Stage d'été de découverte - Sports de combat

Stage d’été découverte des sports de combat. Au programme : boxe anglaise, muay thaï, lutte, grappling, préparation physique, MMA et atelier nutrition. Accessible dès 14 ans, tous niveaux. Ouvert aux adhérents et non-adhérents. Le Tigers Club propose un stage d’été découverte ouvert à tous les niveaux, à partir de 14 ans.

Durant trois journées, les participants pourront découvrir ou approfondir différentes disciplines des sports de combat, tout en bénéficiant de conseils sur la préparation physique et la nutrition.

Programme :
Jour 1
- Boxe anglaise
- Muay thaï

Jour 2
- Lutte
- Atelier nutrition (apporter son pique-nique)
- Grappling

Jour 3
- Préparation physique
- MMA

Ce stage permet de s’initier à plusieurs pratiques complémentaires dans une ambiance conviviale et encadrée. Il s’adresse aussi bien aux débutants souhaitant découvrir les sports de combat qu’aux pratiquants désireux d’élargir leurs connaissances et d’enrichir leur expérience.