Atelier de yoga postnatal proposé par une animatrice certifiée, aux jeunes mères pour accompagner la récupération après l’accouchement, favoriser le bien-être physique et mental et créer un espace de rencontre et de soutien entre mamans.
Une animatrice famille des Carrés, accompagnée de bénévoles, seront présents pour garder les bébés ou jeunes enfants durant ce moment de détente. Appeler l’accueil de l’association pour réserver votre venue avec bébé. Apporter son tapis.Envie de découvrir le tennis ? Cette initiation vous permet de faire vos premiers échanges dans une ambiance conviviale.
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Imaginez le triathlon de vos rêves : nager dans l'une des eaux les plus pures d'Europe, rouler au sein du Parc Naturel Régional des Bauges avec une vue magnifique sur le lac et courir en plein coeur d'Annecy entre L'Impérial Palace et le Pont des Amours..
Séance qui mélange les techniques de yoga, pilates, stretching et mobilité.
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