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Randonnée et méditation à Chamonix en hiver_Chamonix-Mont-Blanc
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Randonnée et méditation à Chamonix en hiver - La Maison Umaylam

Une journée en raquettes au pied du Mont-Blanc, dans les forêts enneigées de la vallée de Chamonix. Le pas montagnard ouvre la porte à la pleine conscience, avec des temps de méditation guidée face au paysage. Ouvert aux débutants, 8 personnes au maximum.

Au pied du Mont-Blanc, cette journée en raquettes vous emmène dans les forêts enneigées de la vallée de Chamonix. Sous les épicéas, le silence de l’hiver s’installe, et les traces du renard et du lièvre variable se lisent dans la neige.

En raquettes, le groupe avance en file, dans la trace ouverte par celui qui précède. Le pas montagnard devient alors un rythme partagé, et la neige étouffe les bruits de la vallée. Au fil de la journée, des temps de méditation guidée prolongent ce silence. Vous y portez attention au contraste entre la chaleur de l’effort et l’air froid sur le visage, et vous laissez passer les pensées sans les retenir.

Les itinéraires restent accessibles, avec un effort modéré. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà chaussé des raquettes ni d’avoir médité, et les raquettes se louent sur place. Rima, accompagnatrice en montagne diplômée d’État et instructrice de pleine conscience, encadre des groupes de 8 personnes au maximum.

Accessibilité & Tourisme Adapté

Non accessible en fauteuil roulant

Prestations & Équipements

Périodes

  • Automne
  • Eté
  • Hiver
  • Printemps

Critères & labels

  • Période
  • Découvertes et connaissances
  • Sciences
  • Type de pratique (ACT et SEJ)

Types de tarif

  • Adulte

Types d'activité

  • Activités culturelles

Catégories d'activité

  • Pratique encadrée

Prestations culturelles

  • Santé
  • Développement personnel

Tarifs & Accès

Période Prestation Tarif
Du 16/01/2026
au 04/09/2026 		Adulte 69 €
Adulte : 69 €. Gratuit pour les moins de 8 ans. Inclus: encadrement Accompagnatrice en montagne, diplômée d'État / Exclus : Pique nique sorti du sac et raquette à neige pour la saison hiver si besoin.

Horaires & Ouvertures

📅
Prochaine date à venir
Aujourd'hui
Ouvert tous les jours.
Ouvert toute l'année

En images 1

Randonnée et méditation à Chamonix en hiver_Chamonix-Mont-Blanc

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Contact & Accès

Adresse
Dans la Vallée de Chamonix
74400 Chamonix-Mont-Blanc
Explorer Chamonix-Mont-Blanc →
Téléphone
0670604115
Email
rima@umaylam.fr
Site Internet
Visiter le site →
06 70 60 4115 → Réservation
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Origine & Transparence

Information certifiée — Renseignée par Office de Tourisme de la Vallée de Chamonix-Mont-Blanc via le réseau Apidae.

Créée le 04/11/2026. Mise à jour le 06/11/2026.

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