fessiers sur fond de travail cardio. Et travaillez sur vos abdos en profondeur.
L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.
Permet de remodeler la silhouette en agissant sur plusieurs zones du corps.
Cours très intense avec des gestes de sport de combat dans l'eau, comme le boxing, le karaté, ou le kung fu. Permet une amélioration de son endurance.
Découvrir l'univers de l'eau à partir de 6 mois.
Technique douce de renforcement musculaire. Le Pilâtes cible les muscles profonds du corps contribuant ainsi à améliorer notre posture. Une attention particulière est portée à la sangle abdominale, au plancher pelvien et aux muscles du dos.
Plus vite, plus haut, plus fort ! Cours s’appuyant sur le principe d’entrainement en small group training en HIIT (Haute intensité interval training). La fusion représente, la dimension plaisir associée à la dimension énergétique.
Le club Piou Piou - Village des Marmottons est une école de ski adaptée aux enfants de 3 à 6 ans.
Christian Blugeon fondateur et gérant de BLUGEON HÉLICOPTÈRE est entouré de son équipe familiale et locale. Notre objectif est de vous faire découvrir notre région vue d’en haut tout en passant un moment inoubliable et hors du commun.
Alternative ludique à l’escalade, la Via ferrata est un itinéraire permettant de franchir une paroi rocheuse à l’aide de câbles, barreaux, passerelles, sans oublier la ligne de vie qui vous permettra de progresser en sécurité.
Fabriquez-vous une nouvelle condition physique!
Stage de natation pour les enfants de 6 à 8 ans qui veulent apprendre à nager.
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Pour apprendre à nager en toute sécurité et en tout milieu.
Stage de natation pour les enfants de 9 à 11 ans qui veulent se perfectionner en natation.
Au programme : Parcours aquatique et dégustation de crêpes
Avec cette exposition, Forme d’O souhaite proposer une parenthèse culturelle et dévoiler le travail des artistes de la vallée d’Abondance.
Osez le plaisir de l'eau ! Le saviez-vous ? 25% des adultes en France ne se sentent pas à l'aise dans l'eau, même si la plupart savent nager.
L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.
Permet de remodeler la silhouette en agissant sur plusieurs zones du corps.
