Matinée yoga : le pied, appuis et équilibre

Matinée yoga : le pied, appuis et équilibre

Le pied est le point d'ancrage du corps avec la terre. Il supporte le poids du corps et est en relation directe avec la cheville, le genou et la hanche. Travailler nos appuis sur la terre permet de retrouver stabilité, équilibre et confiance en soi.

Nos pieds sont souvent malmenés au quotidien sous l'effet du poids du corps, des chaussures trop étroites, des terrains accidentés. De nombreuses douleurs et/ou déformations peuvent apparaitre au fil du temps : hallux valgus, orteil en griffe, épine, pieds plat ou creux... Prendre soin de son pied, développer la sensibilité, assouplir les muscles du pied, ajuster sa posture debout et sa marche sont autant d'outils pour prévenir et corriger ces défauts.

Caractéristiques Spécifiques

Lieu exact Salle communale

Caractéristiques & Prestations

Périodes

  • Automne

Critères & labels

  • Période
  • Sports
  • Sport

Type d'événement

  • Nature et détente
  • Sports

Thème de l'événement

  • Yoga

Types de tarif

  • Plein tarif
  • Tarif réduit

Catégorie de l'événement

  • Animation sportive

Tarifs & Accès

Période Prestation Tarif
Du 10/10/2026
au 10/10/2026
Plein tarif 40 €
Tarif réduit 35 €
Plein tarif : à partir de 40 €, Tarif réduit : à partir de 35 € (Pour les adhérents).

Horaires & Ouvertures

📅
Prochaine date à venir
Sam. 10 Oct. à 09h
Samedi 10 octobre 2026 de 9h à 12h15.

En images 1

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Météo à Lornay

Air Bon Prévisions
Auj.
18° 13°
Demain
17° 10°
ven.
17° 10°
sam.
16° 9°
dim.
16° 5°
🏔️ Montagne :
🧊 Isotherme 0°C : 3 040 m 💨 Rafales : 12 km/h ☀️ UV : 1 🌧️ Pluie : 100%

Contact & Accès

Adresse
Salle communale
74150 Lornay

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Origine & Transparence

Information certifiée — Renseignée par Office de Tourisme Rumilly - Albanais via le réseau Apidae.

Créée le 05/10/2026. Mise à jour le 06/10/2026.

Données financées par
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Où manger autour de l'événement ?

Fruitière de l'Albanais
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Fruitière de l'Albanais

En plein cœur de l’Albanais, découvrez une fruitière à l’architecture contemporaine. Cette dernière accueille la fabrication des spécialités au lait pasteurisé, à savoir le Cœur de Savoie, le Flocon de Savoie, le P’tiou Savoyard et la Tommette de Savoie.

Producteurs locaux
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Fruitière du Val de Fier
Restaurant & Dégustation 📍 2,0 km
Vallières-sur-Fier

Fruitière du Val de Fier

Fabrication de l'Emmental de Savoie. Vente de fromages et produits locaux. Galerie de visite en libre accès tous les jours et gratuit. Conseil pour la visite : le matin avant 11h30.

Producteurs locaux Restaurants à Vallières-sur-Fier
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Le Marilyn
Restaurant & Dégustation 📍 2,1 km
Vallières-sur-Fier

Le Marilyn

Restaurant familial, cuisine savoyarde, pizzas, plats cuisinés, salades. Espace bar et animations toute l'année. Grande salle intérieure, avec jeux (billards, palets, baby foot) Et grande terrasse ombragée, avec trampoline et jeux pour enfants.

Producteurs locaux Pizzerias
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Sapins Blanc
Restaurant & Dégustation 📍 2,5 km
Vallières-sur-Fier

Sapins Blanc

Culture et vente de Sapins de Noël, sur pied ou en pot. Vous choisissez votre sapin dans le champ pour une fraicheur maximale, avec des moutons pour désherber les parcelles.

Producteurs locaux Restaurants à Vallières-sur-Fier
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Le Bistrot toqué
Restaurant & Dégustation 📍 3,3 km
Vallières-sur-Fier

Le Bistrot toqué

Restauration traditionnelle. Menu du jour en semaine, carte tous les jours. Accueil groupes sur demande

Producteurs locaux Restaurants savoyards
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Les Volailles de Verlioz
Restaurant & Dégustation 📍 3,5 km
Vallières-sur-Fier

Les Volailles de Verlioz

Vente de volailles fermières. Des produits de qualité toute l'année : pintade, poulet, lapin, canard, canette, pigeon. Et pour les fêtes : chapon, poularde, dinde, chapon de pintade.

Producteurs locaux Restaurants à Vallières-sur-Fier
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Où dormir à proximité ?

Gîte du Saladin
Hébergement 3 📍 1,3 km
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Gîte du Saladin

Ambiance chalet dans ce gîte de charme chaleureux et confortable aménagé dans une ancienne ferme traditionnelle. Grande pièce à vivre avec poêle à bois. 2 chambres climatisées avec chacune salle de bains et toilettes. Lits faits à l'arrivée.

3 étoiles Meublés et Gîtes
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Gîte les pieds sur Terre
Hébergement 2 📍 1,4 km
Vallières-sur-Fier

Gîte les pieds sur Terre

Charmant meublé pour 2 à 3 personnes, au cœur du village. Studio idéal pour 2 dans un lieu charmant rappelant les chalets de montagne. Il offre un balcon ensoleillé le matin et une terrasse spacieuse avec vue sur le Mont des Princes.

2 étoiles Meublés et Gîtes
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Camping Les Charmilles
Hébergement 📍 2,0 km
Vallières-sur-Fier

Camping Les Charmilles

Camping familial depuis 3 générations. Olivier et Nathalie Bau vous accueillent à la campagne au pied de la montagne. Situé à 500 mètres du village, entre les 3 lacs, le camping est calme et ombragé.

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Chez Joséphine
Hébergement 2 📍 2,5 km
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Chez Joséphine

Ancienne ferme indépendante datant de 1896 avec grand terrain, située au pied d'une montagne et en bordure de forêt. La maison offre une vue splendide sur la vallée et les montagnes.

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Geneviève Coutin
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Geneviève Coutin

Appartement lumineux de 50 m² dans résidence calme entre campagne et ville, situé entre les 2 lacs (Annecy et Aix les bains), plein sud.

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Situé à Sales, entre les lacs d’Annecy et d’Aix les Bains, le gîte l’Étable vous accueille pour un séjour calme et paisible à la campagne.

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À faire avant ou après

Matinée Yoga : le pied, appuis et équilibre
Activité & Loisirs 📍 784 m
Lornay

Matinée Yoga : le pied, appuis et équilibre

Le pied est le point d'ancrage du corps avec la terre. Il supporte le poids du corps et est en relation directe avec la cheville, le genou et la hanche. Travailler nos appuis sur la terre permet de retrouver stabilité, équilibre et confiance en soi.

Forme & Bien-être Activités sportives
Voir Matinée Yoga : le pied, appuis et équilibre
Circuit 2 - Les Vergers (Centre VTT-FFC de l'Albanais)
Gratuit
Activité & Loisirs 📍 2,6 km
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Circuit 2 - Les Vergers (Centre VTT-FFC de l'Albanais)

Circuit familial, principalement sur chemin, qui vous mènera le long des vergers typiques de l'Albanais. Tout au long du parcours vous pourrez également admirer un joli patrimoine bâti (châteaux et maisons fortes privés). Difficulté : vert.

Itinéraires vélo & VTT Installations cross & VTT
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El Vice Versa - Bar
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Versonnex

El Vice Versa - Bar

Épicerie Fine & Cadeaux Gourmands Brunch & Salon Gourmand Cocktails, Vins & Tapas à partager évènements originaux, ateliers créatifs privatisation du bar ouvert du Mercredi au Dimanche

Cafés & Bars Fêtes & sorties
Voir El Vice Versa - Bar
Yoga et féminin
Activité & Loisirs 📍 2,9 km
Moye

Yoga et féminin

Séance de pratique spécialement adaptée au corps féminin pour libérer le bassin, renforcer son périnée, découvrir et développer son énergie féminine, comprendre les énergies en jeu au cours du cycle mensuel, du cycle de la vie d'une femme.

Forme & Bien-être Activités sportives
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Yoga nidra védique
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Yoga nidra védique

Le yoga nidra est une relaxation profonde qui permet de détendre le corps et le mental afin d’accéder à des plans plus subtils de l'être. Il en résulte une purification de l'inconscient et une meilleure connexion à sa nature profonde.

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Château de Morgenex - Les jardins de Gallois
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Château de Morgenex - Les jardins de Gallois

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