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Aïkikai du Mont-Blanc Sallanches


Aïkikai du Mont-Blanc Sallanches Une séance d'Aïkido se déroule en 3 temps
Préparation permettant au corps et à l'esprit de se préparer à l'exécution des mouvements d'aikido (étirement,respiration)
Etude des mouvements que l'enseignant adapte au niveau de chaque élève
Retour au calme Une séance d'Aïkido se décline généralement en 3 temps
1 - Une préparation permettant au corps et à l'esprit à se préparer à l'exécution des mouvements d'aikido au moyen d'étirement de pratique respiratoire et d'exercices spécifiques.
2 - L'étude des mouvements que l'enseignant adapte au niveau de chaque élève.
3 - Le troisième temps est consacré à retour au calme

L'Aikido un art martial dynamique et efficace ouvert à tous hommes femmes
enfants seniors
. Des techniques effectuées sans heurt et visant à canaliser, à contrôler l'adversaire
. Techniques à mains nues avec un ou plusieurs adversaire(s), armé(s) ou non.
. Techniques au sabre (bokken), au bâton ao) poignard (tanto)
. Techniques de concentration, de respiration
. Toutes les techniques visent au contrôle de l'adversaire, l'amenant à une chute et/ou une immobilisation.
Il s'agit de canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l'adversaire, de les utiliser sans rentrer en opposition avec eux.

Horaires d'ouverture

  • Du 01/09 au 30/06.
    Au gymnase de Cayenne :
    mercredi 18h à 22h
    vendredi 17h à 20h.
  • Automne

Parlez-en autour de vous :

Aïkikai du Mont-Blanc Sallanches

Localisation

  • 375 avenue Albert Gruffat
  • Adresse : 375 avenue Albert Gruffat , Sallanches, France.
  • 45.9429 6.62802
  • Gps : 45.9429,6.62802
    Aïkikai du Mont-Blanc Sallanches
    Une séance d'Aïkido se déroule en 3 temps
    Préparation permettant au corps et à l'esprit de se préparer à l'exécution des mouvements d'aikido (étirement,respiration)
    Etude des mouvements que l'enseignant adapte au niveau de chaque élève
    Retour au calme

Tarifs

Enfants et ados : 110 €
Adultes : 120 €

Prestation

  • Arts martiaux
  • Aïkido

Type

  • Associations sportives

Multimedias

Créé le 09/03/2018 08:57, Mise à jour 26/07/2022 12:26 par Mairie de Sallanches
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