Yoga Vinyasa fluide et dynamique, respiration et méditation en pleine nature. Adapté à tous et toutes
Le yoga vinyasa est une pratique dynamique du yoga qui enchaîne les postures de façon fluide, en synchronisant le mouvement avec la respiration. Cette pratique aide à développer la souplesse, le renforcement musculaire, l’équilibre et la concentration, tout en apportant une sensation de détente mentale. Le rythme peut varier d’un cours à l’autre, allant d’un flow doux et méditatif à une pratique plus sportive et énergique. Tenue de sport et baskets obligatoire. Conditions de réservation : téléphone ou mail.
Tenue de sport et baskets obligatoire. Conditions de réservation : téléphone ou mail.
Tenue de sport et baskets obligatoire. Conditions de réservation : téléphone ou mail.
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Imaginez le triathlon de vos rêves : nager dans l'une des eaux les plus pures d'Europe, rouler au sein du Parc Naturel Régional des Bauges avec une vue magnifique sur le lac et courir en plein coeur d'Annecy entre L'Impérial Palace et le Pont des Amours..
Séance qui mélange les techniques de yoga, Pilates, stretching et mobilité.
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