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Stage Yin, Yoga et Méditation

Stage Yin, Yoga et Méditation L’hiver est la période de l’année la plus intérieure, ou la plus intériorisante… même si dans nos régions alpines nous sommes très actifs !
Cette saison est associée à l’élément EAU et aux organes REIN- VESSIE. En Yoga, nous pratiquerons en douceur des bonnes postures pour le dos, le hara, des étirements pour l’arrière du corps. Et des longues respirations + un joli Yoga-Nidra (Relaxation). Et enfin un temps de Méditation facile d’accès.

Un goûter clôture gaiement le stage.

Prenez un bon plaid et un coussin pour la relaxation-méditation.

Moyens de communication

Horaires d'ouverture

  • Samedi 7 décembre 2024 de 14h30 à 17h.
Stage Yin, Yoga et Méditation

Localisation

  • 341 quai de Warens
  • Adresse : 341 quai de Warens , 74700 Sallanches, France.
  • Altitude : 554 mètres

Tarifs

Tarif unique : 25 €.

Paiement

  • Chèque
  • Espèces

Prestation

  • Yoga
  • Forme

Catégorie

  • Pratique encadrée
  • Atelier / Initiation / Découverte

Créé le 29/11/2024 08:14, Mise à jour 29/11/2024 09:02 par Office de Tourisme de Sallanches
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