Entre harmonie et énergie, cette pratique liée à la tradition chinoise est basée sur des exercices de postures et des mouvements lents pour dynamiser le « Qi », l’énergie vitale, conjuguée au développement de la conscience de la respiration.
Initiez vous à cet art énergétique afin de développer la conscience de votre corps, d’apprivoiser votre souffle et de vous ouvrir au calme intérieur.Accordez-vous une pause pour tonifier votre corps et apaiser votre esprit par le yoga. 4 séances de 2h en matinée, 1 séances de 2h en fin d'après-midi.
Donnez toutes les clés à votre organisme pour retrouver équilibre et capacité d’autoguérison. Plus de 10 heures d’apprentissage en réflexologie plantaire, automassage en réflexologie faciale.
Nichée dans une vallée préservée, au pied de la chaine des Aravis et à 7km du Grand Bornand, L'Auberge Nordique vous accueille, été comme hiver, pour des vacances 100% nature. En solo, en famille ou entre amis, venez partager des moments inoubliables
Optimisez vos gestes et vos efforts grâce à cette technique ludique et progressive afin de gagner en souplesse et de vous libérer des tensions accumulées au fil du temps.
Spécialisée dans les séjours à thème, l'Auberge Nordique offre une multitude de prestations été comme hiver. En famille, en groupe, entre amis, en solo ou pour votre séminaire tout le monde y trouve sont compte à l'Auberge Nordique!
Cuisine traditionnelle familiale dans une vallée préservée aux pieds des Aravis, à 7 km du Grand Bornand, face au domaine de ski de fond. Rendez-nous visite, le temps du déjeuner, lors de vos randonnées hivernales ou estivales !
Laissez-vous guider et partagez votre temps entre douceur sur votre tapis et découverte des plus beaux itinéraires de notre massif. Une expérience sportive unique, à la source de votre être.
Spécialisée dans les séjours à thème, l'Auberge Nordique offre une multitude de prestations été comme hiver. En famille, en groupe, entre amis, en solo ou pour votre séminaire tout le monde y trouve sont compte à l'Auberge Nordique!
Découvrez les plaisirs du golf (entrainement et jeu sur le parcours école) suivi d'un apéritif avec les produits du pays.
2 jours en Grandocroquis : balades et 4 ateliers, nuit au refuge de Gramusset (au pied de la pointe Percée).
Les enfants aussi peuvent fouler notre parcours de golf et espérer devenir le futur Tiger Woods ! Objectif : découverte du "jeu" de golf (en allant assez rapidement jouer sur le parcours). Prêt du matériel et des balles inclus.
Idéal pour découvrir les plantes de montagne et leurs vertus : randonnées cueillette, théorie puis mise en pratique lors d'ateliers.
Optimisez vos gestes et vos efforts grâce à cette technique ludique et progressive afin de gagner en souplesse et de vous libérer des tensions accumulées au fil du temps.
Sur les traces des animaux...En forêt, sur les traces du renard, on apprendra à se poser les bonnes questions : son rôle, comment l’identifier, ne pas le confondre, comment observer les animaux dans la nature.
Donnez toutes les clés à votre organisme pour retrouver équilibre et capacité d’autoguérison. Plus de 10 heures d’apprentissage en réflexologie plantaire, automassage en réflexologie faciale.
Une journée de fête autour des us et coutumes d’antan : traditions locales revisitées, métiers d'antan et artisanat local, groupe folklorique, repas champêtre, bal populaire, feu d'artifice. Organisée par l'Animation Agricole Bornandine.
Ce stage est une première approche du trail en montagne, en plein cœur de la nature. Sorties encadrées en journée et demi-journée, du lundi au vendredi.
Vous voulez découvrir le jeu de golf ? Profitez du stage initiation 5 jours, 1h30 de cours par jour. Prêt du matériel et accès au practice et au parcours compact pendant les 5 jours.
Idéal pour découvrir les plantes de montagne et leurs vertus : randonnées cueillette, théorie puis mise en pratique lors d'ateliers.
Nichée dans une vallée préservée, au pied de la chaine des Aravis et à 7km du Grand Bornand, L'Auberge Nordique vous accueille, été comme hiver, pour des vacances 100% nature. En solo, en famille ou entre amis, venez partager des moments inoubliables
Idéal pour retrouver la forme tout en douceur, cette activité d’origine scandinave permet un travail musculaire et cardiovasculaire très complet.
Un programme ski de fond ludique et varié adapté à chaque tranche d'âge.
Donnez toutes les clés à votre organisme pour retrouver équilibre et capacité d’autoguérison. Plus de 10 heures d’apprentissage en réflexologie plantaire, automassage en réflexologie faciale.
Laissez-vous guider et partagez votre temps entre douceur sur votre tapis et découverte des plus beaux itinéraires de notre massif. Une expérience sportive unique, à la source de votre être.
Cuisine traditionnelle familiale dans une vallée préservée aux pieds des Aravis, à 7 km du Grand Bornand, face au domaine de ski de fond. Rendez-nous visite, le temps du déjeuner, lors de vos randonnées hivernales ou estivales !
Ce stage est une première approche du trail en montagne, en plein cœur de la nature. Sorties encadrées en journée et demi-journée, du lundi au vendredi.
Au programme Skate / Biathlon / Nordic cross / Rando hors piste. 15 séances et passage des tests ESF.
Posez un regard sur la nature avec votre guide photographe. Découvrez les fonctions de votre appareil photo et ses différents réglages et exercez-vous sur le terrain, en randonnée. Randonnées encadrées et séance diaporama photos.
