Partie finale de l'ascension du Mont Truc
Partie finale de l'ascension du Mont Truc • Les Contamines Tourisme

Une randonnée assez courte mais raide par endroits, offrant une vue magnifique sur les glaciers d'Armancette, de Miage et de Covagnet.

Difficulté : difficile
Altitude la plus haute : 1780 m
Dénivelé : 660 m
Départ : parking de la Frasse

1) Départ du parking de la Frasse au sommet du hameau du même nom. Emprunter le chemin 4x4 qui longe la forêt jusqu'à la première intersection. Prendre à gauche aux deux intersections et suivre "Le Truc". Continuer sur ce même chemin plutôt raide pendant 400m environ. Ensuite le chemin devient plus progressif.

2) A l'intersection suivante, quitter le chemin 4x4 pour monter le long d'un sentier dans la forêt, en direction de "Le Truc par la forêt". Au bout de 400m environ, entrer dans la Réserve Naturelle des Contamines-Montjoie. A partir de là, les chiens doivent être tenus en laisse.

3) Sortir de la forêt et rejoindre le chemin 4x4 jusqu'aux chalets du Truc. A partir de là, la magnifique vue sur les glaciers s'offre à vous. Dépasser les chalets du Truc en direction du "Mont Truc" que vous pouvez apercevoir derrière les chalets. Laisser le petit oratoire du Truc à droite et poursuivre sur le chemin jusqu'à l'intersection avec le petit sentier qui monte en haut du Mont Truc.

4) Prendre le petit sentier du Mont Truc pour les derniers 150m de dénivelés positifs.

5) Rentrer par le même chemin jusqu'au croisement avec le sentier dans la forêt. Là, rester sur le chemin 4x4 pour redescendre progressivement jusqu'au parking de la Frasse.

Caractéristiques Spécifiques

Durée moyenne 210 min

Prestations & Équipements

Périodes

  • Automne
  • Eté
  • Printemps

Critères & labels

  • Période
  • Niveaux de pratique sportive
  • Vue sur
  • Clientèles pratiquant une activité spécifique
  • Sports pédestres

Rubriques d'équipement

  • Loisirs sportifs

Cadre & Environnement

  • Vue montagne
  • Lac ou plan d'eau à -5 km
  • En forêt

Types de clientèles

  • Randonneurs
  • Niveau rouge - Difficile

Activités liées à l'équipement

  • Sports pédestres
  • Itinéraire de randonnée pédestre

Compléments d'ouverture

  • Sous réserve de conditions d'enneigement

Thématiques

  • Conseils et suggestions
  • Topo/pas à pas
🥾 Fiche Technique Randonnée

Itinéraire & Profil du Parcours

Télécharger GPX
Distance
7 km
Durée estimée
3h 30m
Type de parcours
Aller-Retour
Balisage
Balisé

Calculs depuis le GPX

Distance horizontale cumulée sans liaison entre segments. Dénivelés bruts, sans lissage, uniquement si toutes les altitudes sont disponibles ; précision dépendante du fichier. Les altitudes min/max sont celles des points renseignés. Ces valeurs ne remplacent pas les informations du producteur et ne déterminent ni durée ni difficulté.

Distance du GPX
7.02 km
Dénivelé +
indisponible
Dénivelé −
indisponible
Altitude min renseignée
indisponible
Altitude max renseignée
indisponible

Tracé Cartographique Interactif

Tracé officiel
Départ
Arrivée

Altitudes & Dénivelé renseignés par le producteur

Altitude min
— m
Dénivelé Cumulé
+660m
|
—
Altitude max
1811 m

Aucun refuge référencé à moins de 500 m du GPX officiel. Cela ne constitue pas un inventaire exhaustif des abris.

🧭 Tracés & Variantes du parcours

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Tarifs & Accès

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Entrée gratuite

0 €

Activité ou lieu proposé en accès libre et sans frais d'entrée.

Sans frais d'entrée

Horaires & Ouvertures

📅
Prochaine date à venir
Aujourd'hui
Du 01/05 au 31/10 tous les jours. Sous réserve de conditions d'enneigement.

En images 4

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Météo à Les Contamines-Montjoie

Air Excellent Prévisions
Auj.
15° 6°
Demain
17° 9°
ven.
15° 8°
sam.
12° 6°
dim.
7° 6°
🏔️ Montagne :
🧊 Isotherme 0°C : 4 000 m 💨 Rafales : 14.8 km/h ☀️ UV : 4.1 🌧️ Pluie : 0%

Contact & Accès

Adresse
Parking de La Frasse
74170 Les Contamines-Montjoie

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Origine & Transparence

Information certifiée — Renseignée par Office de Tourisme des Contamines-Montjoie via le réseau Apidae.

Créée le 12/04/2023. Mise à jour le 22/09/2026.

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Gratuit
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Bienvenue dans la Réserve Naturelle des Contamines-Montjoie !

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