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Si vous souhaitez aborder le parapente plus en détails avant de vous lancer dans un stage d'initiation, ce vol est fait pour vous !
Marche, sauts, toboggans, passages sur corde et descentes en rappels. Tout cela se passe à un rythme tranquille encadré par une équipe diplômée d'Etat. Cette descente, la plus accessible physiquement, se pratique sur la partie basse du canyon de Montmin.
La marche, les toboggans, les passages sur corde et de courtes descentes en rappel animent ce parcours exceptionnel. Les nombreux sauts, d'une hauteur de 1 à 7 mètres font la réputation de ce canyon.
Le plus beau parcours de canyoning du lac d’Annecy. Entrez dans le canyon d’Angon par une descente en rappel de 35 mètres! La suite de la descente est une superbe succession de marche, nage, toboggans, sauts et descentes en rappel.
Le canyon de Montmin en version Sportive, très ludique, est accessible a tout les débutants sportifs.
Venez vous initier sur la partie la plus calme du lac d'Annecy, à côté de la réserve naturelle de Doussard. Apprendre de façon ludique le wakeboard en toute sécurité avec nos moniteurs diplômés d'état.
Surfer sur le Lac d’Annecy ? C’est maintenant possible avec cette discipline hors norme qui consiste à surfer la vague créée par le bateau.
Venez vivre une expérience inoubliable sur les eaux cristallines du Lac d'Annecy ! Nous offrons des sessions de wakeboard et de ski nautique, encadrées par des professionnels passionnés et qualifiés, pour les jeunes de moins de 18 ans.
Venez vivre une expérience inoubliable sur les eaux cristallines du Lac d'Annecy ! Nous offrons des sessions de wakeboard et de ski nautique, encadrées par des professionnels passionnés et qualifiés, pour les plus de 18 ans.
Venez vous initier sur la partie la plus calme du Lac d'Annecy, à côté de la réserve naturelle de Doussard. Apprendre de façon ludique le wakeboard ou le ski nautique en toute sécurité avec nos moniteurs diplômés d'état.
Venez vous initier sur la partie la plus calme du Lac d'Annecy, à côté de la réserve naturelle de Doussard. Apprendre de façon ludique le wakeboard ou le ski nautique en toute sécurité avec nos moniteurs diplômés d'état.
La Piscine Municipale de Sallanches vous accueille pour votre baignade et propose également des leçons de natation et d'aquagym.
Enseignement en groupe de même niveau. Préparation aux tests (Piou-Piou, ourson, flocon,étoiles, flèches et chamois). Pédagogie et technique d’apprentissage du ski alpin dans une ambiance à la fois sérieuse et ludique.
Cours réservés aux adultes et aux enfants de plus de 12 ans. Nos moniteurs et monitrices, vous aident à débuter et à progresser. Enseignement par groupes de skieurs de même niveau.
Via-ferrata orientée plein sud, à faire de préférence le matin ou en fin d'après-midi. Location de matériel et encadrement avec un guide.
Tous niveaux 6 enfants maxi par groupe. A l'âge où le style de jeu de l'enfant se détermine, une semaine de séances techniques avec toutes les bases du tennis. Lundi au vendredi de 9h30 à 11h.Remise de diplôme le vendredi de 14h à 15h30.
Stage pour les enfants à partir de 7 ans
L’Atelier Anama, animé par Anne-Marie BUTTIN-Bernard, est un lieu de création et de soin.
L'ESF de Saint-Nicolas vous propose des cours collectifs de 2h pour apprendre à skier avec des professionnels.
Ces stages sont pour les enfants qui s'incrivent pour les niveaux 3ème étoile, Etoile de Bronze, Etoile d'Or ou Cours Compétition.
Faire ses premiers pas sur la neige et découvrir les glissades avec un moniteur.
Rendez-vous cet hiver pour de grands moments de ski et de plaisir.
En toute sérénité, dès l’âge de 3 ans, dans le club Piou Piou tout est organisé pour que le ski soit ressenti comme un plaisir et un jeu.
J’ai un niveau flèche d’argent ou Snowboard classe 3 et je souhaite évoluer en toutes neiges, tous terrains (bosses, jumps, poudreuse, forêts, boarder ….) le tout dans une ambiance fun. Découverte et connaissance des régles de sécurité en hors piste.
J’ai un niveau flèche d’argent ou chamois de bronze et je souhaite progresser techniquement, évoluer dans les champs de bosses, poudreuse et slaloms.
Randonnée bien être et découverte avec initiation à la sophrologie en pleine nature avec Marie Le Ray.
Aquagym - Aquafitness
Le plaisir de peindre. Un atelier où vous pourrez vous initier ou vous perfectionner à la peinture acrylique en réalisant un beau tableau. Les sujets ne manqueront pas de vous inspirer : montagne, fleurs, animaux, sujets décoratifs...
Stage de glisse pour les enfants de 8 à 12 ans, niveau minimum Etoile d'Or.
Le Centre de la Nature Montagnarde propose 10 stages/formations différents, de 2 à 5 jours, entre le 5 juillet et le 26 août. Ils s'adressent aussi bien aux novices, aux passionnés, aux curieux, aux étudiants, qu’aux professionnels de l'environnement.
Cette séance utilise le vinyasa yoga pour fortifier la connexion entre corps, souffle et esprit. Pendant que vous bougez votre corps vous augmentez votre flexibilité, calmez vos pensées et terminerez la séance avec une sensation profonde de la relaxation.
Initiez-vous à cette pratique utilisée depuis les temps anciens par les caravaniers afghans. La synchronisation de la respiration sur les pas favorise une suroxygénation naturelle : vous marchez sans fatigue et vous vous sentez régénéré, revitalisé.
A 2 dans le Canoraft, ce qui pour certains est plus rassurant, vous aurez chacun une pagaie simple et devrez apprendre à vous coordonner. Le Canoraft appartient à la même famille que le air boat et sont souvent encadrés ensemble.
Dans une atmosphère décontractée mais sérieuse, vous pouvez profiter d’une formation en petits groupes (max 10 pers.). Centrée sur la conversation via une méthode et une approche personnalisée, ce cours s’adresse à des étudiants motivés et enthousiastes.
Parcours de la Via Ferrata de Curalla en 1/2 journée. 180 mètres d'escalade sur des barreaux d'échelle, ponts de singe, rondins... L'aventure commence dès 12 ans.
Formule comprenant 6 demi-journées en garderie le matin, les repas, et 6 demi-journées de ski l'après-midi avec l'ESF Pour les enfants de 3 à 12 ans
Profitez du stage d'escalade pour apprendre ou vous perfectionner aux techniques de grimpe.
De l'apprentissage au perfectionnement pour enfants à partir de 4 ans et adultes.
Notre club propose une gamme très complète de cours à tous niveaux : loisirs et initiation pour les enfants à partir de 4 ans mais également pour les adolescents et adultes qui souhaitent s’initier ou parfaire leur patinage.
Alpes Aventures est le spécialiste du VTT électrique en Haute-Savoie. C’est une équipe passionnée qui met son expertise et son savoir-faire à votre service pour vous faire vivre une aventure unique en Haute-Savoie.
Le calme qui s’installe, le soleil qui se couche, les couleurs chaleureuses qui éclairent la montagne… Que diriez-vous d’une balade en famille pour profiter de ce magnifique spectacle de la nature ?
L’ESF des Contamines propose un ensemble de sessions à destination des enfants, ados et adultes. Frestyle, freeride, hors pistes......
Leçons de tennis par Jean-Lou Fabbro au tennis club du Mont-d'Arbois
Combinée mouvements d’aquagym et de musculation pour maximiser les résultats !
Coordonnée et rythmée avec votre coach aquatique, cette activité vous invite à (re)booster votre corps ! Cours de renforcement musculaire et cardio à travers différentes intensités et positions afin d'affiner votre silhouette et de raffermir les fessiers.
Enchaînez une série d'exercices sur différents appareils aquafitness, au rythme de votre coach et de la musique !
Des parcours divertissant et récréatifs dans lesquels votre enfant découvre et améliore son aisance aquatique avec vous.
Activité collective en musique, permettant de travailler votre tonus musculaire, grâce à des mouvements simples d'intensité douce à modérée.
Déjà initié à l’immersion de la tête ? Inscrivez votre enfant dans la découverte, l’apprentissage et le perfectionnement de la natation. Chacun à son rythme et dans l’un des 5 niveaux.
Cours de natation en toute sécurité et sérénité ! Votre maître-nageur vous accompagnera dans votre progression afin de nager en totale autonomie.
Cours destiné aux nageurs déjà initiés. Entraînez votre corps et votre technique de nage à travers des séances éducatives et sportives.
Ne serait-il pas le bon moment pour apprendre, progresser, pour se perfectionner ? Nos maîtres-nageurs vous conseilleront et vous accompagneront dans vos objectifs sans limite d'âges ou de niveaux.
L'E.S.F. de Cordon et ses moniteurs diplômés d'état initient les tout petits au ski alpin et les aideront aux premiers pas (de 3 à 5 ans).
Déjà initié à l’immersion de la tête ? Inscrivez votre enfant dans la découverte, l’apprentissage et le perfectionnement de la natation. Chacun à son rythme et dans l’un des 5 niveaux.
Parcourir les canyon l'hiver, une autre façon de descalader. Partez à la source des glaciers et venez découvrir nos ressources en eau; Parcours pédagogique.
L'E.S.F. de Cordon et ses moniteurs diplômés d'état vous enseignent le ski alpin et vous aideront lors de vos premiers pas pour vous guider ensuite vers le bonheur de la glisse.
Et si… Parents et enfants partageaient une activité commune ? Le yoga en famille, c’est un moment convivial et une occasion exceptionnelle de se rencontrer autrement et de resserrer les liens en pratiquant une activité physique et ludique tous ensemble.
Et si… Parents et enfants partageaient une activité commune ? Le yoga en famille, c’est un moment convivial et une occasion exceptionnelle de se rencontrer autrement et de resserrer les liens en pratiquant une activité physique et ludique tous ensemble.
Et si… Parents et enfants partageaient une activité commune ? Le yoga en famille, c’est un moment convivial et une occasion exceptionnelle de se rencontrer autrement et de resserrer les liens en pratiquant une activité physique et ludique tous ensemble.
Et si… Parents et enfants partageaient une activité commune ? Le yoga en famille, c’est un moment convivial et une occasion exceptionnelle de se rencontrer autrement et de resserrer les liens en pratiquant une activité physique et ludique tous ensemble.
Et si… Parents et enfants partageaient une activité commune ? Le yoga en famille, c’est un moment convivial et une occasion exceptionnelle de se rencontrer autrement et de resserrer les liens en pratiquant une activité physique et ludique tous ensemble.
Le packraft est une embarcation de la famille des kayak fraîchement débarquée d'Alaska ! Légère et facile d'utilisation, cette embarcation met la rivière à porter de tous (petit ou grand aventurier)
Nous vous proposons d'accueillir vos enfants du lundi au vendredi avec des activités différentes chaque jour, encadrées par nos moniteurs diplomés et passionés, pour une semaine ludique et riche en apprentissage
Nous vous proposons d'accueillir vos enfants du lundi au vendredi avec des activités différentes chaque jour, encadrées par nos moniteurs diplomés et passionés, pour une semaine ludique et riche en apprentissage
Lors de cette séance découverte de VTT, parcourez pendant 2h les sentiers de note vallée dans un cadre exceptionnel. Un décor de pleine nature entre forêts, montagnes, rivières ou l’effort sera minime face au plaisir que vous ressentirez !
Mélange des activités aquagym et aquabike. Activité collective en musique, permettant de travailler votre tonus musculaire grâce à des mouvements simples d'intensité douce à modérée.
Mehdi propose des cours de natation tous publics, de l'apprentissage au perfectionnement, sur le lac de Passy.
Lors de cette animation, les enfants vont découvrir ce qu'est réellement un plan d'eau Biotope, la différence entre baignade naturelle et artificielle. Un moment ludique de découverte et de nage. Goûter inclus.
A vos baudriers, prêts, grimpez ! Initiation à l'escalade pour les enfants avec un moniteur d'escalade diplômé. Une très belle occasion de connaitre les bases ou de se perfectionner sur le rocher de Cordon.
Le plaisir de peindre. Un atelier où vous pourrez vous initier ou vous perfectionner à la peinture acrylique en réalisant un beau tableau. Les sujets ne manqueront pas de vous inspirer : montagne, fleurs, animaux, sujets décoratifs...
Le plaisir de peindre. Un atelier où vous pourrez vous initier ou vous perfectionner à la peinture acrylique en réalisant un beau tableau. Les sujets ne manqueront pas de vous inspirer : montagne, fleurs, animaux, sujets décoratifs...
Pendant les vacances scolaires, les maîtres-nageurs sont présents pour la continuité des cours de votre enfant. Cours VIP, avant l'ouverture du centre aquatique en toute tranquillité !
L'académie Fabrice Tarnaud s'est installée au Golf du Mont d'Arbois. Que ce soit en leçon ou sous la forme de stages, les golfeurs bénéficient de l'accompagnement de professionnels reconnus et compétents.
Le CNM propose un stage de découverte de la géologie et de la géomorphologie du Pays du Mont-Blanc.
Le CNM propose un stage de perfectionnement à la géologie au cœur de la Réserve naturelle de Passy : entre montagne de Pormenaz et Col d’Anterne.
Comment entretenir son tonus avec le yoga jour après jour.
Cours collectifs encadrées par des éducateurs territoriaux des activités physiques et sportives aussi maîtres nageurs sauveteurs pour les enfants et les adultes. Les Cours se déroulent au Plan d'Eau Biotope, avec une vue imprenable sur le Mont-Blanc.
Complicité et détente sont aux rendez-vous pour aller à la découverte du Yoga de façon ludique !
1h30 de tennis par jour pour progresser dans les meilleurs conditions !
Oxygène vous propose des cours collectifs de snowboard à partir de 8 ans et limités à 6 participants par groupe pour un apprentissage personnalisé.
Laissez-vous guider sur un circuit panoramique, facile, et faites le plein de sensations. Circuit sur les balcons de Cordon et Combloux.
Stage de tennis du lundi au vendredi, pour tous les niveaux et tous les enfants. Tennis, jeux collectifs, motricité etc. Inscription directement auprès du prestataire. Sous réserve des conditions météo.
Une journée de découverte du ski de randonnée afin de se faire plaisir et skier en sécurité. Niveau : bon skieur sur piste bleue.
Ski et Garderie Demi-journée ou journée. Confiez-nous votre enfant à la demi-journée ou à la journée, et partez explorer la montagne en toute sécurité ! Plusieurs formules pour les cours Piou-Piou à découvrir sur le site de l'ESF Des Houches.
Mini Club Piou Piou Votre petit âgé de 3 ans rejoint notre Club Mini Piou Piou pour sa découverte de la montagne et de la glisse. Les différentes formules sont à découvrir sur le site internet ESF Argentière.
Activité dédiée aux seniors pour pratiquer des sports aquatiques en douceur…
L’Aquabike, vélo immergé dans une piscine, est une activité qui consiste à pédaler dans l’eau en musique.
Cours avec palmes exigeant un bon niveau de natation. Travail de renforcement, gainage et cardio.
Nos stages toutes Neiges tous Terrains, Free Ride et Free Style sont Garantie No stress ! Des cours collectifs de Ski conçus pour les enfants en vacances. Faites confiance à Révolution Glisse et vos progrès seront fulgurant !
Pour apprendre ou progresser, profiter des leçons durant les week-ends du mois de janvier avec l'ESF Passy !
Venez profiter de magnifiques sentiers accessibles à tous, puis partagez un apéritif convivial face au Mont blanc. Départ du magasin Philippe sport.
Le cross-training est un entrainement intense (avec TRX, Kettlebell et autres accessoires) qui développe toutes les qualités physiques : Force, vitesse, cardio, puissance etc...
Dessiner et tonifier son corps! Le Sculpt Fit est un renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec des exercices libres ou charges légères.
Prendre le temps de se relâcher et de se détendre au travers de différents mouvements pour un bien-être global.
Deux pros du Golf du Mont d'Arbois pour vous enseigner une pédagogie adaptée à chaque typologie, vous donner du plaisir dans votre jeu et améliorer vos performances.
Cours de langues pour enfants, adultes et professionnels. Formations éligibles CPF et préparation aux examens Cambridge English. Stages et cours particuliers toute l'année. Service de traduction disponible.
Créer c'est vivre, et avec le land-art c'est être avec la nature.
Méditation au centre yoga chemin de vie. Une séance une fois par mois le jeudi à 20h (à consulter sur le site)
Découvrez le ski-joering, qui consiste à se faire tirer en ski par un cheval, lors d’initiations ou soirées encadrées (ESF sur demande). Une visite de notre ferme vous est proposée avant de vous initier à cette glisse. Sensations et souvenirs garantis !
Vous êtes bon marcheur, la haute montagne vous attire et vous rêvez de gravir un sommet dépassant l’altitude mythique des 4000 mètres, ce stage est fait pour vous !
Quel que soit votre style ou votre niveau, des professionnels qualifiés sont là pour vous apprendre à surfer en toute sécurité et prendre un maximum de plaisir. Cours collectif à partir de 8 ans.
Après une petite marche d'approche, réalisez les plus belles voies de la région, choisies avec votre guide suivant votre niveau et votre expérience. Sortie sur une journée, ou plus !
Après une petite marche d'approche, réalisez les plus belles voies de la région, choisies avec votre guide suivant votre niveau et votre expérience. Sortie sur une journée, ou plus !
Cours proposé par Christine Haristoy
Le bain de forêt est un moment pour soi, seul ou en groupe, tout en étant guidé, afin de s’ émerveiller, de respirer, d’apprendre, de jouer, de lâcher prise, d’aller à la rencontre de soi-même….
Les aventures de Piou Piou et ses amis, amènent les enfants à découvrir les joies de la neige, de manière ludique, dans un jardin des neiges aménagé et sécurisé. Titourson, Sifflote et tous les autres sont là pour amuser vos enfants.
De 3 ans à 5 ans. Les aventures de Piou-Piou et ses amis invitent vos enfants à découvrir les plaisirs de la glisse dans un jardin des neiges aménagé et sécurisé. Titourson, Sifflote et tous les autres sont là pour amuser vos enfants.
Chez Oxygène, offrez à vos enfants et adolescents des cours de ski collectifs exclusifs, avec seulement 6 participants. Profitez d'un apprentissage personnalisé dans un cadre convivial, pour des progrès rapides et une expérience inoubliable !
Visez dans le mille tout en glissant...
Visez dans le mille tout en glissant...
Visez dans le mille tout en glissant...
Visez dans le mille tout en glissant...
Séjours linguistiques pour les 6-16 ans, avec ou sans hébergement. Cours d'anglais ou français langues étrangères, de 9h à 12h par groupes de niveaux, du lundi au vendredi. Après-midi consacrée aux activités sportives, culturelles et artistiques.
Cours collectifs de ski pendant 2h réservés aux enfants de 3 à 4 ans. Ce cours permet à votre enfant de s'initier doucement au plaisir de la glisse de façon ludique sous forme de jeux dans un jardin au pied des pistes de ski. Encadré par des moniteurs.
Nicolas Marin, professionnel dans l'enseignement du tennis vous propose des leçons individuelles ou collective (2pers) d'une heure ou plus sur Combloux.
Encadré par un guide, vous apprendrez à apprivoiser le vide et à maîtriser vos émotions. Un câble, ou main courante, côtoie le rocher permettant à chacun de s'assurer à l'aide d'une longe.
Encadré par un guide, vous apprendrez à apprivoiser le vide et à maîtriser vos émotions. Un câble, ou main courante, côtoie le rocher permettant à chacun de s'assurer à l'aide d'une longe.
Le canyoning consiste à descendre un ruisseau de montagne comportant de beaux obstacles tels que cascades, vasques et gorges sculptées. Une fois équipés, nous allons franchir des magnifiques parcours et nombreux jeux aquatiques comme le saut et le rappel.
Stage de tennis pour adultes ou ado (dès 16 ans), du lundi au vendredi, 2h par jour. Les stages sont encadrés par Nicolas Marin, professeur de tennis.
Goûtez au plaisir de la glisse dans la 3eme dimension, du vol découverte à l'initiation. Combien de fois avez-vous réellement rêvé que vous voliez ? Nous vous proposons de venir goûter à ce plaisir extraordinaire.
Goûtez au plaisir de la glisse dans la 3eme dimension, du vol découverte à l'initiation. Combien de fois avez-vous réellement rêvé que vous voliez ? Nous vous proposons de venir goûter à ce plaisir extraordinaire.
L'Ecole du Ski Français (ESF) de Passy Plaine-Joux vous propose des cours de ski alpin adaptées à vos besoins et envies, que vous soyez débutant ou non.
L'Ecole du Ski Français (ESF) de Passy Plaine-Joux vous propose des cours de snowboard adaptées à vos besoins et envies, que vous soyez débutant ou non.
L'apprentissage du ski en toute convivialité. Pour débuter, se perfectionner ou tout simplement pour ne pas skier seul, c'est le moyen de progresser à son rythme dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Entre copains le ski c'est trop bien ! De l'Ourson à l'Etoile d'or, nos moniteurs sont là pour accompagner votre enfant dans sa progression tout en pensant à lui apprendre les bases de la sécurité sur les pistes.
Découvrir l'escalade et apprendre les techniques de bases tout en s'amusant ! Initiation enfants réservée aux 5-8 ans.
Au départ de Combloux en voiture ou co-voiturage, vers les hauts de Combloux et Megève. Une façon simple et accessible pour découvrir les secrets de la montagne hivernale.
Adultes et enfants : inititation ou perfectionnement, les golfeurs bénéficieront de plans personnalisés et d’un coaching de professionnels reconnus et compétents.
Le bain de forêt est un moment pour soi, seul ou en groupe, tout en étant guidé, afin de s’ émerveiller, de respirer, d’apprendre, de jouer, de lâcher prise, d’aller à la rencontre de soi-même….
Les cours Pro Rider sont destinés aux ados bons skieurs à partir de 12 ans à la recherche de nouvelles sensations.
Yoga à Combloux. Le YOGA est un art de vivre qui s'adresse à tous. Détente et Bien-être pour les adultes, enfants et adolescents durant nos séances.
Le yoga maternité : du yoga adapté aux femmes enceintes, est une aide puissante pour vivre sa grossesse et l'accouchement le plus harmonieusement possible.
Un moniteur professionnel vous conduira à travers la montagne sur les chemins autorisés de la région. Découvrez non seulement l'environnement montagnard mais aussi la technique du vélo tout terrain. A partir de 12 ans.
Cet itinéraire mixte l'escalade et la randonnée. L'objectif est d'amener en douceur un randonneur vers la pratique de l'escalade dans un environnement sauvage.
Cet itinéraire mixte l'escalade et la randonnée. L'objectif est d'amener en douceur un randonneur vers la pratique de l'escalade dans un environnement sauvage.
Partez à la découverte du mode de vie des marmottes. Vivez un moment convivial en famille et profitez de la beauté de notre environnement naturel.
Partons à la découverte des chamois dans leur environnement naturel ! Durant une demi-journée, nous vous emmenons les observer dans un cirque en plein cœur de la nature où ils ont établi leur résidence d’été.
Partons à la découverte des chamois dans leur environnement naturel ! Durant une demi-journée, nous vous emmenons les observer dans un cirque en plein cœur de la nature où ils ont établi leur résidence d’été.
De la marche tranquille à la randonnée sportive, l'accompagnateur saura vous faire découvrir le milieu montagnard: faune, flore, patrimoine et paysage. Programme de sorties collectives, en journée et 1/2 journée tout l'été !
De la marche tranquille à la randonnée sportive, l'accompagnateur saura vous faire découvrir le milieu montagnard: faune, flore, patrimoine et paysage. Programme de sorties collectives, en journée et 1/2 journée tout l'été !
* Stages de Surf : Débutant Intermédiaire, Confirmé. Forfait 6 cours consécutifs de 2 heures/jour Incluant une médaille.
* Stages de Surf : Débutant Intermédiaire, Confirmé. Forfait 6 cours consécutifs de 2 heures/jour Incluant une médaille.
Stage de tennis pour les enfants de 7-15 ans. Du lundi au vendredi, 2h par jour. Les cours sont encadrés par Nicolas MARIN, professeur de tennis.
Stage de mini-tennis pour les enfants de 4-6 ans : 2h par jour du lundi au vendredi. Les stages sont encadrés par Nicolas Marin, professeur de tennis.
Nouvelle discipline aux exercices variés sous forme de circuit aquatique, accessible à tous. Profitez des bienfaits de l'eau pour une séance "forme" complète.
Cours collectifs sur vélo avec du plat, des cols, des accélérations tout en variant les positions. Le tout en musique !
Le "Cuisses Abdos Fessiers" est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.
Un cours ludique alliant exercices et mouvements de fitness et de boxe (pieds & poings) afin de travailler son cardio. On se dépense sans combat et sans perfectionner sa technique.
Tonification et renforcement de tout le corps.
Des cours adaptés aux séniors ! Souplesse, équilibre, tonicité pour un bien-être total ! Une succession de mouvements toniques, d'étirements et de relaxation pour tonifier en douceur les principaux groupes musculaires.
De l'apprentissage au perfectionnement, nos maîtres-nageurs sauront vous accompagner durant des cours collectifs adultes. Cours dans le grand bassin.
De l'apprentissage au perfectionnement, nos maîtres-nageurs sauront vous accompagner durant des cours collectifs adultes. Cours dans le grand bassin.
Une équipe de professionnels vous propose des cours tout en douceur mais en renforcement maximal ! Une méthode très efficace basée sur la posture et la respiration.
Le cours est basé sur la marche : tapis (sans moteur) à résistance mécanique, stable qui permet de répéter le mouvement naturel de la marche de façon sure et fluide. Chacun adopte son rythme/position sur les conseils de l’instructeur le tout en musique.
Le stretching permet l'étirement de son corps et le relâchement musculaire.
Cours de fitness ultra tendance ! Venez bouger aux rythmes brésiliens !
Repérez les traces des animaux, se déplacer comme un sioux pour les observer… une approche ludique de la randonnée ! Une belle expérience nature à partager en famille pour s’émerveiller des trésors offerts par la nature.
Cours intense basé sur la sangle abdominale.
Pratique dynamique et physique, l'aquabike améliore la circulation sanguine, facilite le drainage lymphatique par l'action massante de l'eau. Elle améliore votre endurance, tonifie vos fessiers et sculpte vos jambes.
Pratique dynamique et physique, l'aquabike améliore la circulation sanguine, facilite le drainage lymphatique par l'action massante de l'eau. Elle améliore votre endurance, tonifie vos fessiers et sculpte vos jambes.
Affinez, musclez et faites du bien à votre corps grace à l'aquagym ! Une activité ouverte à toutes et à tous. Des cours adaptés à chacun. En petite et en grande profondeur, avec et sans matériel, l'aquagym est une activité complète.
Affinez, musclez et faites du bien à votre corps grace à l'aquagym ! Une activité ouverte à toutes et à tous. Des cours adaptés à chacun. En petite et en grande profondeur, avec et sans matériel, l'aquagym est une activité complète.
Venez relâcher l'ensemble des muscles de votre corps lors d'une séance d'étirement. Dans un cadre idyllique, partager avec Emeline ce moment de détente et repartez l'esprit libre et le corps léger!
Chaque vacances scolaires, Langues Academy propose des stages d'anglais pour les enfants de 4 à 14 ans. Basés sur la conversation, nos stages associent apprentissage et plaisir grâce à des activités ludiques, pour apprendre l'anglais tout en s'amusant.
Chaque vacances scolaires, Langues Academy propose des stages d'anglais pour les enfants de 4 à 14 ans. Basés sur la conversation, nos stages associent apprentissage et plaisir grâce à des activités ludiques, pour apprendre l'anglais tout en s'amusant.
Chaque vacances scolaires, Langues Academy propose des stages d'anglais pour les enfants de 4 à 14 ans. Basés sur la conversation, nos stages associent apprentissage et plaisir grâce à des activités ludiques, pour apprendre l'anglais tout en s'amusant.
Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous. Inscription à l'Office de Tourisme. Avec Elodie Rosé, association Yoga chemin de vie.
Découvrez la technique du macrame et faites évoluer votre pratique au fil des mois et des créations réalisées.
Découvrez la technique du macrame et faites évoluer votre pratique au fil des mois et des créations réalisées.
Découvrez la technique du macrame et faites évoluer votre pratique au fil des mois et des créations réalisées.
Viens t'initier à la couture avec Amandine au sein du nouveau café de spécialité "Conflict Coffee" situé à Sallanches.
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Découvrez la nage en eau froide à Combloux dans un cadre sécurisé lors de 14 séances encadrées par un maître-nageur-sauveteur. Carte givrée disponible dès août 2024 : 150€ pour 14 séances du 21 septembre au 21 décembre 2024, chaque samedi de 9h à 10h.
Nos coachs et nos bibliothécaires se réunissent afin de mettre l’accent sur l’harmonie entre le corps et l’esprit, tout en soulignant l’importance de la culture.
Vous pourrez le temps d'une demi-journée découvrir les sentiers du Pays du Mont-Blanc en VTT à assistance électrique et à votre niveau !
Venez tester une séance de Yoga sur chaise avec Linda Crivelli. Cette pratique est destinée aux personnes ne pouvant pas pratiquer le yoga au sol mais également mais également à celles souhaitant se détendre après une journée de travail
Venez tester une séance de Yoga sur chaise avec Linda Crivelli. Cette pratique est destinée aux personnes ne pouvant pas pratiquer le yoga au sol mais également mais également à celles souhaitant se détendre après une journée de travail
Venez tester une séance de Yoga sur chaise avec Linda Crivelli. Cette pratique est destinée aux personnes ne pouvant pas pratiquer le yoga au sol mais également mais également à celles souhaitant se détendre après une journée de travail
L'Ecole de Ski Français propose des cours / stages pour les enfants de tous niveaux : de la préparation ourson à la compétition.
Le "Club piou piou" accueille les enfants de 3 ans à 5 ans, ce lieu, parfaitement adapté, (tapis roulant + figurines ludiques), incite l'enfant à découvrir les premières sensations de la glisse...
Faites le plein de glisse et de sensations
Formule cours collectif à la journée avec repas. Tu pourras manger et skier toute la journée avec tes copains !
En groupe, le ski c'est plus fun ! Encadré par un moniteur, profite d'activités variées et de conseils techniques dans l'ambiance sympathique d'un groupe dynamique avec des jeunes de ton âge.
En groupe, le ski c'est plus fun ! Encadré par un moniteur, profite d'activités variées et de conseils techniques dans l'ambiance sympathique d'un groupe dynamique avec des jeunes de ton âge.
Viens profiter d'un cours collectif plus personnalisé ! En petit groupe, le moniteur est là pour accompagner les enfants à partir de 4 ans dans leur progression et les amener au niveau supérieur.
Le gardi-ski accueille les enfants de 3 ans à 5 ans. Votre enfant pratique le ski pendant 1h30 au Club piou piou, encadré par les moniteurs de l'ESF, puis il est pris en charge par la garderie Les Loupiots pendant 1h30 ou plus selon la formule choisie.
Cette initiation est un premier pas vers la découverte de l'espace forme accompagné par nos coachs. Un cours ludique alliant exercices et mouvements de fitness et de boxe (pieds & poings) afin de travailler son cardio.
Cette initiation est un premier pas vers la découverte de l'espace forme accompagné par nos coachs. Le cross training est un cours alliant dynamisme, endurance et force, le tout tout dans une ambiance motivante !
Une escapade de rêve au coeur du Massif du Mont-Blanc, une journée inoubliable dans un cadre d'une rare beauté.
L'Ecole du Ski Français propose des cours / stages pour les ados de tous niveaux : de la préparation ourson à la compétition.
L'Ecole du Ski Français propose des cours / stages pour les ados de tous niveaux : de la préparation ourson à la compétition.
Le Raquett'Arc est un biathlon adapté à tous. Raquettes aux pieds, muni d'un arc et de flèches. Variante : Run'Arc Neige, biathlon adapté à tous mais sans raquette.
Embarcation gonflable pouvant emmener jusqu'à huit personnes. Descente tranquille en famille ou sportive entre amis, à vous de choisir.
Descente de cascades, par des rappels de corde, des sauts ou toboggans. Activité à : Canyon de Nyon, canyon du Giffre, canyon de Balme, canyon du Foron, canyons d'Angon et Montmin.
Un flotteur, une paire de palmes, une combinaison renforcée, suivez le guide... Pour ceux ou celles qui veulent plus d'autonomie.
A mi-chemin entre la randonnée et l’escalade, on progresse sur une falaise équipée de câbles, d’échelles et de marches en assurant sa sécurité avec des longes et avec un guide.
L'école de natation "Des Pieds dans l'eau" ce sont des cours de natation sur Evian, avec des solutions de réservations faciles et rapides.
Embarcation gonflable de une à deux places (une place pour l'airboat, deux pour le canoraft) sur laquelle vous apprendrez à évoluer sur la rivière en toute autonomie. Cette activité comporte un degré de technicité un peu plus élevé que le rafting.
Vous apprendrez les premiers gestes du joaillier : tracer, percer, découper, scier, limer, texturer, former, polir, brosser, oxyder...Vous disposerez de 15 heures de cours pour réaliser deux projets : un bracelet ou une paire de boucles d'oreilles.
Vous apprendrez les premiers gestes du joaillier : tracer, percer, découper, scier, limer, texturer, former, polir, brosser, oxyder...Vous disposerez de 15 heures de cours pour réaliser deux projets : un bracelet ou une paire de boucles d'oreilles.
Vous apprendrez les premiers gestes du joaillier : tracer, percer, découper, scier, limer, texturer, former, polir, brosser, oxyder...Vous disposerez de 15 heures de cours pour réaliser deux projets : un bracelet ou une paire de boucles d'oreilles.
Vous apprendrez les premiers gestes du joaillier : tracer, percer, découper, scier, limer, texturer, former, polir, brosser, oxyder...Vous disposerez de 15 heures de cours pour réaliser deux projets : un bracelet ou une paire de boucles d'oreilles.
Venez découvrir et appréhender le milieu aquatique Cours de natation à domicile
Découverte de l'immersion, flottaison, déplacement afin d'être autonome dans l'eau.
Le club vous accueille et vous propose des formations du débutant au confirmé encadrées par des moniteurs et cadre diplômés. Ambiance assurée avec ces passionnés de la plongée.
L'Ecole de VTT Bike Léman vous propose une gamme de prestations variées et complètes en fonction des saisons : Cours de pilotage Enduro, descente, randonnées VTT électriques, randonnées découverte familiales, sorties enduro "navette", raids.
Le club accueille vos enfants et leur propose des initiations en piscine encadrées par des moniteurs diplômés. L'équipement est fourni, à l’exception des palmes, masque et tuba. Ambiance et sécurité assurées avec ces passionnés de plongée !
A travers des stages, découvrez la pratique du kayak sur le magnifique Léman. Les séances sont tour à tour ludiques, techniques, mais jamais ennuyeuses...
Moniteur - guide de pêche professionnel en haute-savoie en rivières, en lacs de montagne et sur le lac Léman en bateau. Stages de pêches sportives personnalisés.
Un thème, une contrainte, 30 secondes de reflexion : tels sont les ingrédients de l'improvisation.
Un thème, une contrainte, 30 secondes de reflexion : tels sont les ingrédients de l'improvisation.
Un thème, une contrainte, 30 secondes de reflexion : tels sont les ingrédients de l'improvisation.
L'association KouKou a pour objectif de promouvoir le respect humain à travers la danse et la musique et par des actions à but humanitaire au profit de l'Afrique. Les cours de danse africaines sont accompagnés par des percussionnistes. A partir de 6 ans.
Venez découvrir le rugby lors d’entraînements réguliers avec une équipe de votre niveau. Le Rugby Club Thonon a pour but la promotion et le développement de l'activité rugby, ainsi que la pratique en compétition.
A travers des séances d'initiation, découvrez la pratique du kayak sur le magnifique Léman. Les séances sont tour à tour ludiques, techniques, mais jamais ennuyeuses...
L'équipe est un dériveur double dynamique sur lequel le barreur et l'équipier restent constamment en alerte à la recherche de sensations de glisse. Frissons garantis ! Ce stage a lieu durant l'été, du lundi au vendredi : au choix matin ou après-midi.
Dans l’eau, on sait tous que la détente est assurée. Mais pourquoi pas ne pas y faire un peu de sport aussi ? La plage municipale de Thonon propose chaque semaine des séances d'aquagym. Alors tous à vos frites et vos planches...
A l'eau Natation propose des activités "Aquaphobes" destinées aux personnes qui souhaitent vaincre leur peur de l'eau.
Cours hebdomadaires de 1h à 2h (TaiChiChuan, QiGong, DaoYin, KungFu) et ateliers mensuels de bien-être
Venez découvrir le milieu aquatique avec votre enfant. Modalités d'inscriptions: _ Certificat de moins de 3 mois autorisant les activités de la natation _ L'enfant doit avoir eu la 2ème injection de DTP _ Règlement par chèque ou espèces
La S.N.L.F propose de nombreuses prestations pour apprendre et pratiquer la voile sportive ou en loisir, sur différents types de support et quel que soit votre niveau.
La voile pour tous ! Les voiliers disponibles à la Base Nautique ont été choisis et adaptés pour pallier aux différents types de handicap. Les cours sont encadrés par des moniteurs Brevet d’Etat (BEES1) avec Certificat de Qualification Handisport (CQH).
Sport complet, plus technique que physique qui permet de profiter pleinement du Léman. Vous découvrirez une autre facette du lac en toute convivialité.
Dans la journée, le pêcheur débutant (enfant ou adulte) pourra acquérir les bases de la technique de pêche, des connaissances sur la rivière et le poisson recherché. Objectif : Savoir pêcher la truite en rivière. Guide professionnel diplômé d'Etat.
Selon vos capacités et vos envies le cours pourra prendre une orientation différente: Paddle gym, SUP'N Fit, rando... Séances découverte ou stages en cours collectif.
Bike Léman vous propose une gamme de prestations variées et complètes en hiver. Venez découvrir de nouvelles sensations sur la neige !
Découvrez le concept du Plat du Marché : accompagnez le chef au marché pour choisir des produits frais, puis réalisez ensemble un plat à partir de vos trouvailles. Une expérience conviviale et gourmande où créativité et plaisir se mêlent dans l'assiette.
Rejoignez Grégory Delechat, créateur de "Mes Petites Fourchettes", pour un atelier autour du poulet aux morilles façon Crichard.
Plongez dans un atelier culinaire inédit et préparez des ravioles aux saveurs d'automne, nappées d'une surprenante émulsion de café.
Participez à un atelier culinaire exceptionnel et maîtrisez la réalisation d'un suprême de pintade fermière en croûte, garni de duxelles de champignons et de foie gras, avec un jus réduit aux morilles.
Participez à un atelier pâtisserie avec Betty Stein, créatrice de "Cara'huète".
Découvrez le concept de la Pâtisserie du Marché : accompagnez le chef au marché pour choisir des ingrédients frais, puis réalisez une pâtisserie gourmande à partir de vos trouvailles. Une expérience sucrée et créative où plaisir et saveurs se rejoignent
Rejoignez-nous pour un atelier de cuisine en partenariat avec Biocoop, animé par Romain Pellet, MOF Charcuterie Traiteur.
Embarquez pour un voyage culinaire à travers la street food coréenne avec notre atelier de cuisine végétale. Apprenez à créer de délicieux gua bao, ces petits pains vapeur moelleux, garnis de légumes croquants et de sauces parfumées.
Participez à notre atelier de pâtisserie et apprenez à réaliser des macarons exquis alliant la douceur de la framboise et la richesse de la pistache.
Plongez dans l'esprit d'Halloween avec notre atelier de pâtisserie gourmand !
Découvrez l'art du foie gras dans notre atelier culinaire. Apprenez à préparer des recettes raffinées et créatives autour de ce délice, en maîtrisant les techniques de cuisson et de présentation pour des plats élégants et savoureux.
Découvrez comment sublimer les trésors du Lac Léman ! Margo Bruguiere et Philippe Gignoux du restaurant Au Moulin de Léré vous invitent à découvrir une recette raffinée autour du poisson du Lac.
Simple sortie VTT accompagnée ou véritable apprentissage du pilotage d'un VTT : descente, free ride, mais aussi orientation, cartographie...
Agréé EFVL, première école de parapente depuis 1973, Pégase propose des stages d'apprentissage.
Profitez de notre expérience et de notre professionnalisme ! Groupes réduits, ambiance conviviale et suivi personnalisé vous feront vivre des moments inoubliables !
Découverte et perfectionnement du ski ou snowboard, formez votre propre groupe en famille ou entre amis, enfants ou adultes, adaptez vos horaires en fonction de vos besoins. Ski ou snowboard, débutants au hors-piste.
Destiné aux enfants entre 4 et 6 ans, ce groupe est limité à 10 enfants maximum pour 2 moniteurs. On skie comme des grands chez 360 !
Découverte du milieu hors-piste, initiation et entraînement au matériel de sécurité et de recherche, demi-journées et journées. De 2 à 4 pers.
Au pied de quelques-uns des plus prestigieux sommets du Massif du Mont Blanc ! Une incontournable balade à pied pour une première approche ludique de la haute montagne, à faire en famille ou entre amis.
Le magasin vous propose des cours ou une balade accompagnée en VTT / Vélo électrique. Ils vous feront découvrir notre belle Vallée du Haut Giffre et notre domaine du Grand Massif.
Sauts, nage en eaux vives, glissades, descentes en rappel ... Les torrents de montagne vous offrent balades aquatiques ou descentes sportives !
Découvrez les plus beaux sites d'escalade des alentours avec les moniteurs diplômés de Montagne Activités.
Le pilotage en cours particulier : c'est un moniteur pour un élève, avec une progression en biplace pédagogique. Tous niveaux d'apprentissage.
Des randonnées pour les enfants sont mises en place autour d'un thème (l'eau, la forêt...). Initiation à la randonnée avec des jeux, des activités ludiques autour du thème proposé.
Envie de sensations fortes ? Pas peur de vous mouiller ? Venez tester l'hydrospeed !
La vallée du Haut-Giffre est un véritable paradis pour la randonnée. Randonnée famille, découverte du patrimoine, ascension sportive, marche nordique, affût de chamois ou marmottes... nos accompagnateurs ont tous leurs spécialités.
O fil de l'O, un lieu de pratiques et de partages autour du Bien-être. Chaque jour, retrouvez un praticien professionnel passionné par sa pratique.
Avec plus de 75 sites aux alentours, notre région est un des berceaux de l'escalade. Les grandes voies en calcaire et granit chamoniard n'attendent que vous. L'accent est mis sur la sécurité, la maîtrise de soi et l'autonomie.
Découvrez une pédagogie et un matériel adapté pour évoluer vers le tennis dont vous rêvez !
Fini la longue queue derrière le moniteur, notre but est que votre enfant aime le ski. Ainsi, il reviendra plus facilement, progressera plus rapidement et passera une bonne semaine. Vous aussi ! Aussi, nos groupes sont limités à 8 enfants.
Un seul objectif : vous faire progresser afin que vous puissiez profiter au maximum de vos vacances. Les minis collectifs (groupes de 4 à 8 pers.), vous permettent de partagez une expérience avec d’autres personnes pour profiter d’une certaine émulation.
Une randonnée à thème pour découvrir les plantes d'antan ou celles utilisées dans la confection de plats culinaires.
Un zeste d'aventure, une bonne dose de délire et de dépassement de soi, le tout dans un cadre idyllique. Vous recherchez de la sensation et de la fraîcheur, gageons que les canyons hauts-savoyards vous combleront. Sautez, glissez, nagez
Venez découvrir les profondeurs de la montagne avec nos guides passionnés de spéléologie en explorant les Grottes aux alentours de Samoëns. Balme, Mégevette,
Débutant ou alpiniste chevronné, venez découvrir cette pratique unique de l'escalade sur cascade de glace avec nos guides confirmés et passionnés.
Plusieurs randonnées à thème vous sont proposées Pour tous niveaux et tout public avec un min de 5 participants A tout moment: du lever du soleil à l'apparition des étoiles
L'école de ski Skisession est en mesure de vous proposer une activité handiski grâce à Grégory et Samoëns-Handi-Glisse. Elle a des solutions pour tous types de handicaps.
La Via Ferrata est le passage entre la randonnée et l'escalade, l'horizontalité et la verticalité. Les itinéraires équipés de câbles, d'échelles métalliques, de passerelles, de ponts de singe, facilitant le parcours qui n'en reste pas moins sportif.
Nous proposons l’été des stages multi-activités pour les enfants et les adultes comprenant un minimum de 5 activités (possibilité d’en doubler certaines) : escalade, via ferrata, spéléologie, randonnée 1/2 journée avec ou sans ânes, canyon et VTT.
Vous souhaitez découvrir le monde de la verticalité ou vous perfectionner, préparer une ascension ? L'école d'escalade des Tines à 2km de Samoëns offre une multitude de voies dans un cadre magnifique pour de l'initiation et perfectionnement.
A mi-chemin entre la randonnée et l’escalade, découvrez des sensations de grimpe sur une paroi naturelle en toute sécurité avec un Guide certifié.
Balade Photo Nocturne: "Crêtes, Coucher de soleil et paysage de montagne"
Sortir des traces et s’aventurer en hors-piste, en ski de fond… voilà le programme des nouvelles sorties à la demi-journée ou à la journée proposées par l’ESF de Praz de Lys.
Agréé EFVL, première école de parapente depuis 1973, Pégase propose des stages d'apprentissage.
Naturaliste et accompagnateur en montagne. Mathias vous propose toute l'année de changer de rythme et de partir en balade à pied ou en raquettes à la découverte de la nature en montagnes.
Le matin pour bien commencer la journée, enchaînements de mouvements d'aquagym sur fond musical encadrés par un maître-nageur.
Les plus jeunes ont droit à toute l'attention !
9 personnes maximum. Apprendre, se perfectionner, découvrir ou simplement partager de bons moments.
Enseignement du Free style ski avec la championne de France 2015 de Freestyle
Apprendre le ski de fond avec un moniteur ou une monitrice de ski de fond sur le plateau d'Agy.
Envie d’un défi en solo ? Venez tenter l’aventure avec Altitude Rafting ! L’airboat, kayak gonflable, épouse les formes de la rivière, vous offrant sensations et plaisir pour un moment sportif au cœur de la nature verdoyante de Haute-Savoie !
Une activité ludique et aquatique, pleine de sensations pour toute la famille !
Cours de perfectionnement vers l'autonomie. Niveau débutant 5B à intermédiaire 6A.
Cours à l’heure : du débutant au confirmé par groupes de niveau : Découverte de nos disciplines équestre pour apprendre en toute simplicité. Possibilité de cours particulier également.
Initiation ou perfectionnement, stage ou leçons particulières pour les enfants de 4 à 18 ans.
Découvrez les plaisirs du skating en cours collectifs
La raquette à neige est une activité ludique et de découverte de la montagne hivernale accessible à tous, de l'initiation aux sorties les plus aventureuses. Une équipe de professionnels vous fera partager son expérience et sa passion de la montagne.
Vous êtes bon skieur et souhaitez sortir des domaines encombrés et damés. Grâce à un professionnel du Bureau des Guides et Accompagnateurs de Samoëns venez découvrir les cotés sauvages du Massif du Mont-Blanc en toute sécurité
L'apprentissage du ski en groupe (à partir de 13 ans). Du dimanche au vendredi ou du lundi au samedi selon la période.
Mini cours collectifs de 6 à 12 ans en petits groupes de 6 élèves maximum. Du débutant à la compétition. Pendant les vacances scolaires de Nouvel An et février uniquement.
Cours collectifs enfants en demi-journée. De 6 à 12 ans. Assurés sur l’intégralité de la saison.
Osez le surf des neiges, vos moniteurs vous livreront tous les secrets de cette glisse magique et vous apprendront à évoluer en toute sécurité. A partir de 10 ans.
A travers des cours ludiques et fun, viens découvrir l'univers du ski freeski. Encadré par des moniteurs spécialisés, tu pourras progresser à ton rythme.
Mini cours collectifs à partir de 13 ans en petits groupes de 6 personnes maximum. Du "débutant" à la classe "confirmé".
Osez le snowboard, vos moniteurs vous livreront tous les secrets de cette glisse magique et vous apprendront à évoluer en toute sécurité.
Osez le surf des neiges, vos moniteurs vous livreront tous les secrets de cette glisse magique et vous apprendront à évoluer en toute sécurité.
Progressez rapidement en mini groupes avec un moniteur de snowboard spécialisé de l'Ecole de Ski ZigZag. Affûtez votre technique de snowboard grâce à l’analyse et aux conseils d'un pro et ridez en groupe sur les meilleures pentes de Samoens.
Découvrir la montagne, son patrimoine, sa faune en ski de fond. Chaque jour un itinéraire différent pour observer les magnifiques paysages de la Vallée du Giffre, du Praz de Lys, Les Gets, le Val du Foron, et d'autres encore.
Initiation rapide à la glisse en petits groupes de 6 élèves maximum dans un espace ludique spécialement aménagé pour apprendre à skier aux enfants de plus de 3 ans et de moins de 6 ans, débutant, possédant le Piou-Piou, Blanchot, Sifflote ou Garolou.
En montagne, le ciel offre ce spectacle somptueux d’astres lumineux pour une initiation astronomique qui vous éblouira et vous emportera !
Soirée sous les étoiles avant de retrouver une adresse unique ! Petite fondue savoyarde pour des moments inoubliables…
ZigZag garantit 8 élèves maximum par groupe, même en période de vacances scolaires.
ZigZag propose des prestations et cours spécialement adaptés aux groupes scolaires et centres de vacances ! Du grand ski sur 265 km de pistes avec les meilleurs moniteurs et des tarifs spéciaux.
A ZigZag, nous garantissons 8 participants maximum par groupe, afin que vous puissiez profiter au maximum, et bénéficier d'un excellent rapport qualité-prix.
Il n’est pas nécessaire de savoir jouer au tennis pour s’initier au Beach Tennis et vite devenir accro à ce sport !
Un espace ludique spécialement aménagé pour apprendre à skier tout en s'amusant. Réservé aux enfants de plus de 3 ans et de moins de 6 ans, débutant ou possédant une médaille Piou-Piou, Blanchot, Sifflote ou Garolou.
Une semaine intensive de ski hors piste en janvier pour renforcer votre technique de ski de poudreuse.
Séances d’initiation et cours de perfectionnement pour enfants, adultes et groupes, avec moniteurs et guides diplômés.
Vous avez réalisé vos premiers grands vols, vos sensations ont été bonnes et vous voulez continuer ! Le stage progression vous permet d'acquérir plus d'autonomie, de découvrir d'autre sites, d'approfondir vos connaissances avec des cours théoriques.
Que ce soit pour une initiation ou pour une sortie plus technique, nos moniteurs s'adaptent à votre niveau et vous accompagnent pour une demi-journée ou pour une journée à gravir les sommets autour de la station de Flaine.
Vous aimez marcher ? Vous souhaitez vous émerveiller devant un paysage à couper le souffle ? Nos moniteurs ou guides vous accompagnent à la découverte des alentours de Flaine, en raquettes !
À l'ESF de Flaine, nous mettons un soin tout particulier à accueillir les enfants dans les meilleures conditions. Pour cela, nous proposons le Club Piou-Piou : un espace protégé et sécurisé.
L'apprentissage et les progrès se font dans un contexte associant ski et plaisir. Votre enfant peut aussi découvrir de nouvelles glisses, avec les cours de snowboard, de freestyle ou de compétition.
L'esf de Flaine te propose une multitude d'activités pour découvrir le potentiel de la montagne mais aussi faire de nouvelles rencontres... Tu vas pouvoir perfectionner ta glisse ou découvrir une nouvelle pratique dans une ambiance fun et détendue !
Parce qu'on ne s'arrête jamais d'apprendre, les moniteurs de esf Flaine proposent aux adultes des cours adaptés à chaque niveau et chaque discipline afin de progresser en passant des moments conviviaux.
Moniteur indépendant de ski alpin et de snowboard diplômé d'État. Je suis passionné de snowboard depuis l’âge de 10 ans et j’aime faire partager et transmettre ma passion, ma vision et mon expérience du snowboard.
Le choix entre cours collectif et cours particulier dépend de vos préférences personnelles et de vos objectifs d'apprentissage.
Participer à une sortie encadrée en raquettes à neige est une excellente manière de découvrir cette activité hivernale tout en bénéficiant des conseils d'un professionnel.
Depuis plus de 30 ans, l'école a formé et suivi bon nombre d'élèves. Nos cours individuels sont modulables à la demande.
Le choix entre cours collectif et cours particulier dépend de vos préférences personnelles et de vos objectifs d'apprentissage. En sécurité, venez découvrir les sensations du ski en poudreuse, en apprenant les consignes de prudence.
Cours collectifs de Snowboard du niveau débutant à plus expérimenté.
Cours collectifs de ski alpin pour le niveau Compétition et Etoile d'Or.
Cours collectifs de ski alpin pour enfants et adultes du niveau ourson au niveau Etoile d'Or.
Cours collectifs de Freeride à partir de 8 ans. Matériel fourni (DVA), cours limité à 8 personnes maximum
Lancez-vous et venez découvrir le monde de l'alpinisme. Vous pourrez débuter par une école d'escalade et pour les plus initiés envisager des courses à la journée d'une plus grande difficulté.
- Apprentissage de l'escalade à la semaine sur 5 demi-journées et journée complète - Pour les initiés, stage perfectionnement sur 3 jours - Pour les perfectionnés, une initiation aux grandes voies.
Activité ludique de précision. La Sarbacane est accessible à tous dès 6ans. A la seule force de votre souffle projetez des pointes à travers le tube de la sarbacane pour atteindre le centre de la cible!
de 4,5 à 15 ans - 9 enfants maximum par groupe. Test et médaille offerts ... Des plus petits aux plus grands, à chaque niveau correspond un stage. Petits groupes, convivialité, émulation, progression adaptée à chacun.
Avec le Club ESF de Morillon, les enfants se perfectionnent tout au long de la saison et participent aux entraînements pour la compétition, disciplines : slalom spécial et géant Entrainements pour les parents le dimanche matin
Cette embarcation, de type canoë gonflable, vous permettra d’être au plus près des vagues ! Le challenge : se coordonner avec son coéquipier pour diriger le bateau et lui donner la bonne impulsion... Alors ? Prêt à relever le défi ?
Venez vous former à la photographie avec cette formation proposée par Alpix.
Pour que vos enfants allient bon temps et découvertes, le village des enfants vous propose un service de nurserie/garderie associé à des cours de ski délivrés par les moniteurs de l'ESF. Réservé aux enfants de 3 ans (révolus) à moins de 4 ans.
Tu as les doubles spatules qui te démangent, une furieuse envie de décoller, de découvrir le "backcountry", d'aller là où les parents ne peuvent t'emmener.
La halte-garderie, Le Village des Enfants, propose de l'initiation au ski pour les enfants de 3 ans à moins de 8 ans. Les cours de ski sont délivrés par des moniteurs diplômés d'Etat de l'ESF.
Vous êtes un petit groupe de sportifs et vous voulez relever un défi ensemble ? Avec le mini-raft venez vous essayer à la direction d’une embarcation en eau vive ! Coordination, communication et effort au rendez-vous des sportifs !
Le centre propose des cours et des retraites de Hatha yoga traditionnel. Postures du corps (asanas), exercices de respiration (pranayama) et de concentration, pratique de la méditation se complètent pour retrouver l’équilibre intérieur et la sérénité.
Partez à la découverte des torrents et des gorges de montagne dans un environnement fascinant et spécifique.
Un cours collectif limité à 6 élèves, pour un enseignement plus personnalisé. Le mini-collectif offre un encadrement plus proche de chaque enfant.
Découverte de la région et sensibilisation au milieu Balade sur les crêtes d’Agy entre les vallées de l’Arve et du Giffre. 3h de marche, dénivelé : 200m. Départ : 13h15 devant l’OT de Morillon village.
Enseignement du Ski De Débutant à l'Étoile d'or en passant par les entrainements à la compétition et le Free Ski Un programme adapté dans une ambiance conviviale et un suivi pédagogique sur mesure
Nous les accompagnons dans ce nouvel apprentissage à partir de 9 ans, suivis pas à pas par le moniteur avec comme objectif d’acquérir les bons gestes dès le départ pour s’assurer une progression sure. Le plaisir de réussir rapidement en sécurité.
Venez à la rencontre de notre rivière, le Giffre, source de vie de la montagne ! A Sixt, embarquez avec nos guides ! Allez, et rencontrez la nature de Haute-Savoie dans toute sa grandeur...
Le "Yoga Maternité Naissance" propose une profonde transformation qui permet de découvrir en soi les trésors de l'être. Ce yoga adapté aux femmes enceintes, l'est également pour toutes les personnes qui recherchent une activité physique douce.
Bougez. Respirez. Vivez.
Booster de confiance en soi et d'estime de soi. Spécialiste de la transition de carrière. Activatrice de mieux être, d’excellence & d'Amour. Coach en développement personnel. Accompagnatrice aux petits et aux grands changements.
Nouveau à Mont Saxonnex ! École de pilotage Moto tout terrain, 100% électrique pour découvrir ou perfectionner son pilotage. Pour enfants à partir de 6 ans (vélo acquis) et adultes.
Vous êtes un groupe de sportifs en quête de défis collectifs ? Essayez-vous à la navigation en eau vive avec le mini-raft ! Coordination, communication et effort sont au cœur de cette aventure palpitante, parfaite pour les passionnés de sensations fortes!
Week-end de bien-être au coeur des montagnes - 3 séances de yoga tout niveaux - Une excursion dans les montagnes avec un guide certifié - Des repas sains préparés à la maison - Un eco hébergement au cœur de la nature
Des cours en petits groupes pour une progression rapide, de 6 ans à 12 ans. Du débutant à la 2ème étoile. Pendant les vacances scolaires de février uniquement.
L'ESF de Samoëns-Sixt vous propose des cours de ski nordique pour les enfants de 4 ans à moins de 6 ans.
L'ESF de Samoëns-Sixt vous propose des cours de ski nordique pour les enfants de 4 ans à moins de 6 ans.
La découverte du ski de manière ludique, de 3 à 5 ans.
Le biathlon est une épreuve combinant deux disciplines : la combinaison du ski de fond et du tir à la carabine laser. Ce sport combine ainsi l'endurance nécessaire au ski de fond et à l’adresse nécessaires au tir.
Le biathlon est une épreuve combinant deux disciplines : la combinaison du ski de fond et du tir à la carabine laser. Ce sport combine ainsi l'endurance nécessaire au ski de fond et à l’adresse nécessaires au tir.
Du niveau débutant jusqu'au niveau 2ème étoile. Les cours se déroulent sur le domaine skiable de Sixt.
Du niveau débutant jusqu'au niveau 2ème étoile. Les cours se déroulent sur le domaine skiable de Sixt.
Des cours tous les samedis matin de la saison.
Sauts, toboggans, descentes en rappel, des parcours ludiques pour tous, en famille ou entre amis ! Enfants à partir de 6 ans selon les parcours.
Pour découvrir les sensations du snowboard. En stage ou en cours collectifs en fonction de la période. Dès 7 ans.
Sport associant le ski, le parapente et le parachutisme, dont le principe est de descendre les pentes enneigées équipé d'une paire de ski, d'une sellette et d'une voile de faible surface !
Escalade proposée en initiation ou en perfectionnement. Les écoles d’escalade ont lieu dans la vallée d’Aulps (Le Bas-Thex, Le Pas de l’Ours,…).
Escalade proposée en initiation ou en perfectionnement. Les écoles d’escalade ont lieu dans la vallée d’Aulps (Le Bas-Thex, Le Pas de l’Ours,…).
De 5 à 12 ans. Tous les niveaux. Ouvert toute la saison. Adultes : cours limités à 8 personnes maximum. Tous niveaux. Ouverts toute la saison. De 13 à 17 ans pour les Ado : uniquement pendant les vacances scolaires.
Quel que soit votre niveau, profitez de nos groupes réduits et d'un suivi sur 6 jours, afin d'apprendre, assimiler et mettre en application de nouvelles techniques. Un excellent moyen de progresser de manière ludique.
Quel que soit votre niveau, profitez de nos groupes réduits et d'un suivi sur 6 jours, afin d'apprendre, assimiler et mettre en application de nouvelles techniques. Un excellent moyen de progresser de manière ludique.
De la randonnée découverte à la traversée des Portes du Soleil, venez découvrir un panorama exceptionnel entre Suisse et France.
Plus qu’une technique de glisse, le snowboard est un état d’esprit ! Vous souhaitez découvrir ce sport et vous initier à sa culture ? Encadrez-vous des professionnels de l'ESF, ils vous permettront de progresser en toute sécurité et selon votre rythme.
Au sein de groupes homogènes, l'ESF de Montriond-les Lindarets met en place des cours collectifs chaque matin, encadrés par des professionnels... Découvrez pas à pas les sensations de la glisse dans une ambiance conviviale et sportive.
Adapté à votre niveau, un cours collectif dispensé par les moniteurs de l'ESF est l'occasion de concilier progression, ambiance et convivialité sur une semaine entière.
Nouvelles glisses, nouvelles sensations : offrez-vous encore plus de plaisir avec le surf des neiges, en leçons particulières ou en cours collectifs à partir de 8 ans, du débutant à l'expert.
Alliez le vol et le ski pour des sensations inoubliables ! Dévalez les pentes enneigées équipé d'une paire de skis, d'une sellette et d'une voile de faible surface, en alternant la glisse et le vol...
Des formules en groupe à effectif réduit seront proposées à vos enfants. A la fin de la semaine, les enfants passent les tests officiels des écoles de ski internationales, qui sont reconnus officiellement.
Envie de découvrir ou de perfectionner une autre forme de glisse ? Alors profitez de nos petits groupes et d'un enseignement précis.
Partez découvrir, encadré de professionnels, les différents sites qui entourent notre station.
Seul ou à plusieurs, profitez de l’expérience de nos moniteurs durant une journée complète.
Pour que votre enfant découvre, dès 3ans, les joies du ski aux Gets à travers de multiples activités. Les prestations sont assurées par une équipe de moniteurs et animateurs spécialement formés pour enseigner et encadrer les plus petits.
Cours de natation personnalisés avec maitres nageurs sauveteurs diplômés. Apprentissage et perfectionnement de 4 ans à l'âge adulte en piscine chauffée extérieure et intérieure.
Bike Academy, spécialiste des cours de descente depuis 2006 aux Gets avec des moniteurs issus des circuits internationaux, labellisés MCF. De l'initiation au perfectionnement, venez développer votre pilotage sur les traces des championnats du monde.
Les Gets Bike School, votre école MCF, vous permettra de découvrir les sensations du pilotage VTT en montagne, encadrés par des professionnels de (brevetés d'Etat).
Les Gets Bike School, votre école MCF, vous propose un stage de descente / free-ride expert de 5 journées, pour découvrir le nord de la Haute-Savoie, les stations suisses dans les Portes du Soleil, le Grand Massif ou encore les pentes face au Mont Blanc.
Les Gets Bike School, votre école MCF, vous assure un encadrement par des professionnels pour profiter pleinement du VTT.
Dans un morceau de bois, taillez un chamois, une vache ou encore un chien, un dauphin…
On veut tous retourner à l'Ecole!! Pour que le ski soit pour tous une source de plaisir et de belles sensations, les moniteurs de l'ESF des Brasses vous aident à acquérir les bases et à progresser.
Quel que soit votre niveau, intégrez un groupe de 8 personnes pour un suivi de 6 jours. Ce type d'activité est ouvert aux enfants comme aux adultes. Plusieurs horaires disponibles (selon période).
Tout est organisé pour que le ski soit ressenti comme plaisir et jeu. Des l'âge de 3 ans, les enfants peuvent découvrir les plaisirs de la glisse en toute sérénité.
Cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Renforcez, tonifiez vos muscles et galbez votre silhouette avec ce cours qui se pratique avec ou sans matériel.
Cours alternant renforcement musculaire et cardio. Pour tonifier, sculpter votre corps et travailler votre endurance. Cours se terminant par 1/4 heure d'étirements. Idéal pour modeler votre silhouette.
Séances de yoga ludiques pour les enfants et les familles
Séances de yoga ludiques pour les enfants
Ce cours est un mélange de fitness, de spots de combat et d'arts martiaux. Très cardio, ce cours vous permettra de vous défouler, de vous muscler et de travailler votre endurance.
Ateliers peinture pour enfants de tous âges.
Laissez-vous guider à travers le plus beau bikepark d'Europe afin de perfectionner toutes les techniques de franchissement, sauts et virages propres à cette discipline extrême !
Balade en VTT classique à la découverte de la Vallée d'Abondance.
Ateliers peinture pour enfants de tous âges, sur planche en bois : avec un pochoir ou libre (3/6ans), atelier de fabrication d'objets en pinces à linge (8/12 ans), atelier décoration d'objets (4/8 ans)
Associez l'adresse du tireur à la puissance du skieur, voila un défi que le moniteur de ski peut vous aider à atteindre en groupe ou seul !
Seul ou à plusieurs, profitez de l’expérience de nos moniteurs durant une journée complète.
Profitez des groupes et d'un suivi sur 5 jours, afin d'apprendre. Le domaine skiable Les Gets-Morzine offre de nombreuses alternatives aussi bien pour les débutants que pour les experts. info@skischool.co.uk
Cette séance découverte vous permettra de vous initier au golf avec un professionnel qui vous fera apprécier ce sport complet dans un cadre exceptionnel.
Mountain E-park est une école de pilotage 100% électrique, inédit en Haute-Savoie.
Différentes formules de cours collectifs ont été mises en place pour satisfaire les envies de chacun. Cours assurés à partir de 5 personnes.
Un subtil cocktail ou se mêlent l’émulation d’un cours collectif avec l’efficacité technique et la souplesse d’une leçon privée. A partir de 5 ans, groupe homogène de 3 à 6 enfants max, tous niveaux. Uniquement pendant les vacances scolaires françaises.
Embarquez pour une aventure inédite ! En petit groupe, sur 1, 2 ou 3 jours, votre moniteur passionné vous fera partager ses compétences et connaissances des plus beaux endroits à voir.
Vous cherchez une idée originale pour passer une après-midi de détente lors de votre séjour aux Gets ? Alors venez découvrir notre dernière nouveauté, la Balade bien-être et relaxation.
Découvrez les grands espaces d’Avoriaz et des Portes du Soleil, vierges de bruit et de trafic. Les itinéraires de nos randonnées sont accessibles à tous, adultes et enfants de tous niveaux.
Les Gets Bike School, votre école MCF, vous propose une autre manière d'appréhender les pistes de VTT avec le moindre effort.
Réservés aux enfants débutants, espaces clos et aménagés pour faciliter l'évolution et la progression des plus petits.
L'Ecole de parapente des Portes du Soleil vous invite à prendre de la hauteur pour observer de magnifiques paysages avec un vol découverte en parapente biplace, qui s'adresse à toute personne étant capable de courir au décollage.
Découvrez le centre aquatique d’Avoriaz. Remise en forme, sport ou détente : le centre sportif d’Avoriaz vous propose de nombreuses activités dans un espace aquatique couvert.
Plus vite, plus haut, plus fort ! Cours s’appuyant sur le principe d’entrainement en small group training en HIIT (Haute intensité interval training). La fusion représente la dimension plaisir associée à la dimension énergétique.
Débutant, ou Champion, sportif ou non, jeune ou moins jeune, le tir à l'arc est fait pour vous. Venez découvrir, progresser sans limite et prendre le plus grand des plaisirs à pratiquer.
Dès l'âge de 4 ans, permettez à vos enfants de profiter d'un enseignement ludique, adapté et professionnel dans un groupe réduit de 5 enfants par moniteur. Plusieurs horaires disponibles selon période.
Marion de M Yog’Art propose des cours de yoga collectifs et adaptés à tous.
Bike Academy, votre école de VTT aux Gets depuis 2006 ! Dévalez les pistes du BikePark et des Portes du Soleil avec nos moniteurs labellisés MCF. Formules adaptées pour tous les niveaux, du biker débutant au confirmé, de la descente à l'enduro.
Marion de M Yog’Art propose des cours de yoga privés et adaptés à tous.
A partir de documents anciens, traduits du latin, les jeunes se mettent dans la peau d'un historien, et reconstituent, par petits groupes de travail, la seigneurie de l'Abbaye d'Aulps, son territoire et son organisation économique et judiciaire.
Carte et boussole en main partez à la découverte de l'alpage!
Vous apprendrez à reconnaître lors d'une balade les plantes comestibles courantes ainsi que leurs préparations et dégustations à travers une cuisine simple, diététique et gourmande.
Vous apprendrez à reconnaître lors d'une balade les plantes comestibles courantes ainsi que leurs préparations et dégustations à travers une cuisine simple, diététique et gourmande.
Vous apprendrez à reconnaître lors d'une balade les plantes comestibles courantes ainsi que leurs préparations et dégustations à travers une cuisine simple, diététique et gourmande.
Vous apprendrez à reconnaître lors d'une balade les plantes comestibles courantes ainsi que leurs préparations et dégustations à travers une cuisine simple, diététique et gourmande.
Guides, moniteurs et techniciens cycle, l'équipe Bike Experience vous fait découvrir la passion du VTT.
Yoan vous propose des sorties encadrées en VTT enduro ou e-bike dans le Valais en Suisse
Cet atelier présente une science méconnue : l'héraldique. Après une découverte des couleurs du Moyen Age, les modes de partitions, le langage des images ,le groupe réalise un blason collectif en fonction de son origine, sa région, son histoire...
Cours collectif d'aquagym, dans une piscine indoor chauffée à 28°. Possibilité de cours de natation sur demande.
Cours collectif d'aquagym, dans une piscine indoor chauffée à 28°. Possibilité de cours de natation sur demande.
Partez avec un moniteur dans les hors-pistes locaux, initiez-vous au matériel de sécurité (ARVA, pelle, sonde...) et aux techniques de sécurité, connaissance de la neige et du milieu montagnard.
Cours collectifs, leçons particulières pour de l'initiation pour du perfectionnement en ski de fond classique, skating et biathlon sur les domaines nordiques de la Vallée d'Abondance.
Durant la saison hivernale, vivez l'aventure en Haute-Savoie, les chiens (3 à 5) seront vos compagnons et équipiers pour une randonnée à travers les sapins enneigés. Fabrice et Cathy vous initient aux techniques de conduite d'attelage.
À la recherche d'une expérience de golf unique pour vos vacances ? Ne cherchez plus !
Une façon sympa et conviviale de s’évader et de redécouvrir la nature. Loin des foules, il donne une sensation de liberté à tous ses adeptes
Pour un maximum de sensations et de fun avec une pédagogie adaptée à votre niveau pour évoluer en sécurité, Yoan vous propose des sorties 1/2 journée ou journée dans le Bike Park.
Alternative ludique à l’escalade, la Via ferrata est un itinéraire permettant de franchir une paroi rocheuse à l’aide de câbles, barreaux, passerelles, sans oublier la ligne de vie qui vous permettra de progresser en sécurité.
Ski de randonnée A la journée ou sur plusieurs jours, cette technique de déplacement vous permettra de découvrir les spots reculés des domaines skiables.
Découvrez Châtel ou les Portes du Soleil tout en progressant en famille ! Horaires à la carte : 2h30, 3h, 4h ou la journée ! Possibilité de prise en charge sur le lieu de résidence ! Lieu de rassemblement : Pré la Joux
Faites confiance aux moniteurs de l'école de ski pour vous enseigner les techniques de ce sport nordique très complet. Cours collectifs de skating, avec une séance de biathlon.
Osez le choix d’un enseignement de qualité avec des moniteurs de ski brevetés d’État.
Partez au ski l'esprit tranquille car vos enfants sont avec nous pour manger et s'amuser entre amis. La formule est complémentaire aux cours de ski collectifs et comprend un repas et un temps de repos. Pour les enfants de 3 à 10 ans.
En initiation ou en cours collectifs, le biathlon est possible sur demande à l'ESF de Morzine. N’hésitez pas à nous contacter pour découvrir cette activité qui allie tir à la carabine et ski de fond.
Le biathlon n'est plus destiné qu'aux champions olympiques, grâce aux carabines laser 100% sécurisées, rentrez dans la peau d'un vrai biathlète.
Nos guides de haute montagne vous proposent cette activité à la demi-journée dans le magnifique canyon de Nyon, à Morzine.
École de VTT à Morzine. Enduro / All Mountain / Freeride / Descente. Depuis 2007, nous vous aidons à découvrir le meilleur des Portes du Soleil et à améliorer votre pilotage.
Sorties Vélo de Route
Alternative ludique à l’escalade, la Via ferrata est un itinéraire permettant de franchir une paroi rocheuse à l’aide de câbles, barreaux, passerelles, sans oublier la ligne de vie qui vous permettra de progresser en sécurité.
École de VTT à Morzine. Enduro / All Mountain / Freeride / Descente. Depuis 2007, nous vous aidons à découvrir le meilleur des Portes du Soleil et à améliorer votre pilotage.
VTT Tous pratiques: Descente - Enduro - XC - Route -Vélo électrique
Différentes formules de cours collectifs ont été mises en place pour satisfaire les envies de chacun. Cours assurés à partir de 5 personnes.
Dans le plaisir de skier, deux objectifs se mêlent étroitement : vaincre les difficultés techniques et goûter à des sensatiions hors du commun sur piste et hors piste.
Le speed riding est un sport de pleine nature associant le parapente et le ski. Équipé d'une voile de faible surface, et d'une paire de skis, vous pourrez alors alterner le vol et la glisse sur la piste sécurisé d'Atray au Pleney.
Assis à 20 cm du sol, tel un kart des neiges, ce nouvel engin est une véritable invitation à la glisse.
Découvrez l'escalade encadré par un professionnel. De la découverte du monde vertical à la progression, chacun pourra selon ces envies se faire plaisir en douceur et en sécurité dans un site adapté aussi bien au débutant qu'au confirmé !
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