Plateau Sous-Dine
Plateau Sous-Dine • Office de Tourisme

Cette belle randonnée, qui enchantera les bons marcheurs, offre un superbe panorama sur les Alpes du Nord, le Mont Blanc, le lac Léman, la chaîne des Aravis, le plateau des Glières et la vallée de l’Arve.

Cet itinéraire a l’avantage de passer au cœur d’un plateau de lapiaz, dans un univers minéral de toute beauté !

Avec un peu de chance, vous pourrez observer des chamois et admirer des plantes de montagne remarquables tels que l'edelweiss, le lys martagon et la grande gentiane jaune !
Prévoyez des jumelles, un appareil photo et éventuellement des bâtons de randonnée.

La montée se fait par le passage de Monthieu (Combe Arembeau) et la descente par le Trou de la Pierre et le Col de l’Enclave.

Les meilleures saisons pour randonner à la Croix de Sous Dine est le printemps, l’été pour la floraison des plantes de montagne et, l'automne avec ses lumières feutrées pour le plus grand bonheur des photographes.

Nous déconseillons cette randonnée par mauvais temps (brouillard, neige, pluie, gel), car le sentier peut être glissant. Il est déconseillé aux enfants.

Caractéristiques Spécifiques

Durée moyenne 270 min

Prestations & Équipements

Périodes

  • Automne
  • Eté
  • Hiver
  • Printemps

Critères & labels

  • Période
  • Niveaux de pratique sportive
  • Clientèles pratiquant une activité spécifique
  • Sports pédestres

Rubriques d'équipement

  • Loisirs sportifs

Types de clientèles

  • Randonneurs
  • Niveau rouge - Difficile

Activités liées à l'équipement

  • Sports pédestres
  • Itinéraire de randonnée pédestre

Compléments d'ouverture

  • Sous réserve de conditions météo favorables
  • Sous réserve de conditions d'enneigement

Nature du terrain

  • Cailloux
  • Terre
  • Gravillons
  • Non adapté aux poussettes

Thématiques

  • Topo/pas à pas
🥾 Fiche Technique Randonnée

Itinéraire & Profil du Parcours

Télécharger GPX
Distance
10.4 km
Durée estimée
4h 30m
Type de parcours
Boucle
Balisage
Balisé
🧭
Tracé GPS non numérisé

Tracé cartographique en attente de données GPS

Les caractéristiques techniques (distance, dénivelé, durée) sont issues des guides officiels. Le tracé de sentier GPS continu n'a pas encore été numérisé pour cet itinéraire.

Itinéraire vers le point de départ

Profil Altimétrique & Dénivelé

Altitude min
— m
Dénivelé Cumulé
+882m
|
-872m
Altitude max (Sommet)
1989 m
📈 +882 m
Point de départ : m (Cliquer pour voir sur la carte) Sommet / Arrivée : 1989m (Cliquer pour voir sur la carte)
Points d'étape, abris & sécurité

🛖 Refuges & Abris aux alentours du parcours

Source : Refuges.info
🛖
Chalet du Plan (de Champ Laitier)
3.5 km
cabane non gardée · 🏔️ 1 410 m
🪵 Bois dispo 🛏️ Matelas

🚶 - Par le Pas du Roc, compter environ 1h30 à 2h - Par le parking du Plateau des Glières, en traversant la montagne des Frêtes par le col de Roncevaux - Par Sous Dine , le Trou de la Pierre et les Chalets du Landron - Par Le Col du Cable - etc

🛖
Abri des Chalets de Balme
3.5 km
cabane non gardée · 🏔️ 1 545 m · 🛏️ 2 pl.
💧 Eau 🪵 Bois dispo 🛏️ Matelas

🚶 La montée côté La Roche sur Foron est aisée et s'effectue tranquillement en 1h30 environ (par les Cheneviers, par Mont Piton, ou par le Chesnet) : une piste permet de monter jusqu'au restaurant tout proche situé à environ 300m en contrebas de l'abri de Balme. L'accès par le versant ChampLaitier / Col de l'Ebat est plus délicate : passage par le [->4868] délicat sur quelques mètres (câble comme son nom l'indique), d'autant plus à la descente. [color=blue]Il convient de ne pas confondre le restaurant des [b][u]Chalets[/u][/b] de Balme (aussi appelé "Le Chamois", situé à quelques centaines de mètres en contrebas) qui ne propose que de la restauration et pas de couchage avec [b][u]l'abri[/u][/b] de Balme dont il est question ici.[/color]

Ce refuge appartient a... Fiche & avis récents
🛖
Cabane perchée d'observation du Nant des Brassets
3.7 km
cabane non gardée · 🏔️ 1 458 m
Abri sommaire non équipé

🚶 Accès peu aisé en été : il n'y a pas vraiment de chemin clair qui y mène. Accès plus "facile" en hiver avec de la neige pour peu que l'on connaisse le lieu... L'idéal étant de remonter le ruisseau du Nant des Brassets (qu'il faudra traverser une fois ou deux, rive gauche, rive droite, en passant par quelques petites clairières). En hiver, le passage est en effet utilisé par les raquettistes qui souhaitent faire le tour de la Montagne des Frêtes (Parking du Plateau des Glières --> Col de Ronceveaux --> Champs Laitier --> Cabane perchée d'observation --> Chalets de Tinnaz --> Col de Spée --> Outan --> Fréchet --> La Mandrolière --> Parking du Plateau des Glières).

🧭 Tracés & Variantes du parcours

Sélectionnez un tracé pour adapter la carte et le profil altimétrique.

Tarifs & Accès

🎟️

Accès libre & gratuit

0 €

Activité ou lieu proposé en accès libre et sans frais d'entrée.

Sans frais d'entrée

Horaires & Ouvertures

📅
Prochaine date à venir
Aujourd'hui
Toute l'année tous les jours. Sous réserve de conditions d'enneigement et météorologiques favorables.
Ouvert toute l'année

En images 4

👥 Sorties & Covoiturage

Rejoignez une sortie conviviale ou partagez vos trajets vers cette destination.

📋 Toutes les sorties
👋 Soyez le premier à lancer l'invitation

Envie de venir ici à plusieurs ou de partager la route ?

Pour une balade amicale, une baignade au lac, une visite du patrimoine, une journée ski ou simplement pour covoiturer et réduire vos frais : proposez une sortie gratuite et autonome en 1 minute.

Météo à Fillière

Air Bon Prévisions
Auj.
14° 12°
Demain
13° 5°
ven.
10° 4°
sam.
12° 7°
dim.
11° 5°
🏔️ Montagne :
🧊 Isotherme 0°C : 3 300 m 💨 Rafales : 30 km/h ☀️ UV : 1 🌧️ Pluie : 98%

Contact & Accès

Adresse
Route des Cheneviers
Thorens-Glières
74570 Fillière

C'est votre établissement ou association ?

Votre structure n'est pas listée ?

Venir & Se déplacer

Y aller Calculer distance GPS... 📍

Origine & Transparence

Information certifiée — Renseignée par Office de Tourisme du Lac d'Annecy via le réseau Apidae.

Créée le 09/09/2020. Mise à jour le 29/06/2026.

Données financées par
Sitaxa

Sitaxa

Solutions de développement web & IA sur-mesure pour les entreprises

Développeur indépendant & architecte logiciel en Haute-Savoie depuis 2004. Automatisation de processus et outils assistés par IA.

Guide local indépendant : Haute-Savoie Tourisme est un guide local 100% indépendant et non subventionné. Son accès libre et gratuit pour tous les usagers est rendu possible grâce à nos parrains et partenaires locaux.
Cette information est rendue accessible par défaut grâce à Sitaxa, en attente de parrainage exclusif.

À proximité

Aux alentours du parcours

Refuges d'étape, bonnes tables du terroir et curiosités naturelles accessibles autour de cette randonnée.

Refuges & Gîtes d'étape à proximité

Refuge de Spee
Hébergement 📍 5,8 km
Glières-Val-de-Borne

Refuge de Spee

Au pied du col de Spée, venez découvrir l'authenticité de notre refuge. (sous réservation).

Refuges de montagne Hébergement
Voir Refuge de Spee
Refuge Notre Dame des Neiges
Hébergement 📍 8,4 km
La Balme-de-Thuy

Refuge Notre Dame des Neiges

En été vous pourrez profitez des nombreuses randonnées qu'offre le Plateau des Glières, vous pourrez aussi partir à la rencontre des producteurs de fromage.

Refuges de montagne Hébergement
Voir Refuge Notre Dame des Neiges
Refuge du Parmelan
Hébergement 📍 8,9 km
Dingy-Saint-Clair

Refuge du Parmelan

Un refuge au sommet !!! Un refuge authentique avec une vue exceptionnelle à 360°. Repas du midi, goûter, dîner, petit-déjeuner et nuitée. Le Parmelan : sommet très accessible pour tout le monde.

Voir Refuge du Parmelan

Pause gourmande & Terroir à proximité

Pisciculture La Source Bleue - Nadejda
Restaurant & Dégustation 📍 4,0 km
Fillière

Pisciculture La Source Bleue - Nadejda

Vente de truites et produits dérivés

Producteurs locaux Restaurants à Fillière
Voir Pisciculture La Source Bleue - Nadejda
La Chaumière Saint Maurice
Restaurant & Dégustation 📍 4,4 km
Fillière

La Chaumière Saint Maurice

Notre restaurant vous accueille dans une salle chaleureuse et moderne avec une carte simple, conçue au fil des saisons ; des plats travaillés à base de produits frais.

Producteurs locaux Restaurants savoyards
Voir La Chaumière Saint Maurice
Les Vergers de Thorens
Restaurant & Dégustation 📍 4,5 km
Fillière

Les Vergers de Thorens

Ventes au détail de pommes, poires, jus de pommes et oeufs.

Producteurs locaux Restaurants à Fillière
Voir Les Vergers de Thorens
Gaec le Vuaz
Restaurant & Dégustation 📍 5,0 km
Fillière

Gaec le Vuaz

Production fermière. Lait transformé à la ferme, affinage et vente en direct

Producteurs locaux Restaurants à Fillière
Voir Gaec le Vuaz
Café Restaurant Chez Constance
Restaurant & Dégustation 📍 5,6 km
Glières-Val-de-Borne

Café Restaurant Chez Constance

Le restaurant " Chez Constance " a été ouvert en 1974 par Constance et son mari. Cet ancien chalet d'alpage est devenu au fil des années un refuge de montagne où il fait bon venir se ressourcer.

Producteurs locaux Restaurants d'altitude
Voir Café Restaurant Chez Constance
Le Plain Château
Restaurant & Dégustation 📍 5,8 km
La Roche-sur-Foron

Le Plain Château

Cuisine créative de saison, tout est fait maison.

Producteurs locaux Restaurants savoyards
Voir Le Plain Château

Curiosités & Patrimoine naturel à voir

Montagne de Sous-Dine
Gratuit
Patrimoine 📍 2,2 km
Fillière

Montagne de Sous-Dine

Point culminant du Pays de Fillière, au sommet, le randonneur profite d’un magnfique panorama sur le Jura, la chaîne des Aravis, le Mont-Blanc, le Faucigny et le lac Léman.

Cols et montagnes Points de vue
Voir Montagne de Sous-Dine
Chapelle de Sales
Gratuit
Patrimoine 📍 4,0 km
Fillière

Chapelle de Sales

Chapelle proche du Château de Thorens Le château de Sales, dans lequel est né Saint-François de Sales, fut détruit lors de l’occupation Française de 1630. Ses neveux érigèrent en 1672 la chapelle actuelle sur l’emplacement de la chambre où naquit le Saint

Chapelles Patrimoine religieux
Voir Chapelle de Sales
Phil'Arts
Gratuit
Patrimoine 📍 4,4 km
Fillière

Phil'Arts

Phil'Arts est une salle d'exposition d'art moderne et contemporain. Elle propose une programmation riche entre ateliers enfants, spectacles, ciné-débats et expériences hors-les-murs.

Que faire s'il pleut ? Activités & Loisirs à l'abri Loisirs
Voir Phil'Arts
Eglise de Thorens-Glières
Gratuit
Patrimoine 📍 4,6 km
Fillière

Eglise de Thorens-Glières

L'Eglise dans laquelle fut baptisé et consacré évêque Saint François de Sales a conservé son choeur ancien du 15ème siècle.

Eglises Patrimoine religieux
Voir Eglise de Thorens-Glières
La Fillière
Gratuit
Patrimoine 📍 4,7 km
Fillière

La Fillière

Née sur le Plateau des Glières à 1400m d’altitude, je serpente entre Glières et Parmelan, avant de me jeter dans le Fier, 24 km après.

Fleuves et rivières Nature
Voir La Fillière
Cascade du Pas du Roc
Gratuit
Patrimoine 📍 4,9 km
Fillière

Cascade du Pas du Roc

Magnifique cascade qui jaillit abondamment au printemps ou lors de fortes précipitations.

Cascades Nature
Voir Cascade du Pas du Roc
Dans le même esprit

Adresses et alternatives similaires

D'autres établissements et sorties partageant des caractéristiques et prestations similaires en Haute-Savoie.

La Boucle d'Entrevernes
Gratuit
Activité & Loisirs
Entrevernes

La Boucle d'Entrevernes

Cette boucle passe par le col de la Cochette, c'est une variante plus longue de la randonnée de Saint-Jorioz à la Magne. La boucle d'Entrevernes offre dès le départ de très beaux points de vue sur le lac, les massifs des Bornes et des Bauges.

Itinéraires de randonnées Nature
Voir La Boucle d'Entrevernes
sentier pédestre : l'arête des Saix
Gratuit
Activité & Loisirs
Sallanches

sentier pédestre : l'arête des Saix

Une boucle sallancharde incontournable au cœur des Aravis, reliant les alpages de Mayères et de Doran face au Mont-Blanc. Deux alpages, trois refuges et un passage aérien équipé sur l’Arête des Saix : une belle aventure en montagne !

Itinéraires de randonnées Nature
Voir sentier pédestre : l'arête des Saix
Col des Frêtes, le tour du Lanfonnet
Gratuit
Activité & Loisirs
Talloires-Montmin

Col des Frêtes, le tour du Lanfonnet

Très belle randonnée. La première partie jusqu'au col des Frêtes est assez raide, elle se fait en forêt, une fois arrivé sur la crête, la balade se poursuit tranquillement dans les alpages de l'Aulp Riant, un nom qui aspire à la détente !

Itinéraires de randonnées Nature
Voir Col des Frêtes, le tour du Lanfonnet
Cascades d'Angon depuis Vérel
Gratuit
Activité & Loisirs
Talloires-Montmin

Cascades d'Angon depuis Vérel

Depuis le parking de la Pirraz (Vérel) la randonnée vers la Cascade d'Angon est l’itinéraire le plus court et le plus accessible. Le sentier, ombragé et bien balisé, descend à travers la forêt avant de rejoindre un passage aménagé à flanc de falaise.

Itinéraires de randonnées Nature
Voir Cascades d'Angon depuis Vérel
🎒 Formules & Packages Vacances

Idées de séjours & week-ends clés en main

Envie d'un séjour sans prise de tête ? Découvrez notre sélection d'offres packagées conçues par les offices de tourisme et réceptifs haut-savoyards.

Explorer tous les séjours →
Séjour sur-mesure
🎒 Séjour Tout compris
Thonon-les-Bains

Séjour sur-mesure

Faites-nous part de vos envies et nous nous occupons de les concrétiser !

Idées Séjours & Week-ends Week-ends & Tout Compris
Voir Séjour sur-mesure
Soirée insolite "Trappeurs d'un soir" - PETITS GROUPES
🎒 Séjour Dès 55 €
Sallanches

Soirée insolite "Trappeurs d'un soir" - PETITS GROUPES

Activité insolite en soirée sur les hauteurs de Cordon pour les groupes loisirs et séminaires déjà constitués. Une fondue sous un tipi après une randonnée en raquettes, ça vous dit ?

Idées Séjours & Week-ends Séjours Ski & Hiver
Voir Soirée insolite "Trappeurs d'un soir" - PETITS GROUPES
Journée découverte entre Thonon et Lausanne
🎒 Séjour Tout compris Dès 61 €
Thonon-les-Bains

Journée découverte entre Thonon et Lausanne

Découvrez une journée inoubliable entre Thonon et Lausanne : croisière sur le Léman, visite du Musée Olympique et découverte guidée de Thonon avec funiculaire. Une escapade alliant patrimoine, sport et panoramas magnifiques !

Idées Séjours & Week-ends Week-ends & Tout Compris
Voir Journée découverte entre Thonon et Lausanne
🌿
Zéro Pub • Zéro Traceur

Votre vie privée est 100% respectée

Aucun cookie publicitaire, aucun traceur tiers. L'accès libre et indépendant au guide est rendu possible grâce à nos Parrains de Territoire et notre partenaire technologique fondateur Sitaxa.