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Pratique physique personnalisée


Pratique physique personnalisée À partir de mes connaissances en éducation physique, yoga, étirements*, et en tenant compte de vos particularités, je vous propose des pratiques physiques qui répondent à vos attentes et à vos besoins. Nous réalisons les postures alternant statique, dynamique, contractions, relâchement, étirements, dans le but d'augmenter votre tonicité, votre force et votre souplesse.
Nous portons un soin particulier au renforcement de la sangle abdominale avec l'attention aux muscles du plancher pelvien. Nous renforçons et assouplissons la colonne vertébrale et les ceintures : hanches, épaules.
L'ensemble des muscles du corps est sollicité.
Je vous guide dans une relaxation bienfaisante si vous le désirez.

Moyens de communication

Horaires d'ouverture

  • Du 02/01 au 30/12 : ouvert tous les jours.
  • Automne

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Pratique physique personnalisée

Localisation

  • 250, rue du Sanjhon
  • Adresse : 250, rue du Sanjhon , 74200 Lyaud, France.
  • 46.3369 6.52598
  • Gps : 46.3369,6.52598
    Pratique physique personnalisée
    À partir de mes connaissances en éducation physique, yoga, étirements*, et en tenant compte de vos particularités, je vous propose des pratiques physiques qui répondent à vos attentes et à vos besoins.

Paiement

  • Chèque
  • Espèces

Prestation

  • Forme
  • Remise en forme
  • Stretching
  • Sports divers
  • Sports pédestres

Catégorie

  • Pratique encadrée
  • Cours
  • Cours particulier

Multimedias

Créé le 20/06/2013 08:12, Mise à jour 13/12/2018 14:49 par Office de Tourisme de Thonon-les-Bains
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Crédit photo : Nadine Sylvand

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