Séance de Yoga du Froid : Le souffle blanc de l’hiver
Les pratiques de yoga du froid ont été développées essentiellement par les tibétains en Himalaya dans des conditions très "hostiles". Le yoga de l'énergie permet de développer la conscience corporelle, la capacité respiratoire et d'apaiser le mental.
Nous utiliserons notre souffle comme outil de conscience.
Autant d'astuces pour se reconnecter à notre environnement ainsi qu'à nous-mêmes et apprendre à mieux lutter contre le froid.
Les bienfaits du froid sur la santé c'est l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, le renforcement de l'immunité, un meilleur endormissement le soir, et des effets favorables sur la thermorégulation.
Dénivelé max : 300m.
Caractéristiques Spécifiques
Prestations & Équipements
Périodes
- Automne
- Hiver
- Printemps
Critères & labels
- Période
- Offres adaptées à des clientèles spécifiques
- Forme et bien-être
- Sports d'hiver
- Type de pratique (ACT et SEJ)
Cadre & Environnement
- En montagne
Types de clientèles
- Spécial amoureux
Types de tarif
- Adulte
Types d'activité
- Activités sportives
Catégories d'activité
- Pratique encadrée
- Multiactivités
Prestations sportives
- Sports d'hiver
- Yoga
- Raquettes
- Forme
Thématiques
- Portrait
Tarifs & Accès
| Période | Prestation | Tarif |
|---|---|---|
|
Du 01/12/2026 au 30/04/2027 |
Adulte | 30 € |
Horaires & Ouvertures
En images 8
Météo à Samoëns
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Créée le 15/11/2019. Mise à jour le 06/10/2026.
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