Forme & Bien-être
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73 fiches trouvées
Yoga : "Accueillir l'énergie de l'automne" (Vonnes)
A l'intérieur d'un chalet en bois très chaleureux, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter à vous-même avec une séance de yoga pensée autour des énergies de l’automne.
Yoga : hatha yoga et pranayamas
Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse de bien-être, se reconnecter à son corps, son souffle et son esprit. Tous niveaux acceptés. Au fil des saisons : ateliers thématiques, yoga en nature, cours privés.
Raquettes et yoga
Randonnée raquettes et yoga un moment de vie au ralenti, d'écoute de soi au fil des postures, respirer, se laisser porter par ce souffle, simplement. Être et se fondre dans une nature hivernale.
Cours privés de Yoga avec Lise
Lise propose des cours individuels de Vinyasa ou de Yin Yoga, adaptés à vos besoins, votre niveau et vos envies. Un moment privilégié pour approfondir sa pratique, se renforcer, s’assouplir ou simplement ralentir et se recentrer.
Yoga : cours en pleine nature
Une parenthèse de bien-être pour lâcher prise et se ressourcer dans un cadre exceptionnel. Pratiquer le yoga en plein-air, c'est se connecter pleinement à soi, à la nature et aux éléments qui nous entourent. Week-ends rando/yoga, sorties yoga/bike...
Sophrologie
La sophrologie est une technique douce visant à équilibrer le corps et l’esprit grâce à des pratiques de respiration, de détente et d’imagerie positive.
Sophro balades
Les Sophro Balades proposent de vivre une expérience sensorielle en pleine nature autour de notre respiration, de mouvements doux et dynamiques tout en orientant notre conscience vers nos images, pensées et sensations positives.
Sophro Balade relaxante au Bord du lac
Profitez d'une balade au bord des plages de Grande Rive en sortie d'Evian pour reconnecter à vos sens et à l'instant présent.
Sophro Balade panoramique sur le plateau de Gavot
Profitez d'une douce balade sur le plateau de Gavot au panorama de Champeillant, un paysage aussi fabuleux qu'unique. Lors de cette balade vous profiterez d'une vue exceptionnelle sur les montagnes et le plateau.
Sophro Balade équilibrante au Marais du Maravant
Profitez d'une balade au cœur du Marais du Maravant, un espace protégé et aménagé d'un sentier sur caillebottis et pilotis.
Sanskriti - cours de yoga
Le centre propose des cours et des retraites de Hatha yoga traditionnel. Postures du corps (asanas), exercices de respiration (pranayama) et de concentration, pratique de la méditation se complètent pour retrouver l’équilibre intérieur et la sérénité.
Odin Fitness
Le Studio dédié à votre Remise en Forme !
Cours particulier ou collectif de Hatha Yoga pour tous.
Cours particulier ou collectif de Hatha Yoga pour tous. Cours particulier ou collectif de Yoga sur chaise, adapté aux personnes vieillissantes ou à mobilité reduite. Cours de Yoga en extérieur près des lacs, forêts, en refuge de montagne.
Cours de Fitness Privatisé
Envie de vous challenger, de vous défouler tout en vous amusant ? Ou à la recherche d'une activité zen ? Nos coachs sportifs vous proposeront un cours accessible dans une ambiance dynamique et fun ! Vous ne voudrez plus retirer vos baskets !
Bioénergie et Yogathérapie
Avec Linda Crivelli, découvrez une approche personnalisée mêlant bilan énergétique, yogathérapie, respiration et méditation. Une séance individuelle pour prendre le temps d’observer vos ressentis et explorer votre équilibre global.
Balade Sophro régénérante sur le sentier du Mont Bénand
Profitez d'une balade sur les sentiers du Mont Bénand, entouré de pâturages et de vues sur les monts alentours.
ADIEKATA - Soins énergétiques
Thérapeute holistique et Maître Reiki, Caroll vous accompagne aux Carroz ou à distance, à travers des guidances intuitives, des soins énergétiques et des séances de reconnexion à soi.
Yoga du froid
Partez en randonnée raquettes avec Claire. Lâchez prise, dépassez vos limites et partez à la découverte de votre potentiel intérieur avec le yoga du froid.
Yoga : cours pour parents et enfants
Partagez un moment de complicité et de détente avec votre enfant, dans un esprit joyeux et ludique. Une parenthèse de calme et de bien-être pour partager un moment en famille et réveiller l'enfant qui sommeille en vous !
Sophro-rando
Laissez-vous tenter par une expérience unique alliant activité physique, relaxation et exploration de la nature.
Séances de Pilates collectif
Pilates santé sol et machines permet de travailler vers un rééquilibrage musculaire entre les muscles superficiels et profonds. Les séances sont adaptées et personnalisées en fonction de votre condition physique et vos objectifs.
Cours collectifs : Aquatraining
Nouvelle discipline aux exercices variés sous forme de circuit aquatique, accessible à tous. Profitez des bienfaits de l'eau pour une séance "forme" complète.
Yoga adulte/enfant
Un moment agréable à vivre en famille pour partager la détente, les rires et être complices autour du yoga.
Séances collectives de sophrologie caycédienne
Chaque semaine, améliorez votre bien-être, développez votre sérénité, renforcez vos attitudes positives et vos capacités de gestion active du stress et des émotions au quotidien.