Profitez d'une balade au bord des plages de Grande Rive en sortie d'Evian pour reconnecter à vos sens et à l'instant présent.
Pendant votre Sophro Balade vous pratiquerez des exercices de respiration et des relaxation dynamique. Cette expérience vous apportera détente et sérénité. En fin de balade un exercice de visualisation vous permettra de renforcer les bienfaits de votre Sophro Balade. Vous repartirez de cette parenthèse gorgé(e) de nouvelles ressources pour la suite de votre journée. Découvrez ou re-découvrez la pratique d'exercices de sophrologie combinée aux bienfaits de la balade et de nos beaux paysages du Léman.Florian Legrand propose toute l’année des stages photo dans le Pays d’Evian et la vallée d’Abondance sur des thèmes comme la photographie animalière, le paysage, l’astrophotographie ou encore la macrophotographie.
Lydia vous reçoit dans son cabinet de sophrologie situé à Evian-Les-Bains dans le secteur de la plage de Grande Rive. Jours et horaires d'ouverture flexibles, les créneaux varient pour répondre aux mieux aux possibilités de chacun.
