Rando-écriture "Par Monts et par Mots"

Vous souhaitez vous mettre à la course en montagne... Vous êtes débutant(e)s... Pas de souci ! Carine vous emmène découvrir cette activité dans les belles montagnes du Chablais, sur des circuits accessibles et panoramiques !

Marche douce et rythmée, dynamisation corporelle et relaxation. Vous pratiquerez, entre pause et mise en mouvement du corps des techniques de respiration, de visualisation, d'exploration sensorielle et de relaxation dynamique.

Praticienne en massage bien-être, massage assis sur chaise ergonomique, formation au "toucher massage" pour les professionnels de santé, stage d'initiation aux particuliers (groupe)

Un itinéraire longue distance, réalisable en 3 ou 4 jours, au départ d'une des communes de la vallée. Une découverte de toutes les facettes de la Vallée verte : ses paysages, ses alpages, son patrimoine naturel, son histoire et ses habitants.

Randonnée à raquettes au coucher du soleil jusqu'à l'igloo et fondue sur peaux de caribou (en option nuit dans l'igloo), retour à raquettes à la frontale. Vivez cette expérience unique en plein cœur des Alpes du Léman !

Magasin de sports situé au cœur du village d'Habère-Poche. Location de matériel et vente d'accessoires.

Un espace clos et aménagé est réservé aux enfants débutants dès 4 ans et à ceux qui ont déjà "l'ourson", pour faciliter l'évolution et la progression des plus petits. Les enfants pourront y pénétrer dans le cadre de cours collectifs ou particuliers.

Découvrez un atelier de lutherie. Le luthier vous fera partager sa passion, en vous expliquant l'historique du violon, les bois et l'outillage utilisés.

Accompagné d'un musico-thérapeute, nous vous proposons un voyage sensible à l'écoute de votre corps et de la musique. Espace d'improvisation, ,de lâchez-prise ou chacun trouve sa liberté et sa place.

Le mouvement, c'est la vie... Quoi de plus naturel d'offrir un temps dansé pour se préparer à accueillir la vie !