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Lac d'Annecy : Seynod, Cran-Gevrier, Saint-Jorioz, Sévrier, Meythet

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 5 décembre 2024

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 12 décembre 2024

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 19 décembre 2024

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 9 janvier

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 16 janvier

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 23 janvier

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 30 janvier

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 6 février

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 13 février

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 20 février

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 13 mars

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 20 mars

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 27 mars

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 3 avril

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 10 avril

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 17 avril

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 15 mai

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 22 mai

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 5 juin

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 12 juin

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 19 juin

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 26 juin

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 3 juillet

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 17 décembre 2024

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 7 janvier

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 14 janvier

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 21 janvier

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 28 janvier

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 4 février

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 11 février

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 18 février

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 11 mars

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 18 mars

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 25 mars

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mercredi 2 avril

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 8 avril

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 15 avril

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 6 mai

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 13 mai

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 20 mai

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 27 mai

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 3 juin

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 10 juin

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 17 juin

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 24 juin

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce au Météore Meythet
Le mardi 1 juillet

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité de renfort musculaire, de souplesse et de respiration. Dans la bonne humeur, c'est l'occasion de développer le contrôle et la conscience de soi.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 4 décembre 2024

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 11 décembre 2024

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 18 décembre 2024

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 8 janvier

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 15 janvier

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 22 janvier

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 29 janvier

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 5 février

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 12 février

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 19 février

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 12 mars

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 19 mars

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 26 mars

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 2 avril

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 9 avril

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 16 avril

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 7 mai

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 14 mai

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 21 mai

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 28 mai

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 4 juin

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 11 juin

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 18 juin

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 25 juin

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym douce à Novel Annecy
Le mercredi 2 juillet

Mouvements lents et contrôlés afin de mobiliser le corps sans le contraindre. Activité permettant le renforcement musculaire, la souplesse, la respiration, le contrôle et la conscience de soi, le tout dans une bonne humeur partagée.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 5 décembre 2024

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 12 décembre 2024

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 19 décembre 2024

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 9 janvier

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 16 janvier

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 23 janvier

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 30 janvier

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 6 février

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 13 février

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 20 février

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 13 mars

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 20 mars

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 27 mars

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 3 avril

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 10 avril

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 17 avril

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 15 mai

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 22 mai

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 5 juin

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 12 juin

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 19 juin

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 26 juin

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à la salle Chatenoud Annecy
Le jeudi 3 juillet

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 4 décembre 2024

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 11 décembre 2024

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 18 décembre 2024

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 8 janvier

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 15 janvier

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 22 janvier

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 29 janvier

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 5 février

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 12 février

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 19 février

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 12 mars

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 19 mars

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 26 mars

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 2 avril

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 9 avril

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 16 avril

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 7 mai

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 14 mai

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 21 mai

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 28 mai

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 4 juin

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 11 juin

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 18 juin

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 25 juin

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité seniors : gym dynamique à Novel Annecy
Le mercredi 2 juillet

Mouvements variés dynamiques et soutenus pour améliorer sa condition physique, renforcer ses muscles, mobiliser ses articulations. Niveau plus élevé que la gym intermédiaire dans l'intensité, les répétitions et le nombre d'exercices.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 9 décembre 2024

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 16 décembre 2024

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 6 janvier

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 13 janvier

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 20 janvier

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 27 janvier

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 3 février

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 10 février

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 17 février

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 10 mars

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 17 mars

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 24 mars

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 31 mars

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 7 avril

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 14 avril

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 5 mai

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 12 mai

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 19 mai

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 26 mai

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 2 juin

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 16 juin

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 23 juin

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - débutant Seynod
Le lundi 30 juin

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 3 décembre 2024

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 10 décembre 2024

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 17 décembre 2024

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 7 janvier

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 14 janvier

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 21 janvier

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 28 janvier

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 4 février

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 11 février

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 18 février

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 11 mars

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 18 mars

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 25 mars

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 1 avril

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 8 avril

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 15 avril

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 6 mai

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 13 mai

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 20 mai

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 27 mai

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 3 juin

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 10 juin

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 17 juin

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 24 juin

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Activité séniors : Qi gong - initiés Meythet
Le mardi 1 juillet

Le Qi gong est une gymnastique chinoise traditionnelle combinant mouvements lents, respiration, contrôle de soi et visualisation. Chaque séance permet de travailler les muscles profonds, la souplesse, le souffle, la mémoire et l'équilibre.

Cirque : Reflets | Cie 3x rien Cran-Gevrier
Le vendredi 16 mai

Ce spectacle nous entraine dans l’esprit d’un inventeur génial, parfois fragile, parfois fantasque, qui explore ses rêves et cherche le point de l’équilibre ultime. Un voyage rempli de surprises et d'acrobaties à partager en famille. Cirque sous chapiteau

Cirque : Reflets | Cie 3x rien Cran-Gevrier
Le samedi 17 mai

Ce spectacle nous entraine dans l’esprit d’un inventeur génial, parfois fragile, parfois fantasque, qui explore ses rêves et cherche le point de l’équilibre ultime. Un voyage rempli de surprises et d'acrobaties à partager en famille. Cirque sous chapiteau

Théâtre : Un Poyo Rojo | Alfonso Barón & Luciano Rosso Cran-Gevrier
Le jeudi 27 mars

Deux hommes, tels deux coqs se toisent et se provoquent dans le huis-clos du vestiaire. Spectacle à succès à la croisée de la compétition sportive, de la danse, du théâtre et de la performance acrobatique, « le coq rouge » se joue à guichets fermés.

Vallée de l'Arve : Bonneville, Cluses, Samoëns, Marignier, Thyez

Les énigmes givrées de Gilles le Gypaète Sixt-Fer-à-Cheval
Du samedi 28 décembre 2024 au samedi 4 janvier

Rejoins nous pour une petite course d’orientation à travers le village de Sixt-fer-à-Cheval, et tente de résoudre les énigmes de Gilles le Gypaète qui te permettront d’ouvrir le coffre au trésor !

Les énigmes givrées de Gilles le Gypaète Sixt-Fer-à-Cheval
Du samedi 8 février au samedi 22 février

Rejoins nous pour une petite course d’orientation à travers le village de Sixt-fer-à-Cheval, et tente de résoudre les énigmes de Gilles le Gypaète qui te permettront d’ouvrir le coffre au trésor !

Les énigmes givrées de Gilles le Gypaète Sixt-Fer-à-Cheval
Du samedi 1 mars au samedi 8 mars

Rejoins nous pour une petite course d’orientation à travers le village de Sixt-fer-à-Cheval, et tente de résoudre les énigmes de Gilles le Gypaète qui te permettront d’ouvrir le coffre au trésor !

Pétanque amateur Mont-Saxonnex
Pétanque amateur Mont-Saxonnex
Du vendredi 6 juin au vendredi 3 octobre

Concours de pétanque familial. De nombreux lots pour tous les participants.

La neige, mais quel drôle de phénomène ! Sixt-Fer-à-Cheval
Du samedi 21 décembre 2024 au vendredi 3 janvier

Plongez dans l’univers fascinant de la neige ! Venez découvrir comment elle se forme, pourquoi elle scintille, et tous ses mystères étonnants. Une aventure ludique et interactive pour s’amuser en famille tout en perçant les petits secrets de l’hiver !

La neige, mais quel drôle de phénomène ! Sixt-Fer-à-Cheval
Du samedi 8 février au samedi 22 février

Plongez dans l’univers fascinant de la neige ! Venez découvrir comment elle se forme, pourquoi elle scintille, et tous ses mystères étonnants. Une aventure ludique et interactive pour s’amuser en famille tout en perçant les petits secrets de l’hiver !

La neige, mais quel drôle de phénomène ! Sixt-Fer-à-Cheval
Du samedi 1 mars au samedi 8 mars

Plongez dans l’univers fascinant de la neige ! Venez découvrir comment elle se forme, pourquoi elle scintille, et tous ses mystères étonnants. Une aventure ludique et interactive pour s’amuser en famille tout en perçant les petits secrets de l’hiver !

Autres secteurs

Jeux de Reyv' Reyvroz
Le dimanche 18 mai

Jeux et activités toute la journée. Château gonflable, trampoline, pêche à la ligne... Des nouveautés seront proposées : plus d'infos à venir ! Buvette et petite restauration sur place.

Remise en forme Thollon-les-Mémises
Remise en forme Thollon-les-Mémises
Le vendredi 17 janvier

Rejoignez Marc dans la salle paroissiale pour un circuit training familial, adapté à tous les niveaux. Venez en tenue confortable et n'oubliez pas votre bouteille d'eau pour rester bien hydraté ! Inscription gratuite à l'office jusqu'à la veille au soir.

Remise en forme Thollon-les-Mémises
Remise en forme Thollon-les-Mémises
Le mardi 21 janvier

Rejoignez Marc dans la salle paroissiale pour un circuit training familial, adapté à tous les niveaux. Venez en tenue confortable et n'oubliez pas votre bouteille d'eau pour rester bien hydraté ! Inscription gratuite à l'office jusqu'à la veille au soir.

Remise en forme Thollon-les-Mémises
Remise en forme Thollon-les-Mémises
Le mardi 28 janvier

Rejoignez Marc dans la salle paroissiale pour un circuit training familial, adapté à tous les niveaux. Venez en tenue confortable et n'oubliez pas votre bouteille d'eau pour rester bien hydraté ! Inscription gratuite à l'office jusqu'à la veille au soir.


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