promenade à pied
promenade à pied • Wendy Coulon

Du Vieux Pont de St Martin à la cascade d'Arpenaz en longeant l'Arve et en passant par les lacs des Ilettes, venez profiter de cette balade très agréable et accessible à tous. Découverte du hameau de Luzier et de sa chapelle sur le chemin du retour.

Au départ du Vieux Pont de Saint-Martin, cette agréable balade au fil de l’eau permet de découvrir plusieurs facettes de la vallée de Sallanches. L’itinéraire suit l’Arve à travers un environnement verdoyant et bien arboré, offrant une agréable fraîcheur en été, entre sous-bois et rivière, avant de rejoindre les lacs des Îlettes et leur base de loisirs.

Le parcours, principalement plat et accessible, se prête particulièrement bien à une sortie en famille ou à une promenade tranquille. Aux lacs des Ilettes, chacun pourra profiter du site à son rythme : baignade, paddle, pêche, pique-nique, parcours botanique ou encore observation de la faune depuis l’observatoire du troisième lac, classé Espace Naturel Sensible.

La balade se poursuit ensuite le long de l’Arve jusqu’au pont de Luzier, puis en direction de la route d’Oëx. Quelques pas suffisent alors pour découvrir l’impressionnante cascade d’Arpenaz, qui domine le hameau de Luzier du haut de ses 270 mètres. Particulièrement spectaculaire au printemps, lors de la fonte des neiges, elle offre également un agréable point de fraîcheur en été.

Sur le chemin du retour, une variante permet de découvrir le hameau de Luzier et sa jolie chapelle, avant de rejoindre progressivement le point de départ. Plusieurs possibilités de retour permettent également de varier la découverte des lacs des Îlettes.

Entre rivière, lacs, espaces naturels, cascade et patrimoine, cette promenade offre une belle découverte de Sallanches, dans un itinéraire facile et accessible au plus grand nombre.

Caractéristiques Spécifiques

Durée moyenne 180 min
Lieu exact Parking de St Martin

Prestations & Équipements

Périodes

  • Automne
  • Eté
  • Hiver
  • Printemps

Critères & labels

  • Période
  • Niveaux de pratique sportive
  • Offres adaptées à des clientèles spécifiques
  • Vue sur
  • Clientèles pratiquant une activité spécifique
  • Sports pédestres
  • Au bord de l'eau

Types de clientèles

  • Spécial famille avec enfants
  • Randonneurs
  • Niveau vert - Facile

Rubriques d'équipement

  • Loisirs sportifs

Cadre & Environnement

  • Vue montagne
  • Vue lac
  • A la campagne
  • Lac ou plan d'eau à moins de 300 m
  • Rivière ou fleuve à moins de 300 m
  • En forêt
  • Au bord de l'eau
  • Vue sur fleuve ou rivière
  • Plage à moins de 300 m
  • Vue cascade

Activités liées à l'équipement

  • Sports pédestres
  • Itinéraire de randonnée pédestre

Nature du terrain

  • Terre
  • Gravillons
  • Adapté aux poussettes tout terrain

Thématiques

  • Conseils et suggestions
  • Topo/pas à pas
🥾 Fiche Technique Randonnée

Itinéraire & Profil du Parcours

Distance
10.8 km
Durée estimée
3h
Type de parcours
Boucle
Balisage
Balisé
🧭
Tracé GPS non numérisé

Tracé cartographique en attente de données GPS

Les caractéristiques techniques (distance, dénivelé, durée) sont issues des guides officiels. Le tracé de sentier GPS continu n'a pas encore été numérisé pour cet itinéraire.

Itinéraire vers le point de départ

Profil Altimétrique & Dénivelé

Altitude min
— m
Dénivelé Cumulé
+100m
|
-100m
Altitude max (Sommet)
593 m
📈 +100 m
Point de départ : m (Cliquer pour voir sur la carte) Sommet / Arrivée : 593m (Cliquer pour voir sur la carte)

🧭 Tracés & Variantes du parcours

Sélectionnez un tracé pour adapter la carte et le profil altimétrique.

Tarifs & Accès

🎟️

Accès libre & gratuit

0 €

Activité ou lieu proposé en accès libre et sans frais d'entrée.

Sans frais d'entrée

Horaires & Ouvertures

📅
Prochaine date à venir
Aujourd'hui
Toute l'année tous les jours. En hiver attention le passage vers la cascade jusqu'au village de Luzier (enneigé ou boueux et glissant) ATTENTION DE SEPT 2025 A JUIN 2026 : LE SITE EST EN TRAVAUX (cf arrêté municipal + infos descriptifs). Le retour côté lacs ne sera pas réalisable durant cette période.
Ouvert toute l'année

En images 1

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Air Bon Prévisions
Auj.
23° 10°
Demain
23° 10°
mer.
19° 11°
jeu.
16° 10°
ven.
18° 6°

Contact & Accès

Adresse
Parking de St Martin
ancienne route impériale
74700 Sallanches

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Origine & Transparence

Information certifiée — Renseignée par Office de Tourisme de Sallanches via le réseau Apidae.

Créée le 29/10/2015. Mise à jour le 21/09/2026.

Données financées par
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