yoga toumo
yoga toumo • Masala Yoga

Le Toumo (“chaleur, feu intérieur” en tibétain) est une pratique d’inspiration tibétaine qui permet de repousser les limites de résistance au froid et de purifier le corps en profondeur.

Les techniques utilisées sont l’exposition volontaire et contrôlée au froid en milieu naturel, la respiration, la visualisation et la récitation de Mantras.

Nous commençons toujours par une préparation globale avant l'immersion dans l’eau froide des rivières de nos montagnes, pour un bain purificateur et transformateur.
« Vivre le Yoga Toumo est une expérience exaltante et unique, d’où l’on revient enrichi, empli de vitalité ! L’exposition volontaire et contrôlée au froid stimule les défenses naturelles et permet de (re)trouver, en soi, des qualités et des valeurs parfois jusque là ignorées.

Cette pratique donne accès à un état psychique d’unité et de plénitude dans lequel toutes les forces et aptitudes qui dorment en nous sont fondues et élevées à leur plus haute efficacité. » Maurice Daubard

Caractéristiques Spécifiques

Lieu exact Masala Yoga

Prestations & Équipements

Périodes

  • Automne
  • Eté
  • Hiver
  • Printemps

Critères & labels

  • Période
  • Forme et bien-être
  • Type de pratique (ACT et SEJ)
  • Nature de la pratique encadrée (ACT et SEJ)

Types de tarif

  • Adulte

Types d'activité

  • Activités sportives

Catégories d'activité

  • Pratique encadrée
  • Cours
  • Cours collectif

Prestations sportives

  • Yoga
  • Forme

Compléments d'ouverture

  • Reporté en cas de mauvais temps

Réservation & Contact

Masala Yoga

Directe

Tarifs & Accès

Période Prestation Tarif
Du 01/01/2025
au 31/12/2025
Adulte 30 €
Adulte : 30 € (durée : 2h).

Horaires & Ouvertures

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Aujourd'hui
Toute l'année, tous les jours. Se renseigner sur les dates des ateliers. Reporté en cas de mauvais temps.
Ouvert toute l'année

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Contact & Accès

Adresse
Masala Yoga
65 place de la grenette
Le Grand-Bornand Village
74450 Le Grand-Bornand
Téléphone
06 44 01 79 07 (Alexia)
Réseaux Sociaux
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Origine & Transparence

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Créée le 15/03/2022. Mise à jour le 06/01/2025.

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