Prendre le temps de se relâcher et de se détendre au travers de différents mouvements pour un bien-être global.
Découvrez la plus grande salle de remise en forme des Alpes avec un espace de plus 1200m² pour atteindre vos objectifs ! L'espace forme du Palais dispose de matériel dernière génération connecté et intuitif !
Nouvelle discipline aux exercices variés sous forme de circuit aquatique, accessible à tous. Profitez des bienfaits de l'eau pour une séance "forme" complète.
Cours intense basé sur la sangle abdominale.
Dessiner et tonifier son corps! Le Sculpt Fit est un renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec des exercices libres ou charges légères.
Le cross-training est un entrainement intense (avec TRX, Kettlebell et autres accessoires) qui développe toutes les qualités physiques : Force, vitesse, cardio, puissance etc...
Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux, ouvrez grand les oreilles et laissez-vous conter une histoire. Une pause agréable et apaisante, pour les plus grands et les petits.
Notre équipe de la médiathèque vous propose un Atelier Multimédia à l'occasion de la semaine du développement durable. La thématique sera autour des femmes de talent, celles qui ont changé le monde...Rejoins nous pour réfléchir et jouer ensemble.
Tour du Mont-Blanc sur 7 jours. Une approche sportive et originale en grande partie hors G.R. Nouveau cet été : tour du Mont-Blanc avec portage. 1/2 Tour du Mont-Blanc sur 4 jours : prenez votre temps et découvrez le tour complet par étapes.
Randonneurs passionnés, partez à la découverte des différents massifs alpins : le Mont-Blanc, la Vanoise, Chamonix-Zermatt, Les Combins , le Grand Paradis... et pourquoi pas Les Pyrénées ou la Corse !
Un stage de 2 jours pour vous initier à toutes les techniques de l'alpinisme : escalade, école de neige et de glace, descente en rappel et ascension de sommets.
Pour les 0-3 ans. Au travers d'histoires, de livres illustrés, animés ou à toucher, les tout-petits sont initiés aux plaisirs de la lecture.
Ateliers calligraphie avec Karen Dépoisioer Venez découvrir la calligraphie, art graphique intemporel de la belle écriture, à travers la réalisation d'une création avec laquelle vous repartirez.
Les yétis du Mont-Blanc sont prêts à relever un nouveau défi lors de ce championnat D1. Venez encourager votre équipe préférée sur la glace de la patinoire de Megève, les Yétis s'opposeront aux Dogs de Cholet.
Chaque année, les princesses des montagnes que sont les vaches et les génisses de la Race Abondance vont défiler devant un public d’admirateurs, novices ou connaisseurs.
Le balai-ballon, appelé également ballon sur glace est un sport originaire du Canada. Le but du jeu: deux équipes s’affrontent sur la glace en essayant de marquer le plus de buts possibles en frappant la balle dans les filets adverses à l’aide d’un balai.
Événement 100% féminin, dédié entièrement à l'univers du trail, du running et de la marche nordique, La Mégevanne présente sa 4ème édition condensée sur 1 journée cette année.
De l'apprentissage au perfectionnement, les cours de natation adultes vous permettrons d'évoluer tel un poisson dans l'eau ! Cours dans le grand bassin.
Un cours ludique alliant exercices et mouvements de fitness et de boxe (pieds & poings) afin de travailler son cardio. On se dépense sans combat et sans perfectionner sa technique.
L’Université, comme lieu fédérant à la fois la conservation, la production et la transmission de savoirs dans des domaines de connaissances variés, liés aux Alpes et à la montagne.
Entre fitness et sports aquatiques il n'y a qu'un pas, profitez d'une séance exceptionnelle avec un programme plein de pep's. Nos éducateurs n'attendent que vous ! 45min cross training + 30 min d'aquabike + 1h30 de récupération à la balnéoforme
Que se soit pour se familiariser avec l'eau, améliorer sa technique ou apprendre de nouvelles nages notre équipe de maîtres nageurs sera à votre écoute.
Envie de prendre de la hauteur ? N'attendez plus et rejoignez-nous à la salle d'escalade du Palais, émotions verticales garanties ! 740m² de voies de grimpe, 100 voies avec différents niveaux de difficulté : de 3A au 8A.
Des cours adaptés aux séniors ! Souplesse, équilibre, tonicité pour un bien-être total ! Une succession de mouvements toniques, d'étirements et de relaxation pour tonifier en douceur les principaux groupes musculaires.
Le Spa Espace Bien-Être & Soins vous accueille toute l’année au cœur du plus grand complexe sportif et de bien-être des alpes et vous propose une large gamme de soins ainsi que l’accès au Spa 2h.
