Alp Zen

➡️ En quelques mots

Alp’Zen, c’est l’univers de Linda Crivelli à Combloux.
Cours de yoga collectifs ou individuels, accompagnements autour de la bioénergie et prestations de géobiologie : Linda réunit différentes pratiques avec une même intention, celle de proposer à chacun un temps pour ralentir, être davantage à l’écoute de son corps et avancer à son rythme.

➡️ Linda, derrière Alp’Zen

Curieuse du fonctionnement du corps et de son environnement, Linda Crivelli raconte un parcours construit progressivement autour de plusieurs disciplines.
Elle s’est d’abord intéressée à la géobiologie, puis au fonctionnement du corps humain et aux effets du stress. Ses recherches l’ont ensuite conduite vers le yoga, la bioénergie et différentes pratiques inspirées notamment de la médecine chinoise et de l’ayurvéda.
Aujourd’hui installée au Pays du Mont-Blanc, Linda est professeure de yoga, géobiologue et praticienne en bioénergie. Elle accompagne particuliers et professionnels, en individuel comme en collectif.
Son approche repose sur l’écoute et l’adaptation : plutôt que d’appliquer une pratique identique à tous, elle cherche à tenir compte du rythme, des attentes et des ressentis de chaque personne.

➡️ Pourquoi vous devriez venir

Chez Alp’Zen, vous pouvez aussi bien venir pour participer à un cours de yoga que pour découvrir l’une des autres approches proposées par Linda.
L’intérêt est de pouvoir choisir une pratique correspondant à votre envie du moment : bouger et respirer, s’accorder une pause, pratiquer régulièrement ou découvrir une approche autour de l’énergie et de l’environnement.
Pour le yoga notamment, Linda propose différentes pratiques à Combloux, dont le Yoga de l’énergie et le yoga sur chaise.

➡️ Pour qui ?

Pour les habitants comme pour les personnes en séjour à Combloux qui recherchent une activité autour du yoga et du bien-être, ponctuellement ou de manière régulière.
Les différentes propositions permettent de choisir entre cours collectifs, accompagnement individuel ou prestations liées à la géobiologie.

➡️ Ce que vous pourrez trouver chez Alp’Zen

L’offre de Linda s’organise principalement autour de trois univers :
- le yoga, avec des cours collectifs et individuels et différentes approches ;
- la bioénergie et les accompagnements de mieux-être, proposés individuellement ;
- la géobiologie, autour de l’étude des lieux et de leur environnement.
Alp’Zen propose également des journées, week-ends et séjours associant notamment yoga, bien-être et géobiologie.
Une offre numérique complète les rendez-vous en présentiel, avec notamment des contenus et des séances de yoga en replay accessibles selon les formules proposées.

➡️ L’approche de Linda

Dans ses cours comme dans ses séances individuelles, Linda met en avant une pratique sans recherche de performance, basée sur l’écoute du corps et l’adaptation à la personne.
Ses différentes prestations s’inscrivent dans une démarche de bien-être. Elles ne constituent pas des actes médicaux et ne se substituent pas à un diagnostic, un traitement ou un suivi par un professionnel de santé.