L'information haut-savoyarde
puisée directement à la source

Cours de stretching

Cours de stretching Exercices statiques ou exécutés de façon lente visant l’assouplissement du pratiquant. Permet d’améliorer la perception de son corps (développement des repères kinesthésiques), limiter le risque de blessure (déchirure ou tendinite) et diminue les tensions corporelles.

Moyens de communication

Horaires d'ouverture

  • Du 24/04 au 07/05/2023
    Ouverture le mercredi de 11h à 11h45. Le jeudi de 19h15 à 19h45.

    Du 27/05 au 03/07/2023
    Ouverture le mercredi de 11h à 11h45. Le jeudi de 19h15 à 19h45.
  • Eté
Cours de stretching

Localisation

  • 188 chemin de l'Etringa
  • Adresse : 188 chemin de l'Etringa , 74390 Châtel, France.
  • 46.2631 6.83942
  • Gps : 46.2631,6.83942
    Cours de stretching
    Exercices statiques ou exécutés de façon lente visant l’assouplissement du pratiquant.
  • Altitude : 1200 mètres

Tarifs

Adulte : 32 €
Carte multi séances : 250 € (10 séances).

Paiement

  • Carte bancaire/crédit
  • Chèque
  • Chèque-Vacances Classic
  • Espèces

Prestation

  • Forme
  • Stretching

Catégorie

  • Pratique encadrée

Objets liés

Le centre aquatique Forme d'O Châtel

Entre sport, détente et bien-être, immergez-vous dans l’ambiance relaxante de Forme d’O. Situé au centre du village, le centre aquatique vous accueille toute l'année et vous invite à découvrir ses trois espaces.


Créé le 14/01/2019 09:31, Mise à jour 28/04/2023 07:28 par Châtel Tourisme
Signaler une erreur
Crédit photo : Forme d'O

Autres suggestions pour Forme & Bien-être à Châtel

Séances de fitness Châtel
Du samedi 23 décembre 2023 au dimanche 21 avril

Tout au long de l'année et plusieurs fois par semaine, le centre aquatique de Châtel Forme d'O vous propose différentes sessions de fitness Au programme : cours de zumba, de pilates, de yoga, de streching, circuit training, séances caf....

Séances de fitness Châtel
Du lundi 22 avril au dimanche 5 mai

Tout au long de l'année et plusieurs fois par semaine, le centre aquatique de Châtel Forme d'O vous propose différentes sessions de fitness Au programme : cours de zumba, de pilates, de yoga, de streching, circuit training, séances caf....

Séances de fitness Châtel
Du samedi 18 mai au vendredi 5 juillet

Tout au long de l'année et plusieurs fois par semaine, le centre aquatique de Châtel Forme d'O vous propose différentes sessions de fitness Au programme : cours de zumba, de pilates, de yoga, de streching, circuit training, séances caf....

Aquaboxing Châtel

Cours très intense avec des gestes de sport de combat dans l'eau, comme le boxing, le karaté, ou le kung fu. Permet une amélioration de son endurance.

Fitness outdoor Châtel

Profitez d’un cadre exceptionnel au lac de Vonnes pour découvrir le Fitness Outdoor. Vous participerez à un cours collectif en musique visant à tonifier l'ensemble de votre corps à travers différents exercices.

Séance d'aquabiking Châtel

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.


A ne pas rater

Instant lecture Châtel
Du mardi 16 avril au vendredi 26 avril

Pendant les vacances d’hiver, esquivez les flocons et venez profiter d’un instant lecture à la bibliothèque. Petits et grands, installez-vous confortablement et découvrez tous ensemble une sélection de contes et d’histoires sur le thème de la montagne

Châtel au son des cloches Châtel
Le mardi 16 avril

Réveillez vos sens au cours d'une visite ludique et interactive à la découverte d'un patrimoine incontournable à Châtel. N'oubliez pas de prêter l'oreille, l'Ars Sonora "Frontière" vous réserve une surprise !

Festivalt Châtel
Festivalt Châtel
Le samedi 20 avril

Suite au succès de notre précédente édition, 400 visiteurs conquis, nous organisons pour la deuxième année notre festival artistique, le FESTIVALT.

Epique Live Electronique Châtel
Le samedi 20 avril

Mieux que l'après ski... l'aprem ski ! Nous vous donnons rendez-vous à l'arrivée du télésiège de la Chaux des Rosées pour un DJ set avec Myki Scott et DJ Mey. Buvette sur place.

Epique Dernière Châtel
Le samedi 20 avril

« Épique », un beau résumé de ce qui vous attend pour le week-end de fermeture du domaine skiable sur le thème « Vintage, Fluo fun » !

Marché de Châtel Châtel
Du mercredi 24 avril au mercredi 11 décembre

Chaque mercredi sur le marché de Châtel vous trouverez des fruits et légumes, des fromages de producteurs locaux, du poisson, une rôtisserie, des fleurs, des vêtements, des souvenirs...

Cours de pilotage VTTAE Châtel
Du lundi 1 avril au samedi 30 novembre

Parce que le pilotage d'un VTTAE (assistance électrique) requiert des compétences bien spécifiques, nous avons fait de cette pratique notre spécialité et nous vous proposons des cours de pilotage dédiés à cette discipline en plein essor.


Très proche

Cours d'aquapalmes Châtel

Galbez vos cuisses et vos fessiers sur fond de travail cardio. Et travaillez sur vos abdos en profondeur.

Séance d'aquabiking Châtel

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Aquaboxing Châtel

Cours très intense avec des gestes de sport de combat dans l'eau, comme le boxing, le karaté, ou le kung fu. Permet une amélioration de son endurance.

Cours de Pilâtes Châtel

Technique douce de renforcement musculaire. Le Pilâtes cible les muscles profonds du corps contribuant ainsi à améliorer notre posture. Une attention particulière est portée à la sangle abdominale, au plancher pelvien et aux muscles du dos.



montagnes