Balade BungyPump au cœur d’un environnement naturel calme et préservé. Tout au long de la sortie, nous alternons marche et exercices simples dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Yoga & Pilates
Aux Sources du lac d’Annecy, Anaïs Urbain propose une approche du yoga et du pilates profondément ancrée dans le mouvement, la respiration et la reconnexion à soi. Inspirées du yoga Vinyasa, du Yin yoga et de pratiques douces, ses séances s’adaptent à tous les niveaux et accompagnent chacun dans une progression respectueuse du corps.
En extérieur, face au lac d’Annecy, les cours prennent une dimension particulière : le corps se met en mouvement dans un environnement naturel apaisant, entre énergie et lâcher-prise. Les enchaînements fluides permettent de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la mobilité et de libérer les tensions, avant de laisser place à une relaxation profonde, portée par les éléments naturels.
L’offre se décline en cours collectifs, programmes en ligne ou formats spécifiques comme le yoga prénatal et postnatal, permettant à chacun de pratiquer à son rythme, selon ses besoins et son quotidien.
Au-delà de la pratique physique, ces séances sont pensées comme de véritables expériences : un moment pour respirer, ralentir et se recentrer, dans une approche globale du bien-être où corps et esprit s’alignent naturellement. Entre douceur, engagement et plaisir du mouvement, le yoga et le pilates deviennent ici un art de vivre, à expérimenter toute l’année au cœur des Sources du lac d’Annecy.
Moyens de communication
- Téléphone : 0652957451
- https://www.anaisurbain.com/pages/summeryoga
Horaires d'ouverture
- Du 01/04 au 31/07/2026 tous les jours.
Localisation
- Route de la Plage
- Adresse : Route de la Plage , 74210 Doussard, France.
Tarifs
Carte multi séances : à partir de 140 €.
Paiement
- Espèces
- Virement
Prestation
- Yoga
- Forme
Catégorie
- Compétition/entrainement
- Cours collectif
- Cours particulier
- Cours
- Matériel fourni
- Atelier / Initiation / Découverte
- Pratique encadrée
Clientèle acceptée
- Adapté aux débutants
Multimedias
- Yoga & Pilates_Doussard Yoga & Pilates_Doussard Crédit photo : Anaïs Urbain
- Yoga & Pilates_Doussard Yoga & Pilates_Doussard Crédit photo : Anaïs Urbain
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Non, vous n'allez pas rencontrer de vampires ni de monstres tapis dans le noir, mais vous pourrez profiter du chant des grillons et de beaux couchers de soleil sur le lac.
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