Activité séniors : Qi gong - débutant
Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.
Niveau 1 : pour les débutants Découverte de l'activité avec apprentissage des postures et enchaînements de base du Qi gong.
Bon à savoir : des cours pour les initiés (niveau 2) ont lieu les mardis de 13h45 à 14h45 au Météore.
Prévoir un tapis de gym et des chaussures de sport d'intérieur (pas de semelles noires ou qui laissent des traces)
Moyens de communication
- Téléphone : 04 50 85 46 73 80 Le RitzRéservation
- Téléphone : 04 85 46 73 81 Espace Chez NousRéservation
- Téléphone : 04 85 46 73 83 La CoznàRéservation
- Téléphone : 04 85 46 73 86 Direction séniors - accueil Seynod
- Téléphone : 04 85 46 73 95 Service d’Entraide AncilevienRéservation
- https://www.annecy.fr/quotidien/seniors/animations-seniors
Horaires d'ouverture
- Jusqu'au 30 juin 2025, les lundis de 11h à 12h, hors vacances scolaires et jours fériés.
2025-01-20T11:00:00
Activité séniors : Qi gong - débutant
Activité séniors : Qi gong - débutant
Localisation
- 1 place de l'Hôtel de ville entrée face à L'Auditorium
- Adresse : 1 place de l'Hôtel de ville entrée face à L'Auditorium, 74600 Seynod, France.
Tarifs
Tarif selon vos revenus (avis d'imposition) et votre domiciliation. Réservé aux retraités de plus de 60 ans.
Catégorie
- Rassemblement
Manifestation
- Athlétisme gymnastique
- Sport divers
- Sports
Clientèle acceptée
- Spécial retraités
