Une équipe de professionnels vous propose des cours tout en douceur mais en renforcement maximal ! Une méthode très efficace basée sur la posture et la respiration.
Découvrez la plus grande salle de remise en forme des Alpes avec un espace de plus 1200m² pour atteindre vos objectifs ! L'espace forme du Palais dispose de matériel dernière génération connecté et intuitif !
Le cross-training est un entrainement intense (avec TRX, Kettlebell et autres accessoires) qui développe toutes les qualités physiques : Force, vitesse, cardio, puissance etc...
Une soirée exceptionnelle pour profiter de différents cours collectifs aquatiques dans une ambiance de folie. C'est le moment de découvrir nos différentes pratiques alors à vos maillots !
Un cours ludique alliant exercices et mouvements de fitness et de boxe (pieds & poings) afin de travailler son cardio. On se dépense sans combat et sans perfectionner sa technique.
Le "Cuisses Abdos Fessiers" est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.
Dessiner et tonifier son corps! Le Sculpt Fit est un renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec des exercices libres ou charges légères.
Prendre le temps de se relâcher et de se détendre au travers de différents mouvements pour un bien-être global.
Offrez-vous une parenthèse de bien être face au Mont Blanc. Là-haut, le temps semble s’arrêter… Soufflez, respirez, et caressez du regard le panorama grandiose qui s’offre à vous.
Le cours est basé sur la marche : tapis (sans moteur) à résistance mécanique, stable qui permet de répéter le mouvement naturel de la marche de façon sure et fluide. Chacun adopte son rythme/position sur les conseils de l’instructeur le tout en musique.
Selon vos souhaits, Katy est là pour vous donner des séances de méditation, yoga, posturologie, gainage, respiration, rééducation maxillo-faciale et praxies linguale.
Tonification et renforcement de tout le corps.
S'exprimer grâce à la terre... Développer son adresse d'esprit, son ingéniosité dans l'accomplissement d'une action et son habileté.
Sentir, ressentir, découvrir, apprendre se surprendre avec cette randonnée sensorielle basée sur l'ouverture des sens, chacun peut se réapproprier ses instincts. Plusieurs ateliers pour une exploration surprenante et vous conduire au bien-être.
Les magnifiques paysages mègevans sans trop d'efforts ! Avec pédagogie, notre guide expert vous aidera à prendre en main le VTT et vous accompagnera sur les sentiers de montagne. Sous bois, crêtes avec vue, au gré de vos envies...
Composée d’une trentaine de photographies noir et blanc, cette exposition de Bernard Just est une invitation au voyage et à la rêverie dans les paysages embrassant le village de Megève comme un écrin.
Découvrez le milieu glaciaire accompagné d'un guide. Accessible à tout marcheur, sur une journée ou plusieurs jours. Cette randonnée ne nécessite aucune technique particulière et vous permet une approche de la haute montagne en douceur.
La médiathèque vous propose une rencontre pour favoriser les échanges de semences de plantes et de légumes participez à une rencontre en partenariat avec l'association "les Ecolibristes"... un moment dédié aux conseils pour avoir la main verte !
Après une petite marche d'approche, réalisez les plus belles voies de la région, choisies avec votre guide suivant votre niveau et votre expérience. Sortie sur une journée, ou plus !
Vous souhaitez préparer une course, recherchez une meilleure gestion de son effort, un meilleur positionnement de pied afin d'avoir un meilleur amorti, une meilleure foulée, tout en s'économisant.
Initiation / Découverte de la pratique du Trail.
Profitez de notre offre VTT électrique en sortie collective pour profiter d'un moment en groupe ! Laissez vous guider par un de nos moniteurs tout au long de l'activité, il saura vous transmettre sa passion et son expertise autour du VTT.
2 bassins chauffés en inox : Un bassin de 25m x 12.5m, d’une profondeur de 2m.
Activités sportives, artistiques et de loisirs pour enfants et adultes.
Le stage acrobatie permet un travail de la perception de ton corps dans l'espace et la réalisation de figures aériennes. Une activité qui va vous faire tourner la tête !
Le yoga enfant est un apprentissage de l'autonomie, de la concentration, de la confiance et de l'estime de soi à travers le jeu.
Cette salle de 117m² est idéale pour vos réunions dans un univers agréable avec la lumière du jour. Au sein du Palais des Sports bénéficier des infrastructures.
Salle de 103 m2, idéale pour des expositions, projections et réunions. Située au Palais, profitez des activités sportives et de détente ainsi que du charme du village de Megève à deux pas.
Salle de 104m², idéale pour des expositions, projections et réunions. Située au Palais, profitez des activités sportives et de détente ainsi que du charme du village de Megève à deux pas.
Salle de réunion de 39 m2, ouvert toute l'année.
Le nouvel Espace d'Arts moderne et contemporain Edith Allard accueille des expositions temporaires en lien avec l'histoire du territoire.
Salle de 44 m2, ouvert toute l'année
