Bains de forêt
Le bain de forêt est un moment pour soi, seul ou en groupe, tout en étant guidé, afin de s’ émerveiller, de respirer, d’apprendre, de jouer, de lâcher prise, d’aller à la rencontre de soi-même….
Aucun acquis est nécessaire.
OBJECTIF:
Se connecter à la force des arbres.
Sortir du stress et du rythme du quotidien.
Prendre le temps, se retrouver, se décaler de ses préoccupations, se recentrer, respirer, toucher, sentir.
COMMENT:
Mise en place d’un espace de transition entre l’environnement quotidien et l’accès à la forêt.
Animation d’exercices et d’ateliers en lien direct avec les arbres et la forêt.
Conscience et développement des sens: toucher, odorat, la vue, l’écoute et …le goût!
Savourer une tisane riche des essences collectées ensemble, favorisera le partage de vos ressentis.
BIENFAITS:
Réduction du stress, détente, libération émotionnelle.
Prise de recul, introspection, confiance en soi
Une meilleur respiration, donc un renforcement du système immunitaire et une meilleur santé.
D’ACCOMPAGNEMENT:
Guide sylvestre - Accompagnateur(rice) en montagne
Formée au bain de forêt, Qi Gong et Marche en pleine conscience
A QUI:
Petits et grands, en individuel ou en collectif.
Entreprise ou équipe qui souhaite vivre un moment ressource.
DUREE:
2h00 heures environ
OBJECTIF:
Se connecter à la force des arbres.
Sortir du stress et du rythme du quotidien.
Prendre le temps, se retrouver, se décaler de ses préoccupations, se recentrer, respirer, toucher, sentir.
COMMENT:
Mise en place d’un espace de transition entre l’environnement quotidien et l’accès à la forêt.
Animation d’exercices et d’ateliers en lien direct avec les arbres et la forêt.
Conscience et développement des sens: toucher, odorat, la vue, l’écoute et …le goût!
Savourer une tisane riche des essences collectées ensemble, favorisera le partage de vos ressentis.
BIENFAITS:
Réduction du stress, détente, libération émotionnelle.
Prise de recul, introspection, confiance en soi
Une meilleur respiration, donc un renforcement du système immunitaire et une meilleur santé.
D’ACCOMPAGNEMENT:
Guide sylvestre - Accompagnateur(rice) en montagne
Formée au bain de forêt, Qi Gong et Marche en pleine conscience
A QUI:
Petits et grands, en individuel ou en collectif.
Entreprise ou équipe qui souhaite vivre un moment ressource.
DUREE:
2h00 heures environ
Moyens de communication
- Téléphone : 06 81 99 18 30
Horaires d'ouverture
- Toute l'année, tous les jours de 8h à 18h.
A la demande.
Bains de forêt
Localisation
Tarifs
Adulte : à partir de 30 € (Collectif)
Forfait / engagement : à partir de 220 € (Forfait engagement).
Forfait / engagement : à partir de 220 € (Forfait engagement).
Paiement
- Chèque
- Espèces
Prestation
- Randonnée pédestre / balade à pied
- Sports pédestres
Catégorie
- Cours collectif
- Cours particulier
- Cours
- Matériel fourni
- En semaine
- Atelier / Initiation / Découverte
- En week-end
- Pratique encadrée
Handicap
- Prestations adaptées pour déficience auditive
- Prestations adaptées pour déficience mentale
- Prestations adaptées pour déficience visuelle
- Accessible en fauteuil roulant en autonomie
- Personnel d’accueil sensibilisé à l’accueil des personnes en situation de handicap
Multimedias
- Bain de forêt Forêt vue du ciel Crédit photo : Gabriel Zacharski
Créé le 13/05/2020 07:50, Mise à jour 22/02/2024 08:50 par Mairie de Megève
Signaler une erreur
Crédit photo : Gabriel Zacharski
Autres suggestions pour Cours particuliers à Megève
Randonnée pédestre Megève
Du mercredi 1 mai au jeudi 31 octobre
Découvrez la beauté et la diversité de nos montagnes sous différents thèmes.
Cours de ski privé Megève
Du dimanche 1 décembre au dimanche 20 avril 2025
Glissez sur les belles pistes enneigées des stations du Mont-Blanc !
Cours de tennis - Le Palais Megève
Du jeudi 27 juin au dimanche 3 novembre
Une équipe d'enseignants professionnels tous diplômés d’état à votre service pour vous faire découvrir, apprendre et perfectionner votre jeu dans la bonne humeur et un cadre exceptionnel avec des cours sur gazon synthétique et quick.