Cours de Hatha Yoga

Cours de Hatha Yoga, technique Eva Ruchpaul., méthode traditionnelle adaptée à chacun.
Offrez-vous les bienfaits d'une alternance de postures et de respiration pour retrouvez bien-être physique et équilibre intérieur. Un yoga qui permet de retrouver le lien à son essentiel! Et ainsi de remettre de l'essentiel dans ses liens à la Nature et à l'autre!
Une technique que se pratique partout sans accessoire, tellement bien en pleine nature!..

Le yoga sur chaise permet de vivre le Hatha Yoga de façon adaptée, si des fragilités nous empêchent de nous allonger au tapis! En toute bienveillance!