Les vendredis bien-être : instant suspendu côté montagnes

Offrez-vous une parenthèse ressourçante face aux montagnes. Yoga, pilates, relaxation ou respiration… chaque séance invite à ralentir, à se reconnecter à soi et à la nature. Le tout en plein air, avec une infusion des Sources du lac d’Annecy offerte. Et si vous preniez enfin le temps de souffler, vraiment ? Au cœur du Val de Tamié, cette série de rendez-vous “bien-être côté montagnes” vous propose une immersion douce et régénérante dans un cadre naturel d’exception.

Chaque date est une invitation différente à explorer votre équilibre intérieur :
• Le 19 juin, laissez-vous guider par Anaïs Urbain pour une séance de yoga tout en fluidité.
• Le 26 juin, Héloïse Burtin vous accompagne en pilates pour un travail en profondeur, entre tonicité et relâchement.
• Le 4 septembre, Chrystèle Le Guillou vous initie à la relaxation et à la réflexologie, pour une détente globale du corps et de l’esprit.
• Le 11 septembre, Anastassia Tcheveran vous propose une expérience d’ancrage et de respiration, idéale pour retrouver calme et clarté.

Si la météo le permet, la pratique se fait en extérieur, avec une vue apaisante sur les montagnes environnantes. L’environnement devient un véritable allié, amplifiant les bienfaits de chaque discipline.

En fin de séance, une infusion des Sources du lac d’Annecy vous est offerte, comme une dernière touche de douceur pour prolonger l’expérience.
Une bulle hors du temps, entre nature, respiration et reconnexion.

INFORMATIONS PRATIQUES :

19/06 : Yoga avec Anaïs
26/06 : Pilates avec Héloïse
4/09 : Relaxation et réflexologie avec Chrystèle
11/09 : Ancrage et respiration avec Anastassia

Lieu de rdv : Val de Tamié
Heure de rdv : 9h, début du cours à 9h15
Durée : 1h
Public : adultes, femmes et hommes de tous âges
Conditions physiques : pratique adaptée à tous les publics, sous réserve de non contre indications à la pratique du yoga
Matériel à prévoir : tenue confortable, une serviette, de quoi vous hydrater. Si l'activité s'y prête, les tapis sont fournis par l'intervenante.

LES + DE L'ACTIVITE :
Infusion des Sources du lac d'Annecy offerte
Pratique en extérieur avec vue sur les montagnes
Encadrement par des professionnelles du bien-être


Accessibilité :
Le grand parking du Val de Tamié est gratuit, à 2min à pied du lieu de rdv.

Conditions d'annulation et de remboursement :
Annulation possible jusqu'à 15 jours avant la date prévue de la sortie, aucune annulation possible passée ce délai.
Le remboursement de la commande se fait sous réserve de réception du RIB et d'une pièce d'identité valide, sous un délai de 30 jours minimum.
Nous ne proposons pas d'assurance annulation.

En cas d’annulation de la part du prestataire, pour des raisons météorologiques, le report ou le remboursement seront proposés. Le remboursement sera effectué à l’acquéreur initial dans un délai de 30 jours minimum sur présentation d’une pièce d’identité et d’un relevé d’identité bancaire.