Pilates - O fil de l'O
O fil de l'O, un lieu de pratiques et de partages autour du Bien-être. Chaque jour, retrouvez un praticien professionnel passionné par sa pratique.
Cours particulier
Séance pre et post natal
Pratique 6 pers.Espace O fil de l'O à Samoëns
Zoom sur les pratiques :
Hatha Yoga technique Eva Ruchpaul :
Le Hatha yoga permet de revenir à Soi en installant une respiration consciente et des postures à l écoute de son corps.
En fin de séance, grâce à l'alternance entre respiration et travail articulo-musculaire, l'apaisement et la détente s'installent dans votre corps et votre mental. En petit groupe ou en cours particuliers sur rendez-vous, encadrée par Orélia Marchal et Isabelle Floquet.
Séance de Yoga Pré et Post Natal en cours particulier.
Yoga sur chaise :
En assise, une séance de hatha yoga tout en douceur, alternant mouvements en présence et respirations conscientes, menant à un sentiment d'ouverture et d'harmonie en fin de séance. Personnes fragilisées bienvenues ! Encadré par Orelia.
Ortho-Bionomy :
Pratique douce de soin qui permet au corps de retrouver l'alignement, lâchant les tensions et retrouvant force et souplesse. Encadré par Marie Gaboriau.
Yoga Vinyasa :
Séance composée de mouvements fluides venant travailler force, mobilité, respiration et équilibre. Encadré par Camille Jaffrezic.
Massages ayurvédiques, dénouent les tensions et harmonisent la circulation de l'énergie, par Isabelle Floquet:
shiro abhyanga : massage à l'huile tiède des épaules , haut du dos, tête et visage
Dosa Mardan : Dos et bras
Drainage lymphatique : méthode Rénata France- soin thérapeutique qui relance le métabolisme et détoxifie le corps. Encadré par Julie Guebey.
Etiomédecine : technique d'accompagnement émotionnel et énergétique. Encadré par Francois Coffy.
Yin Yoga : étirements passifs laissant le temps au corps et au système nerveux de s'assouplir, invitant au lâcher prise et à la détente. Encadré par Thierry Charlier.
Possibilité de location du local à la séance, 1/2 journée, journée. Tarifs raisonnés
Caractéristiques Spécifiques
Accessibilité & Tourisme Adapté
Prestations & Équipements
Critères & labels
- Critères d'accessibilité pour déficience motrice
- Période
- Public ciblé : groupes
- Niveaux de pratique sportive
- Forme et bien-être
- Ouverture
- Type de pratique (ACT et SEJ)
Périodes
- Automne
- Eté
- Hiver
- Printemps
Types de clientèles
- Adapté aux débutants
- Accueil groupes
Cadre & Environnement
- En montagne
- Centre village
- Lac ou plan d'eau à -5 km
Types d'activité
- Activités sportives
Catégories d'activité
- Pratique encadrée
- En semaine
Prestations sportives
- Pilates
- Forme
Tarifs & Accès
Moyens de paiement acceptés
Horaires & Ouvertures
Fermé aujourd'hui, vendredi 6 novembre
En images 2
Météo à Samoëns
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Créée le 04/11/2026. Mise à jour le 04/11/2026.
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