Cours de Yoga avec Julia Barnes
Bougez. Respirez. Vivez.
Un yoga dynamique et ludique qui relie le mouvement et le souffle. Une pratique qui nous permet de gagner en force, souplesse et équilibre, mais pas seulement…C’est aussi une clé pour gérer le stress, favoriser la détente et le sommeil, et améliorer la concentration. Ainsi nous sommes plus présents, plus à l’écoute de nous-mêmes et des autres, pour retrouver une harmonie dans nos vies.
Ouvert à tous niveaux.
COOL VINYASA
Toujours fluide et créative comme le Vinyasa, cette pratique ralentie est douce mais profonde.
Nous prendrons le temps pour relâcher les tensions, cultiver la conscience et l’écoute, et pour nourrir corps et esprit.
Ouvert à tous niveaux.
YOGA PRENATAL
Basée sur ses années d’enseignement de yoga aux futures mamans ainsi que sa propre expérience en tant que maman, Julia propose une pratique pour vous accompagner tout au long de votre grossesse, et vous sentir bien dans votre corps pendant cette période de transformation.
Étirez et renforcez votre corps, apaisez votre esprit et apprenez comment vous servir de votre respiration comme véritable outil de détente.
Vous pouvez commencer le yoga prénatal à tout moment de la grossesse.
Pas besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga.
Prestations & Équipements
Périodes
- Automne
- Eté
- Hiver
- Printemps
Critères & labels
- Période
- Forme et bien-être
- Type de pratique (ACT et SEJ)
- Nature de la pratique encadrée (ACT et SEJ)
Types de tarif
- Adulte
Types d'activité
- Activités sportives
Catégories d'activité
- Pratique encadrée
- Cours
- Cours collectif
- Cours particulier
Prestations sportives
- Yoga
- Forme
Thématiques
- Portrait
Réservation & Contact
Tarifs & Accès
| Période | Prestation | Tarif |
|---|---|---|
|
Du 01/01/2021 au 31/12/2021 |
Adulte | 16 - 130 € |
Moyens de paiement acceptés
Horaires & Ouvertures
En images 3
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Origine & Transparence
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Créée le 24/05/2018. Mise à jour le 14/03/2022.
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