Initiez-vous à cette pratique utilisée depuis les temps anciens par les caravaniers afghans. La synchronisation de la respiration sur les pas favorise une suroxygénation naturelle : vous marchez sans fatigue et vous vous sentez régénéré, revitalisé.
Stage de sophrorando en raquettes.
Comme le dirait Pierre Rabbi : "Nous sommes des être humains hors sol" . L'Homme d'aujourd'hui est souvent déconnecté de la nature, encore plus lorsqu'il vit dans des villes. Pourtant ce lien à la nature est un repère essentiel pour être en bonne santé.
La marche en montagne permet cette reconnexion. Elle permet de nous rapprocher de la nature, de mieux la contempler, d'être en contact direct avec les éléments, et de prendre pleinement conscience du moment présent.
Nous profiterons de l'effort physique pour nous ressourcer et prendre pleinement conscience de notre respiration, et de notre corps en mouvement, grâce aux techniques de la sophrologie et à la marche méditative (en mouvement et de manière statique).
Par des expérimentations, nous aborderons ensuite notre lien à la Nature et aux éléments par nos sens...
Moyens de communication
- Téléphone : 04 50 58 60 49
- Téléphone : 06 67 47 80 96 Marie le Ray
- http://www.combloux.com
- http://www.combloux.mobi
- https://www.facebook.com/pages/Combloux-Tourisme/157128160994660?created
Horaires d'ouverture
- Du 19/04 au 21/04/14.
Localisation
- 49 chemin des Passerands
- Adresse : 49 chemin des Passerands , 74920 Combloux, France.
- 45.8946 6.64505
- Gps : 45.8946,6.64505
- Altitude : 980 mètres
Tarifs
Paiement
- Carte bancaire/crédit
- Chèque
- Chèque-Vacances Classic
- Espèces
Prestation
- Sports pédestres
- Marche nordique
Catégorie
- Pratique encadrée
- Cours
- Cours collectif
Durée
- 2-4 jours
Multimedias
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