Atelier "je me choisis" - Octobre Rose
Et si vous preniez un moment pour vous choisir ? Linda propose un atelier mêlant estime de soi, méditation et yoga ultra doux sur chaise, pour retrouver confiance et porter un regard plus doux et bienveillant sur soi.
Au Loucafé, Linda vous invite à prendre un temps pour vous avec l’atelier « Je me choisis », autour du bien-être, de l’estime de soi et de la confiance en soi.
➡️ Ce qu’on vient vivre
Une parenthèse pour ralentir et porter un regard plus doux et bienveillant sur soi.
Méditation et mouvements de yoga ultra doux permettent d’aborder le bien-être autrement, en prenant simplement le temps de se recentrer sur soi.
➡️ Pour qui c’est fait
Pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur estime de soi, retrouver confiance et s’accorder un moment de bien-être.
Le yoga proposé étant ultra doux et pratiqué sur chaise, l’atelier ne nécessite pas de pratique dynamique.
➡️ Le déroulé de l’animation
Pendant 1 heure, Linda associe temps autour de l’estime de soi, méditation et yoga ultra doux sur chaise.
Inscription auprès de Linda au 06 83 38 33 22.
Caractéristiques Spécifiques
Caractéristiques & Prestations
Périodes
- Automne
Critères & labels
- Période
- Tourisme d'affaires
- Sciences et techniques
Thème de l'événement
- Bien-être
- Santé publique
Catégorie de l'événement
- Atelier / Workshop
Réservation & Contact
Tarifs & Accès
Horaires & Ouvertures
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Origine & Transparence
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Créée le 19/09/2026. Mise à jour le 21/09/2026.
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