Cet atelier permet de réaliser des exercices en douceur pour mobiliser ses articulations dès le réveil, avoir des conseils sur l’alimentation, les plantes et huiles essentielles à utiliser pour soulager les douleurs articulaires.
Les participants doivent venir avec : une tenue confortable, un tapis de sol, de l’eau, un petit pot avec de l’huile végétale de leur choix (ils vont repartir avec une préparation aux huiles essentielles personnalisées)..
Viens apprendre à danser en t'amusant ! Sur des musiques actuelles et avec des mouvements chorégraphiques adaptés, les enfants entraînent leur coordination, leur mémorisation et développent l'esprit d'équipe.
Sauter, rouler, grimper, lancer, faire des jeux collectifs et même danser tout en s'amusant ! Grâce à des activités gymniques et d'expression, les enfants acquièrent une meilleure connaissance de leur corps et de l'espace dans lequel ils évoluent.
Le yoga a plus de 5000 ans. Venez découvrir sa dimension illimitée lors de ce premier festival ! Venez pratiquer des yogas dont on n’a pas l’habitude, différentes approches afin de parfaire votre connaissance de cette discipline ancestrale.
Une journée où enfants et adultes pourront prendre le temps de se recentrer, se détendre et repartir plein d’une belle énergie positive !
Le yoga vinyasa un style de yoga dynamique et sportif. Pendant votre cours, vous travaillerez sur votre respiration, votre force et votre souplesse. A tester sans hésiter !
Pas le temps de vous inscrire à l’année ? C’est la course la semaine ? Pas de stress ! Les stages de yoga sont pour vous.
Venez renforcer votre complicité avec votre enfant ou votre ado en pratiquant cette activité sportive ! Découvrez le Pilates grâce à des exercices et mouvements ludiques.
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