La sophro-balade est une pratique de sophrologie qui combine la marche en nature avec des exercices de relaxation et de respiration pour favoriser la détente, la concentration et la présence à soi-même dans un cadre naturel, entre lac et montagnes.
La sophro-balade est une pratique qui vous permet de vous reconnecter avec votre rythme intérieur en vous invitant à vous concentrer sur le moment présent et à prendre le temps de respirer profondément et de vous détendre. Cette pratique combine la marche en nature avec des exercices de relaxation et de respiration pour favoriser la détente. C'est une expérience immersive qui peut vous aider à accroître votre sérénité et à renouer avec votre rythme intérieur dans un cadre naturel, entre lac et montagne, afin de bénéficier des bienfaits apaisants et régénérants de la nature.
Bellevaux
Balade des sens avec goûter fermier Bellevaux
Du mercredi 10 avril au mercredi 30 octobre
Un parcours en autonomie avec questionnaire vous permettra d'aller découvrir les secrets de la ferme et tous les animaux tout en faisant travailler vos sens ! A la fin de la visite, un goûter fermier ravira vos papilles avec des produits de la ferme.
