Cours de natation en toute sécurité et sérénité ! Votre maître nageur vous accompagnera dans votre progression afin de nager en totale autonomie.
Ce cours collectifs est adapté à toute personne souhaitant apprendre tous les rudiments de la natation. Votre maître-nageur s'adapte au niveau de chacun grâce à une progression par étape. Après quelques séances, vous nagerez comme un poisson dans l'eau! Vous aurez acquis les fondamentaux et gagné une aisance dans le grand bassin.
Espace aquatique au cœur de la ville du Mont Blanc. Activités d'eau nombreuses pour tout public avec une large amplitude d'horaires. En prime, détente face au massif du Mont Blanc
Activité collective en musique, permettant de travailler votre tonus musculaire, grâce à des mouvements simples d'intensité douce à modérée.
Comme pour l'aquagym, travaillez votre tonus musculaire ou votre cardio sur une intensité encore plus tonique ! De la remise en forme au renforcement musculaire.
Combinée mouvements d’aquagym et de musculation pour maximiser les résultats !
Coordonnée et rythmée avec votre coach aquatique, cette activité vous invite à (re)booster votre corps ! Cours de renforcement musculaire et cardio à travers différentes intensités et positions afin d'affiner votre silhouette et de raffermir les fessiers
Enchaînez une série d'exercices sur différents appareils aquafitness, au rythme de votre coach et de la musique !
Moment d’éveil et de loisirs à partager avec votre bébé. Accompagnés par les maître-nageur, vous vivrez une séance ludique et détendu dans un espace aquatique adapté pour les tout-petit.
Des parcours divertissant et récréatifs dans lesquels votre enfant découvre et améliore son aisance aquatique avec vous.
Ne serait-il pas le bon moment pour apprendre, progresser, pour se perfectionner ? Nos maîtres-nageurs vous conseilleront et vous accompagneront dans vos objectifs sans limite d'âges ou de niveaux.
Toutes les activités liées à la natation de 6 mois à 83 ans.
La Piscine Municipale de Sallanches vous accueille pour votre baignade et propose également des leçons de natation et d'aquagym.
Découverte du milieu aquatique avec votre bébé tout en s’amusant. Une expérience qui facilitera les apprentissages des activités de la natation.
Coordonnée et rythmée avec votre coach aquatique, cette activité vous invite à (re)booster votre corps ! Cours de renforcement musculaire et cardio à travers différentes intensités et positions afin d'affiner votre silhouette et de raffermir les fessiers
Combinée mouvements d’aquagym et de musculation pour maximiser les résultats !
Des parcours divertissant et récréatifs dans lesquels votre enfant découvre et améliore son aisance aquatique avec vous.
Déjà initié à l’immersion de la tête ? Inscrivez votre enfant dans la découverte, l’apprentissage et le perfectionnement de la natation. Chacun à son rythme et dans l’un des 8 niveaux.
Aquagym - Aquafitness
Comme pour l'aquagym, travaillez votre tonus musculaire ou votre cardio sur une intensité encore plus tonique ! De la remise en forme au renforcement musculaire.
Enchaînez une série d'exercices sur différents appareils aquafitness, au rythme de votre coach et de la musique !
Une activité en soirée pour prendre un peu d'altitude et un bon bol d'air. Une bonne fondue savoyarde sous un tipi nous régalera les papilles. Une randonnée facile et en boucle à la découverte de la nature sous la neige.
Figure incontournable du hip-hop français, Ousmane Sy réunit 7 danseuses d’exception dans un ballet urbain puissant, autour des énergies et des gestes féminins. Entre légèreté et ancrage pulsionnel, ces reines survoltées font souffler un vent de liberté.
Ça y est, c’est l’hiver, il fait froid, la neige recouvre le sol d'un blanc manteau… Où les animaux trouvent-t-ils leur nourriture ?
Une belle randonnée en raquettes à neige pour prendre un grand bol d’air dans la quiétude des vastes champs de neige. Nous pourrons emprunter des itinéraires vierges. La descente s’effectuera face au Mont-Blanc par une boucle à travers la poudreuse !
Le ski hors piste vous attire mais vous n'osez pas vous y aventurer ? Soyez rassuré, cette journée d'initiation vous fera progresser en toute sécurité. Vous dévalerez les belles pentes de l'Espace Evasion ! Sortie réservée aux bons skieurs.
Vivez une aventure unique en E-Fat-Bike, spécialement étudiés pour jouer sur la neige ! Itinéraire exceptionnel : piste damée, forêts et grands champs de neige sous les étoiles et face au Mont-Blanc. Repas traditionnel dans un chalet à 1450 m d'altitude.
Benoit Solès et Amaury de Crayencour nous content le destin hors du commun d’un génie injustement resté dans l’ombre et broyé par la « machine » bien-pensante de l’Angleterre des années 50.
À la fois chroniqueur radio de talent, comédien fantaisiste et inoubliable Monsieur Morel des Deschiens, François Morel écrit des chansons et cisèle des textes pour le théâtre qu’il interprète avec gourmandise.
Si vous n’avez pas encore eu la chance de rencontrer l’écriture sensible et profondément humaniste d’Aïda Asgharzadeh (Le Peuple de la Nuit, Les Vibrants), nous vous encourageons vivement à venir découvrir Le dernier cèdre du Liban.
À partir d’objets bricolés, de peinture et de vidéo, deux clowns tendres déroulent un voyage intérieur, à l’écoute des sensations du tout-petit. Un univers visuel poétique et malicieux dont les couleurs sont associées aux émotions qui nous traversent.
Découverte du milieu aquatique avec votre bébé tout en s’amusant. Une expérience qui facilitera les apprentissages des activités de la natation.
Coordonnée et rythmée avec votre coach aquatique, cette activité vous invite à (re)booster votre corps ! Cours de renforcement musculaire et cardio à travers différentes intensités et positions afin d'affiner votre silhouette et de raffermir les fessiers
Combinée mouvements d’aquagym et de musculation pour maximiser les résultats !
Des parcours divertissant et récréatifs dans lesquels votre enfant découvre et améliore son aisance aquatique avec vous.
Déjà initié à l’immersion de la tête ? Inscrivez votre enfant dans la découverte, l’apprentissage et le perfectionnement de la natation. Chacun à son rythme et dans l’un des 8 niveaux.
Comme pour l'aquagym, travaillez votre tonus musculaire ou votre cardio sur une intensité encore plus tonique ! De la remise en forme au renforcement musculaire.
Enchaînez une série d'exercices sur différents appareils aquafitness, au rythme de votre coach et de la musique !
Activité collective en musique, permettant de travailler votre tonus musculaire, grâce à des mouvements simples d'intensité douce à modérée.
Pendant les vacances scolaires, les maîtres-nageurs sont présents pour la continuité des cours de votre enfant. Cours VIP, avant l'ouverture du centre aquatique en toute tranquillité !
Cours destiné aux nageurs déjà initiés. Entraînez votre corps et votre technique de nage à travers des séances éducatives et sportives.
