L'information haut-savoyarde
puisée directement à la source

Raquettes et yoga au clair de lune


Raquettes et yoga au clair de lune Les pratiques de yoga du froid ont été développées essentiellement par les tibétains dans des conditions très "hostiles".
Le yoga de façon plus générale, permet de développer la conscience corporelle, la capacité respiratoire et d'apaiser le mental. Au cours de notre balade en raquettes, nous activerons notre respirations, contracterons nos muscles, frictionnerons notre corps pour activer la chaleur interne.
Nous utiliserons notre souffle comme outil de conscience.
Autant d'astuces pour se reconnecter à notre environnement ainsi qu'à nous-mêmes et apprendre à mieux lutter contre le froid.

De retour au restaurant "La Tanière", nous serons accueilli par Dominique et Serge et aurons au menu un Croustillant au reblochon accompagné de ses légumes, en dessert une crème brûlée et tout au long du repas de la tisane au thym et à la cannelle pour nous revigorer.

Moyens de communication

Horaires d'ouverture

  • Du 01/03 au 31/03/2021, tous les samedis.
    17h30 - 19h30.

    Sous réserve de conditions météo favorables.
  • Hiver

Parlez-en autour de vous :

Raquettes et yoga au clair de lune

Localisation

  • 1024 route d'Arâches
  • Adresse : 1024 route d'Arâches , 74300 Saint-Sigismond, France.
  • 46.0706 6.61653
  • Gps : 46.0706,6.61653
    Raquettes et yoga au clair de lune
    Les pratiques de yoga du froid ont été développées essentiellement par les tibétains dans des conditions très "hostiles".
    Le yoga de façon plus générale, permet de développer la conscience corporelle, la capacité respiratoire et d'apaiser le mental.

Tarifs

Adulte : de 17 à 40 €.


Repas à la Tanière (restaurant Agy) : 17 euros.
Yoga en raquettes (2h de randonnée) : 17 euros.
Location de raquettes possible sur place : 6 euros.

Prestation

  • Bien-être
  • Forme
  • Sports pédestres
  • Randonnée pédestre

Catégorie

  • Pratique encadrée
  • Atelier / Initiation / Découverte

Objets liés

Sanskriti - cours de yoga Scionzier
Le vendredi 31 décembre

Le centre propose des cours et des retraites de Hatha yoga traditionnel. Postures du corps (asanas), exercices de respiration (pranayama) et de concentration, pratique de la méditation se complètent pour retrouver l’équilibre intérieur et la sérénité.

Cours de yoga Saint-Sigismond
Cours de yoga Saint-Sigismond
Le vendredi 31 décembre

Le "Yoga Maternité Naissance" propose une profonde transformation qui permet de découvrir en soi les trésors de l'être. Ce yoga adapté aux femmes enceintes, l'est également pour toutes les personnes qui recherchent une activité physique douce.

Yoga enfant Saint-Sigismond
Yoga enfant Saint-Sigismond
Du lundi 1 novembre au vendredi 5 novembre

La construction de la personnalité de nos enfants commence dès le plus jeune âge. Ce cours de yoga leur apporte des outils pour les aider à développer leur confiance, à apprendre à gérer leurs émotions, à mieux connaître leur corps et son fonctionnement.


Créé le 28/01/2019 15:03, Mise à jour 10/09/2020 13:55 par Cluses Arve & montagnes Tourisme
Signaler une erreur
Crédit photo : Quintessence

Autres suggestions pour Sports pédestres à Saint-Sigismond

Marche afghane Saint-Sigismond
Marche afghane Saint-Sigismond
Le vendredi 31 décembre

Synchroniser sa respiration avec le rythme de ses pas pour une marche régénératrice.

Quintessence - accompagnatrice en montagne Saint-Sigismond

Claire PHILIPCZYK Accompagnatrice en montagne et enseignante de yoga. Recréer des liens avec la Nature et soi-même, se respecter dans l'effort, harmoniser le corps et l'esprit, être en résonance avec les éléments sont les éléments que j'aime à partager.

La marche sensorielle Saint-Sigismond
La marche sensorielle Saint-Sigismond
Le vendredi 31 décembre

Une randonnée pour découvrir par le jeu : les formes, les textures, les couleurs, les sons, les odeurs et les saveurs de la Nature.


A ne pas rater

Fête des Pommes Les Carroz-d'Arâches
Fête des Pommes Les Carroz-d'Arâches
Le dimanche 17 octobre

Cette fête d'automne commence la veille avec le ramassage des pommes, une première pressée et pasteurisation des jus. Le jour de la fête, démonstration de pressage, vente des jus frais et pasteurisé, bescoins et rissoles puis repas convivial en musique.

Yoga enfant Saint-Sigismond
Yoga enfant Saint-Sigismond
Du lundi 1 novembre au vendredi 5 novembre

La construction de la personnalité de nos enfants commence dès le plus jeune âge. Ce cours de yoga leur apporte des outils pour les aider à développer leur confiance, à apprendre à gérer leurs émotions, à mieux connaître leur corps et son fonctionnement.

Cours de yoga Saint-Sigismond
Cours de yoga Saint-Sigismond
Le vendredi 31 décembre

Le "Yoga Maternité Naissance" propose une profonde transformation qui permet de découvrir en soi les trésors de l'être. Ce yoga adapté aux femmes enceintes, l'est également pour toutes les personnes qui recherchent une activité physique douce.

Marche afghane Saint-Sigismond
Marche afghane Saint-Sigismond
Le vendredi 31 décembre

Synchroniser sa respiration avec le rythme de ses pas pour une marche régénératrice.

La marche sensorielle Saint-Sigismond
La marche sensorielle Saint-Sigismond
Le vendredi 31 décembre

Une randonnée pour découvrir par le jeu : les formes, les textures, les couleurs, les sons, les odeurs et les saveurs de la Nature.

Land’art : création dans la nature Les Carroz-d'Arâches
Du mardi 1 juin au dimanche 31 octobre

Le land'art est simple, naturel et accessible à tous (tes), il offre à chacun un contraste bénéfique avec notre monde matérialiste. Le Land'art permet l'ouverture complète de soi au lieu par une découverte des spécificités des éléments naturels.


Très proche

Marche afghane Saint-Sigismond
Marche afghane Saint-Sigismond
Le vendredi 31 décembre

Synchroniser sa respiration avec le rythme de ses pas pour une marche régénératrice.

Aire de jeux Saint-Sigismond
Aire de jeux Saint-Sigismond

Échelles, pont, toboggans, jeux à ressort raviront les petits. Une vue panoramique sur la Vallée de Cluses.

Marché de Noël Saint-Sigismond
Marché de Noël Saint-Sigismond
Le dimanche 8 décembre 2019

Nombreux exposants, arrivée du Père Noël à 15h, buvette, vin chaud et restauration sur place.

La marche sensorielle Saint-Sigismond
La marche sensorielle Saint-Sigismond
Le vendredi 31 décembre

Une randonnée pour découvrir par le jeu : les formes, les textures, les couleurs, les sons, les odeurs et les saveurs de la Nature.

Yoga enfant Saint-Sigismond
Yoga enfant Saint-Sigismond
Du lundi 1 novembre au vendredi 5 novembre

La construction de la personnalité de nos enfants commence dès le plus jeune âge. Ce cours de yoga leur apporte des outils pour les aider à développer leur confiance, à apprendre à gérer leurs émotions, à mieux connaître leur corps et son fonctionnement.

Cours de yoga Saint-Sigismond
Cours de yoga Saint-Sigismond
Le vendredi 31 décembre

Le "Yoga Maternité Naissance" propose une profonde transformation qui permet de découvrir en soi les trésors de l'être. Ce yoga adapté aux femmes enceintes, l'est également pour toutes les personnes qui recherchent une activité physique douce.

Quintessence - accompagnatrice en montagne Saint-Sigismond

Claire PHILIPCZYK Accompagnatrice en montagne et enseignante de yoga. Recréer des liens avec la Nature et soi-même, se respecter dans l'effort, harmoniser le corps et l'esprit, être en résonance avec les éléments sont les éléments que j'aime à partager.



Annonceurs

Devenez annonceur
La boutique
Boutique produits savoyards
montagnes