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Rando écriture réflexologie

Rando écriture réflexologie Dans un cadre naturel exceptionnel, au bord du lac de Vallon, Sylvie et Stéphanie vous proposent une expérience de bien-être en pleine nature.
Stéphanie est accompagnatrice en montagne et femme de lettres. Sylvie est réflexologue. Elles ont décidé de mettre leurs compétences en commun pour vous proposer un temps de reconnexion et de lâcher-prise entre soi et la Nature.
Courte marche inspirée et inspirante, entrecoupée de temps d'écriture et d'une séance de réflexologie* en plein air d'une durée de 20 minutes. : de quoi s'accorder une pause profondément ressourçante.
*massage de la demi-jambe à la voûte plantaire qui permet d’équilibrer le corps et l’esprit.

Matériel à prévoir :
- des chaussures adaptées à la marche sur terrain montagnard
- une gourde remplie d'eau
- selon météo : de quoi se protéger du soleil (crème solaire, chapeau ou casquette...) ou du froid (coupe-vent..)
- un paréo ou une serviette pour s'asseoir.
- un crayon ou un stylo et un cahier ou un carnet pour l'écriture

Les contre-indications de la réflexologie plantaire
- Phlébite de moins de 3 mois
- Problèmes cardiaques
- Les 3 premiers mois de grossesse
- Les maladies dégénératives

Moyens de communication

Horaires d'ouverture

  • Jeudi 16 juillet 2026 de 14h à 17h.

    Sous réserve de conditions météo favorables.
Rando écriture réflexologie

Localisation

  • Lac de Vallon La Chèvrerie
  • Adresse : Lac de Vallon La Chèvrerie, 74470 Bellevaux, France.
  • Altitude : 1095 mètres

Tarifs


Entre 35 et 40 € par personne.

Paiement

  • Chèque
  • Espèces

Prestation

  • Randonnée pédestre / balade à pied
  • Sports pédestres

Catégorie

  • Pratique encadrée

Handicap

  • Place réservée PMR
  • Cheminement de plain-pied
  • Possibilité de déposer quelqu’un devant le site

Multimedias

Créé le 29/04/2026 13:57, Mise à jour 29/04/2026 14:08 par Office de Tourisme des Alpes du Léman
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Crédit photo : OT Alpes du Léman - VS

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